肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。1、南瓜:南瓜属于温性食物,并且味道甘甜,也有比较高的营养价值,吃了以后其中含有的果胶,可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉,所以对胃比较好。2、山药:...
3、山药:山药属于药食同源的一种食物,山药具有滋养脾胃的功效,所以适当的吃山药有助于养胃;4、牛奶:牛奶具有保护胃黏膜的作用,所以一般建议在喝酒之前喝一杯牛奶,就可以很好地起到养胃护胃的作用。生活中还有很多的食...
胃不好胃不好的人,我们可以多喝一些羊肉汤、小米粥、多吃一些蘑菇、玉米、花生米,都是能很好地帮助我们养胃。介绍以下几种养胃食物的制作方法:01、羊肉汤羊肉含有丰富的蛋白质、维生素等成分。在中医学中,具有驱寒、补...
2、蘑菇:有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。3、粳米:补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用...
1.食物方面:胃不好的人群可以多吃小米粥、面食、疙瘩汤等食物作为主食,清淡容易消化,也不会刺激胃部黏膜,可以帮助养胃。同时也可以多吃绿色的蔬菜和水果,如苹果、橙子、石榴等,其富含维生素C和大量的微量元素,也能起...
一、面条。在生活中很多人都有吃面条的习惯,面条也是主食之中最养胃的一种,因为它含有比较多的碳水化合物,具有充分的能量,而且具有极强的饱腹感,所以比较适合胃功能不好的人食用二、粥。大家都知道,消化不好的时候...
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。2、汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,...
2.牛奶:具有补肺胃、润大肠的功效,对消化性溃疡病、习惯性便秘等有治疗作用。3.汤水:菜汤具有养胃作用,可加入鸡精调味。4.面条:最养胃,大米含有较多酸性物质,不利于肠胃。5.包心菜:具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水...
苹果具有生津止渴、健脾养胃的功效。胃不好的人群应该注意饮食结构和营养均衡,不宜吃炸鸡、烤肉等煎炸类的食物,柠檬、辣椒、腊肉等辛辣刺激、过酸、过甜的食物也尽量少吃,同时还需戒烟戒酒。
如题,我想知道:胃不好的人吃什么养胃