中考体育如果你实在不想参加考试，想要放弃的话，可以直接跟老师说，你有不能够参加的理由，比如说脚崴了，肚子疼等等，老师是不会强制你参加考试的，但是如果你去考的话，体育成绩为零的，实际上，对你的中考总成绩来说是十分不利的，如果你能够坚持考试的话，总会有成绩。
③睡眠充足，保持身体维持在最佳状态 ④千万不要紧张，因为一紧张就容易慌，一慌手就会抖 ⑤跑到累的不行的时候，调整呼吸（用鼻子呼吸），呼吸缓和一下心脏就不会跳得太快，就不会那么累，步子迈越大越好，别老想着身体累，可以转移一下注意力，同时不要减慢速度。⑥考试前肚子不要太饱 ...
初中阶段是义务教育阶段，现在的那个本本也不叫“毕业证书”了，是初中学业完成证书，只要三年读完就可以得到。你不想参加中考体育加试，可以凭医院证明或者家长申请免试也是可以的。跟班主任老师说清楚就好了。祝你好运！
除非你不想去上高中上大学了。还是去吧，又没啥，不就是跑步吗。
可以 ，可以托人请客吃饭，需要买通当值监考老师，这样可以找人替你，另外如果和监考老师协商好的话（你明白）即便你跑个倒数第一,分也不会比人家少，我记得当年中考有一胖子临考请递了盒烟，之后的考试一塌糊涂老师也给他了很高的分，没法谁让中国是礼仪之邦呢！
首先，如果中考体育不是在本校考一定要去看考场，然后走走逛逛弄清楚休息室，卫生间等等一些地方的位置。看看周围环境，有没有什么好的风景，有的话可以多看看。中考体育前两天都不要洗澡，不然肌肉可能会疲软，不利于跑步。晚上可以听着轻音乐或者自己喜欢的音乐入睡。（音乐不宜太嗨）（Ps:中考体育前...
可以申请病免或残免。这样就不用考试了。只是病免的分数不高。
不要放弃，你绝对会后悔，一个曾经参加过中考的中年阿姨诚心诚意的告诉你！坚强的渡过这一阶段，回过头来，你会开心，你会感谢自己的付出
可以跟学校申请体育免考，需要医院开具的孩子身体状况有效证明，分数只有27分左右，具体跟孩子的在读学籍学校老师直接联系。
考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。以上内容参考：百度百科-体育中考 ...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07