正确答案：A 饭后宜马上运动，民间传说称是因为“饭后立即运动会导致胃下垂”，这是一种认识错误。最常见的胃下垂原因实际上是腹肌薄弱，腹腔压力低的无力型体型（即体型瘦长的人），和饭后是否运动没有直接关系，虽然有些胃...
饭后立即做跑步等剧烈运动会引起胃下垂等相关肠胃疾病的。在饭后当即作剧烈运动，会致使贮存很多食物的胃由于波动而不断牵拉固定在胃的韧带，长时间以往会使韧带松懈，致使胃下垂。别的，简单涣散血液和神经的兴奋点，会使全身...
如果吃完饭马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂；其二就是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物的不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收...
吃完饭不要是快走或者剧烈运动没问题，就是散散步是可以的，不过不宜走得太快，就要纯粹慢悠悠的散步是可以的。
吃完饭站着一般不会出现胃下垂，但是如果饭后进行剧烈运动或暴饮暴食，是有可能出现胃下垂的情况的。在平时的生活中要注意确保足够的休息，吃饭后不能进行剧烈的活动，可以适当散散步，另外要注意避免吃得过饱，多做一下仰卧...
饭后并不宜马上散步。原因：因为饭后，胃部处于相对充盈的状态时，需要分泌更多消化酶与食物充分混合，进行初步消化，此时必须保证胃肠道有充足的血液供应。饭后适当休息一会（30分钟），能保证胃肠道得到更多血液供应量，使胃内...
饭后不建议直接运动，要休息一段时间再散步，而且不宜剧烈。吃饭后，胃部充满食物，会导致胃部下坠，如果直接去散步，胃部缺少支撑，会有拉伸，导致胃部不适，你所说的胃疼可能就是食物颠簸所致。所以建议饭后休息半个小时，让...
吃完饭后马上运动会让胃下垂。要运动的话是需要吃晚饭休息半小时在运动。可能会很重要的吧。减肥主要就是了解自己是怎样的一个体质可参考（稼瑾红shou身笔记）。
引言：人们在日常生活当中一定要注意自身的生活习惯，养成好的行为习惯对自己的身体也有好处，而且好的行为习惯也会被别人所夸奖。一、吃完饭站着会胃下垂吗吃完饭后立刻站立是不会导致胃下垂的，长期的暴饮暴食会导致胃下垂...
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