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长期便秘的人怀孕怎么办

长期便秘的人怀孕怎么办相关信息
  • 怀孕便秘怎么办

    怀孕便秘怎么办,每天早晨一起床就空腹喝一大杯温蜂蜜水!饮食方面要吃香蕉,地瓜,多吃粗粮、芹菜等粗纤维的东西。同时补充符合维生素B和维生素C(c可以通过吃酸水果来解决)。这段时间少吃肉还有豆腐。因为都是蛋白质。同时要进行适当的运动。不要总坐着躺着怀孕期间实际上在怀孕以后,孕妇便秘是很常见的。因为怀孕以后体内的激素水平会发生一些变化,而孕激素是抑制肠蠕动的,它在抑制子宫收缩的同
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