卧床休息，在疾病发作的阶段，需要及时进行休息，包括卧床休息，一般休息5至7天左右即可，随着症状逐渐的改善，可以进行适当的下地活动，为食，可以的，下一个，有利于恢复腰椎生理曲度，二，活动，建议等，保护腰椎。，腰...
至于这两种方法您具体适合那种，建议视病情而定，一般的话建议先做3个月到半年左右的保守治疗（保守治疗包括：推拿、牵引、按摩、吊水、吃药、贴膏药、体育锻炼等），如果无效的患者，建议考虑微创治疗！目前您的这种情况不建...
腰椎间盘突出，如果病情比较轻微，一两周都可以慢慢的恢复，如果比较严重可能都要两三个月，如果非常严重，可能要半年以上的。比较轻微主要是通过卧床休息，而且还要睡硬板床，慢慢都是可以改善症状。如果还有疼痛可以配合服用一...
腰椎间盘突出压迫神经，要先保守治疗。这个疾病是要经过一个正规的保守治疗，如果没有恢复才需要手术治疗。保守治疗90%以上的病人可以恢复好，保守治疗通过针灸理疗，配合药物减轻病人的症状和不舒服，绝大多数的病人通过保守治疗...
正常情况下，如果腰间盘突出的状态不是很严重的话，那么治疗腰间盘突出最好的方法就是慢慢的去缓解，在腰间盘突出初期的时候，我们可以利用一些矫正的工具来矫正我们的腰间盘，治疗周期大概在三个月左右，就可以把我们腰间...
1.对于较轻微的腰椎间盘膨出和突出,保守治疗通常能获得较好的效果。只要能纠正既往不良的生活姿势,加强腰背部肌肉锻炼,疾病的发展将可到控制。 2.对于中等程度的突出,可以根据保守治疗的效果判断。如果症状轻,保守治疗有效,可以继续进行保...
4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。5、注射疗法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接...
应该按照以下的这些动作来锻炼，恢复自己的健康，腰间盘突出，最简单的就是每天倒走半个小时或者是一个小时，根据自己的情况来定，因为这也是从腰间盘突出手术的朋友听来的，他已经试了一个月，效果是可以的，...
腰间盘突出需要“养”，期间要少劳作甚至不劳作，需要比较长的时间疗养，恢复时间因个人平时疗养方式和身体素质不同而不同。治疗腰间盘突出5大方法 一、家庭治疗腰间盘突出 症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎...
5、饮食调理：多食含有钙、蛋白质、维生素等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。腰间盘突出的注意事项 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要...
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