不难,学习步骤:1、手扶浅池边摆腿:用口吸气,低头摆腿,大腿带动小腿,膝不能弯曲,脚稍绷直,在水面上下摆动,练到一次摆100下。2、行进间摆腿:浅池用口吸气,重心前移,两手前伸摆腿,练到一次摆5米远。3、摆...
会的,当你学会了一种游泳技能就会变得容易。蛙泳 蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体...
只会蛙泳这样子学自由泳的话会更容易一些,学会了游泳,以后会了最基础的蛙泳,一些基础的技能游泳技能已经掌握在学习难度大一点的自由泳会更容易一些
可以的,刚学会蛙泳,也可以自学自由泳,自由泳是和蛙泳完全不同的泳姿,入门比蛙泳难,流派也比蛙泳多,可以找好的教材来看跟着学,要多练习
学会蛙泳后学自由泳仰泳,最后学蝶泳。因为自由泳不论从姿势到平衡感还有呼吸都有难度,蛙泳虽然难学精,但容易学,所以在学会蛙泳后学一学自由泳提高下难度符合先易后难的理论。自由泳仰泳学会之后,蝶泳技术相比之下就简单...
学会蛙泳后学自由泳仰泳,最后学蝶泳。因为自由泳不论从姿势到平衡感还有呼吸都有难度,蛙泳虽然难学精,但容易学,所以在学会蛙泳后学一学自由泳提高下难度符合先易后难的理论。自由泳仰泳学会之后,蝶泳技术相比之下就简单...
学会是很简单的,三节课以后就差不多了,但是自由泳很难学精,尤其是手部划水动作。我练了三年,小有成绩。蛙泳是最省力的泳姿。所以,危难时刻,用蛙泳。自由式速度最快,蝶泳最帅。心急不成,先学会,再练精!
学完蛙泳当然可以学习自由泳,自由泳是和蛙泳完全不同的泳姿,入门比蛙泳难,所以学完蛙泳后进一步学习自由泳是很普遍的做法。
自由泳在开始学习的时候可以不在意手脚配合的问题。 二是蛙泳动作对身体部位的柔韧性比自由泳高,在蛙泳膝盖、脚踝、蹬夹子三个动作上很难有一定的基础训练,但自由泳划水、打水、伸脚背都很容易。 虽然不符合标准。 第三,...
自由泳会难一些,最好先学会蛙泳,再学自由泳,这样会容易一些,如果是没有基础的话,15节课左右就能学会,但要是想熟悉标准的姿势的话,要多加练习并且掌握技巧,大约需要20-25节课左右,最好在每周一次的基础上自己再多...