1、准备食材。2、白萝卜去皮切丝。3、小球锅倒入少许有机山茶油，放入虾皮炒香。4、加入白萝卜丝炒至半透明状。5、倒入开水基本没过、挤入10克小鲜侣调味汁提升汤的鲜美度。6、盖盖大火煮开后转小火煮10分钟。加少许海...
1个小时以后，把山药和胡萝卜放入锅中，盖上锅盖再炖30分钟，把山药和胡萝卜的营养炖出来，出锅前5分钟放入枸杞子，加入一勺食盐和胡椒粉调味，最后放上香菜，美味即成，一道鲜美好喝的滋补牛肉汤就做好了。
1、准备好所有食材，把萝卜洗净，去把萝卜皮去掉，这样可以减少农药残留，做出来的萝卜汤更加的安全卫生，吃起来更加的健康。2、香葱洗净切葱花，姜去皮切丝。锅中加入适量的食用油，油热后，放入葱花姜丝，炒出香味。3、把...
1、桂枣山药汤主要是有山药和红枣，是一种常见的家常菜汤。山药补脾和胃，红枣有益气血，非常适合脾胃虚弱者进补前食用。而且对于孕妇来说，也是不错的选择。2、萝卜羊排骨汤俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方...
冬季养生进补汤有哪些？1、冬季喝什么汤一、核桃肉煲牛月展汤用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。做法：1、核桃肉放入锅中（不用油），慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火...
俗话说：冬季进补，开春打虎。通过食物和一些中药材搭配，能让进补效果事半功倍。这里为大家推荐几款最适合在冬季享用的“补身汤”，做法简单，味道可口，且营养加倍。党参牛肉汤气血双补牛肉洗净切片，凉水下锅，水开后撇...
参归羊肉汤原料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。做法：1、将羊肉洗净，斩成小块。2、其余用料洗净，生姜拍烂，备用。3、全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成...
黄芪、生姜性温，具有温暖脾胃的作用，可改善体内的寒气，适合冬天进补。冬天可以选择食补的汤类食物比较多，建议做好自我饮食的搭配，不要滋补过量，以免引起上火的不良表现，如口干舌燥、面红目赤、咽喉肿痛、五心烦热等。
快要过年了，新年的时候免不了大吃大喝，这时就最适合来一碗柚皮瘦肉汤。柚子皮能够消积食、助消化，减轻胃部负担，防止胃病发生。以上就是我给大家推荐的三款食疗汤品，每一种汤都是既美味又营养，用来冬令进补再适合不过...
冬至补药汤的配方因地域和个人体质差异而异，但一般来说，常见的补药汤配方包括当归、生姜、羊肉等食材。冬至是二十四节气中的一个重要节点，标志着冬季的正式开始。在中医养生观念中，冬至是进补的好时机，因为此时人体阳气...
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