合格。根据查询教育部《大学生体质测试》显示：男生1200米的及格成绩是4分50秒，优秀成绩是4分10秒，1200米5分钟，也就是每分钟跑240米，这个速度超过了大多数人的正常步行速度，属于慢跑或者快走的范畴，对经常进行体育锻炼...
50米跑步测试设备选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。
大学1200米长跑标准是什么 男生1200米的及格成绩是4分50秒，优秀成绩是4分10秒。1、健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突;二是...
六分三十左右，大学女生1200米没有一个标准的及格线，因为女生1200米不属于体测的范围内，女生在体侧里面跑的是800米。女生在800米里面及格的标准是4分30秒左右，所以推算一下，1200米是在六分三十左右应该就可以及格。长跑...
应该在五分钟之内才会及格，五分半之内才有成绩
1200米一级运动员标准是1分5450秒。根据查询相关信息显示：国家一级运动员标准是男子1200米标准为1分5450秒，女子1200米标准为2分1280秒至2分2600秒。
1200米标准跑步成绩不能确定，因为跑步项目中没有1200米项。男子1000米的标准成绩是3分40秒以内；女子800米跑步项目的时间是2分50秒以内。而1200米没有明确规定。建议在跑步前先做一下准备活动，在身体充分活动后是可以避免...
由于没有1200米跑项目，无法确定标准分数。男子1000米的标准成绩在3分40秒以内，女子800米跑的时间在2分50秒以内，而1200米没有明确规定2014年教育部最新《大学生体质测试》单项评分表，男生1200米的及格成绩是4分50秒，...
如果是400米标准场地，就是12圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度...
第一次600,第二次650,第三次700,第四次750,每次增加50,那么十二次之后大概能跑1200米。平日训练维持1200米的训练就行。 3、5公里走路没意义,去掉吧。换成跑步前热身,跑步后拉伸放松。400米跑3次,不如一次跑够1200米。不要中间...
最合适的是穿过一段时间，合脚但是不是很破旧的跑鞋（长跑和短跑不同，要用脚后跟先着地，所以千万不能穿钉鞋）。如果你的体能不好，要坚持锻炼，坚持每天跑几千米，并补充充足的营养，提高自己的心肺功能。
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07