一是孩子不舒服，通过翻滚来缓解。 孩子不舒服有可能是睡觉之前吃的太多或者吃了不容易消化的食物，肚子难受，如果这样可以拉长晚餐和睡觉的时间，吃完饭活动一下在睡觉。二是天气炎热，室温太高。 孩子本来就火气大，怕热，...
而且毯子中容易吸附空气中的灰尘、细菌等，对宝宝身体也不好，可能引起宝宝皮肤过敏，因此婴儿一般不建议盖毛绒绒的毯子，如果觉得宝宝冷，可以在棉被上加盖一层毛毯，不过也不能盖得太厚，避免压到宝宝，翻身不灵活。有经验的...
这个就是睡相不好，老动老翻身、蹬腿，很正常的
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。3、太热 现在的...
棉被顺序盖对才能暖和入睡，毛毯在上、羽绒被在下才暖 当气温越降越低时，很多人会在被子上面再加上毛巾、毛毯等能让自己可以温暖入睡的寝具。为了不要在身体上盖太多层，盖到太重变成很难翻身，又要能让身体暖和一夜好...
保持棉 *** 燥，再外加一条毛毯让棉被暖度大升级 日本Maruhachi研究中心睡眠环境实验室研究员中野祐三子表示，许多人会因为冷到睡不着而睡衣越穿越厚，甚至在睡衣外面加穿毛衣，但其实穿着过厚的布料会影响睡眠时翻身...
不好。1、循环不畅：长时间保持一个姿势睡觉，身体会对床不断施加压力，此时压力和自身重力就会导致血液循环和体液循环不畅，尤其是后背、臀部等部位。适度的翻身可以纠正这个问题，促进血液循环。2、颈椎问题：如果睡觉时总是...
而且产妇在睡觉的时候可以做一些拉伸的动作，来帮助侧切伤口更好的恢复。顺产后不能平躺睡觉 1.产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧位的睡姿，容易导致子宫后倒，导致产后腰痛，白带增多...
毛毯是可以贴身盖的，不过有些材质的毛毯肤感并不是很好，贴身盖可能会影响睡眠。毛毯双面都有丰厚毛绒，具有保暖性，可以当做床罩还有壁毯等装饰品。毛毯的类型有很多种，分为绒面型、立绒型、顺毛型、滚球型和水纹型等。...
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