酪梨富含优良油脂 可预防肌肤干痒 拥有多张饮食资格的日本美容专家高木沙织表示，酪梨因为营养价值很高，被许多人喜爱，然而，一颗酪梨的热量就高达187大卡，一不小心吃太多的话，可能会造成热量超标！ 有着「森林奶油」之...
菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。菠萝的果肉除...
秘方一、三文鱼 经常吃三文鱼，能够起到减少皱纹的作用，从而有效淡化准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润丰满，富有弹...
葡萄性平，不会由于吃葡萄孕育发生宫缩的征象，并且作为药物，葡萄还能补肾益气血，孕妈妈吃葡萄不单可以面色红润还能安胎呢。同时还会缓解孕妈妈牙龈肿痛、痔疮不出等症状。提议：提议孕妈妈在洗濯葡萄时不要完全去蒂，将净水...
如果你的皮肤出现了红肿或者受伤后发红发痒,可以尝试将新鲜的芦荟叶片切开,涂抹在受伤或者发红的部位上,能够有效缓解炎症反应。芦荟对于保湿和修复皮肤也非常有效。芦荟含有丰富的水分,能够给皮肤提供足够的水分和营养。它还可以刺激胶原蛋白...
鳕鱼肠由进口深海鳕鱼和进口奶酪制成,含有蛋白质和木糖醇成分,口感软嫩,味道鲜美,适合在中餐之后到晚餐之前的时间段给孩子吃,既解馋又好吃。 三、水果泥 水果泥的原材料取自天然,含有丰富的营养成分以及膳食纤维,无添加色素或香精,宝...
其实,想要拥有一副标准又健康的好身材并非遥不可及的梦想,只要控制清淡的饮食加上规律的运动,身体自然就会瘦下来,健康是一辈子的事,可是半点也疏忽不得的啊!减肥食谱NO.11.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉...
Lubriderm身体乳液 这个牌子有一点点厉害,是美国某大学药理学教授,为治疗肌肤问题研发的。1975年之前都在医院和药房发售,治疗肌肤敏感、干燥发痒。你说厉不厉害吧! 这款的优点在于里面含有果酸,可以微微去角质,加速黑色素代谢,从而美白...
让你全身有活力 ,另外,我也会选择在饭前吃水果,而且吃水果时一样是细嚼慢咽,晚餐有时只吃水果,或是少量的晚餐后吃一点水果,含糖量较高的水果若能在上午食用,经过消化就不至于囤积成为脂肪,这样不会增加肠胃的负担,也能健康瘦身。
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