心肝脾肺肾的中医养生

调理心肝脾肺肾全面考虑生活方式和草药治疗：

1. 调整生活方式：改掉不良生活习惯，保持规律作息、良好心情，饮食清淡，适当锻炼。

2. 草药治疗：考虑先从肾和脾入手，使用六味地黄丸、归脾丸、天王补心丹、补肝汤、补肺汤等中药进行调理。每种药品的治疗效果和主要功效分别为滋阴补肾、益气补血、补心安神、补肝养筋明目、补肺益气止咳平喘。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

学得金木水火土，养好心肝脾肺肾！中医五行养生法，身体更强健

我国传统中医文化博大精深，中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化，调和好五脏平衡，才能维持身体 健康 状态，下面介绍分别针对五脏的中医五行 养生 法。

木 → 肝

肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时，就需要养肝了。

舒

● 肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。

取灵芝、女贞子、黄芪、甘草、刺五加各适量，制成茶包，开水冲泡饮用。具有保肝、抗衰老的功效。

按摩“阿是穴”：“阿是穴”即“哪里疼痛哪里就是穴位”。中医认为，痛则不通，通过手指对疼痛部位快速而有节奏地轻轻点揉，可缓解肝部痉挛、疼痛和不适。

火 → 心

夏天可适当喝胡萝卜汁缓解疲劳

火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。

养

● 如有需要耗神思考的工作，可利用中午时间进行，此时心力最强；心脏先天较弱者宜早睡，睡前宜喝杯胡萝卜汁或西红柿汁来养心。

取枸杞子30克，炒酸枣仁40克，五味子10克，开水冲泡，代茶饮，具有养心安神的功效。方中酸枣仁、枸杞子具有养心血的作用；五味子具有敛心气的作用。

踏豆按摩：取绿豆500克，用铁锅以文火炒热后倒入盆中，待温度适宜时，将双脚洗净擦干踩踏绿豆，可于每晚睡前1小时踩踏30分钟左右，具有强心安神的功效。

按压肚脐：肚脐即神阙穴，每晚睡前用食指按压5～7分钟，可敛心静气、安然入睡。

土 → 脾

长夏适当喝红豆汤能健脾利尿

土对应脾，暴食伤脾，如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时，就需要养脾了。

补

● 脾弱者可把午饭的时间提前到11时，此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力；晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。

赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为时下较合适的汤品，同时亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。

赤小豆约90克，洗净、泡浸半小时左右，把鲫鱼洗净、去内脏，亦可放置锅里加生油稍煎片刻。然后一起放入瓦煲里加清水煲煎。

银耳、白果、卿鱼等可加酱油佐膳用。

腹部刮痧：腹部刮痧，可帮助蠕动亢进的肠胃恢复正常，让脏腑阴阳得到平衡。

隔姜艾灸：用姜片将艾炷和穴位隔开施灸，可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。

金 → 肺

多吃白色食物能润肺

金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。

润

● 白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。此外，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。

呼吸吐纳：柏树可清肺安神，每天上午8～10时或下午3～5时，在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，长期坚持具有补充肺气不足的作用。

两款食疗法：

罗汉果1个，将其切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时频饮。

秋鸭梨500克，红枣200克，生姜50克，蜂蜜250克。将鸭梨去皮，切成小丁，加适量水烧开，用小火煮30分钟；生姜切成片与红枣用同样的方法煮成汤，过滤去渣。然后把鸭梨汤，枣、姜汤，蜂蜜一起用小火煮5分钟即可。

因为罗汉果、秋梨的金气最重，且有极强的药性，可使肺功能迅速强壮。

水 → 肾

冬天最适宜养肾

黑色食物补肾效果好

水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。

藏

● 调节不良情绪，控制自己的精神活动，尽量做到含而不露，遇到不顺心的事，尽快放开。此外，在肾脏最弱的时间，不要熬夜，以涵养精神。

吃鱼最为助肾，因为鱼肉不但可以健肾，还能稳定情绪、增强记忆力和判断力。

醋泡黑豆补水疗虚，是中医治疗肾阴虚的“黄金方”；

唾液滋养：将舌头伸到上牙外侧，上下左右搅动，让唾液渐盈满口，然后分3次咽下，每天早、晚各做1次。

学得金木水火土，养好心肝脾肺肾！中医五行养生法，身体更强健

我国传统中医文化博大精深，中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化，调和好五脏平衡，才能维持身体 健康 状态，下面介绍分别针对五脏的中医五行 养生 法。

木 → 肝

肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时，就需要养肝了。

舒

● 肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。

取灵芝、女贞子、黄芪、甘草、刺五加各适量，制成茶包，开水冲泡饮用。具有保肝、抗衰老的功效。

按摩“阿是穴”：“阿是穴”即“哪里疼痛哪里就是穴位”。中医认为，痛则不通，通过手指对疼痛部位快速而有节奏地轻轻点揉，可缓解肝部痉挛、疼痛和不适。

火 → 心

夏天可适当喝胡萝卜汁缓解疲劳

火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。

养

● 如有需要耗神思考的工作，可利用中午时间进行，此时心力最强；心脏先天较弱者宜早睡，睡前宜喝杯胡萝卜汁或西红柿汁来养心。

取枸杞子30克，炒酸枣仁40克，五味子10克，开水冲泡，代茶饮，具有养心安神的功效。方中酸枣仁、枸杞子具有养心血的作用；五味子具有敛心气的作用。

踏豆按摩：取绿豆500克，用铁锅以文火炒热后倒入盆中，待温度适宜时，将双脚洗净擦干踩踏绿豆，可于每晚睡前1小时踩踏30分钟左右，具有强心安神的功效。

按压肚脐：肚脐即神阙穴，每晚睡前用食指按压5～7分钟，可敛心静气、安然入睡。

土 → 脾

长夏适当喝红豆汤能健脾利尿

土对应脾，暴食伤脾，如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时，就需要养脾了。

补

● 脾弱者可把午饭的时间提前到11时，此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力；晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。

赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为时下较合适的汤品，同时亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。

赤小豆约90克，洗净、泡浸半小时左右，把鲫鱼洗净、去内脏，亦可放置锅里加生油稍煎片刻。然后一起放入瓦煲里加清水煲煎。

银耳、白果、卿鱼等可加酱油佐膳用。

腹部刮痧：腹部刮痧，可帮助蠕动亢进的肠胃恢复正常，让脏腑阴阳得到平衡。

隔姜艾灸：用姜片将艾炷和穴位隔开施灸，可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。

金 → 肺

多吃白色食物能润肺

金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。

润

● 白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。此外，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。

呼吸吐纳：柏树可清肺安神，每天上午8～10时或下午3～5时，在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，长期坚持具有补充肺气不足的作用。

两款食疗法：

罗汉果1个，将其切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时频饮。

秋鸭梨500克，红枣200克，生姜50克，蜂蜜250克。将鸭梨去皮，切成小丁，加适量水烧开，用小火煮30分钟；生姜切成片与红枣用同样的方法煮成汤，过滤去渣。然后把鸭梨汤，枣、姜汤，蜂蜜一起用小火煮5分钟即可。

因为罗汉果、秋梨的金气最重，且有极强的药性，可使肺功能迅速强壮。

水 → 肾

冬天最适宜养肾

黑色食物补肾效果好

水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。

藏

● 调节不良情绪，控制自己的精神活动，尽量做到含而不露，遇到不顺心的事，尽快放开。此外，在肾脏最弱的时间，不要熬夜，以涵养精神。

吃鱼最为助肾，因为鱼肉不但可以健肾，还能稳定情绪、增强记忆力和判断力。

醋泡黑豆补水疗虚，是中医治疗肾阴虚的“黄金方”；

唾液滋养：将舌头伸到上牙外侧，上下左右搅动，让唾液渐盈满口，然后分3次咽下，每天早、晚各做1次。

中医五行养生方法

中医五行养生在现在的社会的越来越经常被用到，你知道中医五行养生有什么好 方法 吗?下面我为你介绍一下中医五行养生法。

　　中医五行养生方法
　　五脏：肝心脾肺肾

　　五官：目舌口鼻耳

　　五行：木火土金水

　　五情：怒喜思悲恐

　　五味：酸苦甜辛咸

　　(顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金…)

　　隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水，…)

　　五色：

　　以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性;

　　红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性;

　　黄豆益气补脾，入脾经为土性;白豆含有较多的钙质，入肺经属金性;

　　黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。再如：一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。

　　中医五行与养生-梦回故乡-梦回故乡
　　五味与五脏的关系
　　《黄帝内经》中有记载：食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能;苦味与心相应，可增强心的功能;甘味与脾相应，可增强脾的功能;辛味与肺相应，可增强肺的功能;咸味与肾相应，可增强肾的功能。但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康;若五味过偏，会引起疾病的发生。如：

　　酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土);

　　苦味太过容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);

　　甘味太过容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);

　　辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);

　　咸味过多容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。
　　五脏与五官的关系
　　人的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。肝有病者，眼中必有病象，如眼黄，眼涩，畏光，流泪;脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂;肺有病者，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭;心有病者，舌尖红，或舌头转动不灵，吐字不清;肾有病者，耳中蝉鸣，或痒，或背，或聋。凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。

　　1、酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的乌梅、山萸肉、石榴、西红柿、山楂、橙子、均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。

　　2、苦生心：古有良药苦口之说，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利的作用。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的积累，治疗各种疮症。

　　3、甘入脾：性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳，调胃解毒，还具有缓解等作用，如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等都是补甘食物的不错选择。

　　4、辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛味为主的食物，这些食物既能保护血管、又可调理气血、疏通经络，经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食用。

　　5、咸入肾：咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用，如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食物。

中医五行养生方法

中医五行养生在现在的社会的越来越经常被用到，你知道中医五行养生有什么好 方法 吗?下面我为你介绍一下中医五行养生法。

　　中医五行养生方法
　　五脏：肝心脾肺肾

　　五官：目舌口鼻耳

　　五行：木火土金水

　　五情：怒喜思悲恐

　　五味：酸苦甜辛咸

　　(顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金…)

　　隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水，…)

　　五色：

　　以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性;

　　红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性;

　　黄豆益气补脾，入脾经为土性;白豆含有较多的钙质，入肺经属金性;

　　黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。再如：一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。

　　中医五行与养生-梦回故乡-梦回故乡
　　五味与五脏的关系
　　《黄帝内经》中有记载：食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能;苦味与心相应，可增强心的功能;甘味与脾相应，可增强脾的功能;辛味与肺相应，可增强肺的功能;咸味与肾相应，可增强肾的功能。但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康;若五味过偏，会引起疾病的发生。如：

　　酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能(木克土);

　　苦味太过容易造成心火太旺而克制肺气(火克金);

　　甘味太过容易造成脾胃过旺而克制肾气(土克水);

　　辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气(金克木);

　　咸味过多容易造成肾气过盛而克制心气(水克火)。
　　五脏与五官的关系
　　人的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。肝有病者，眼中必有病象，如眼黄，眼涩，畏光，流泪;脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂;肺有病者，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭;心有病者，舌尖红，或舌头转动不灵，吐字不清;肾有病者，耳中蝉鸣，或痒，或背，或聋。凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。

　　1、酸生肝：酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的乌梅、山萸肉、石榴、西红柿、山楂、橙子、均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。

　　2、苦生心：古有良药苦口之说，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利的作用。像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等，常吃能防止毒素的积累，治疗各种疮症。

　　3、甘入脾：性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳，调胃解毒，还具有缓解等作用，如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等都是补甘食物的不错选择。

　　4、辛入肺：中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛味为主的食物，这些食物既能保护血管、又可调理气血、疏通经络，经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食用。

　　5、咸入肾：咸为五味之冠，百吃不厌。中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用，如盐、海带、紫菜、海蜇等属于优质的咸味食物。

心肝脾肺肾五脏养生法!陈潮宗中医师保养方一次收藏

【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。 伤肺 1. 在气温低的时候，不注意颈部及脚部适当的保暖。 2. 由于「肺属娇脏，喜润而恶燥」；因此喜爱炒、炸、辛辣、菸、酒之类的食品，皆伤肺。 伤肾 1. 怒伤肝，思伤脾，思伤肺，「恐伤肾」，「恐」包括惊恐、恐惧，或是长期处在某种压力下导致恐惧的情绪，都会造成肾脏的负责。 养生穴道 1. 肝脏 -肝俞 取穴法：正坐，俯卧，第九胸椎之下是筋缩穴，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝俞主泻五脏之热及发炎，并舒通肝气。 -胆俞 取穴法：正坐，俯卧，第十胸椎，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝胆慢性病，消化不良，胸闷胸痛。 2. 心脏 -心俞穴 取穴法：第五胸椎脊突下，向两边旁开1.5寸。 临床应用：健忘、心烦、易受惊吓者，可以常常 *** 、摩擦此穴，畅通心之气血，也可用灸法或热治疗，补心之气。 -神门 取穴法：伸手，掌心向上，小指与无名指侧。 临床应用：神门穴是精气神的「神」之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时治心脏疾病之要穴，有调节内脏器官之作用。 3. 脾脏 -脾俞穴　 取穴法：第11胸椎骨两侧2指幅处，或两手贴紧后，手肘连结至背椎的位置。 临床应用：舒通脾脏之气，调养身体虚弱食欲不振、消化类毛病。由于经常 *** 「脾穴」，有防「痰」、防「泄」、可「卫」、可「濡」，和能摄、能壮等作用，用以「未病预防」及「复元调养」。 -三阴交穴 取穴法：正坐垂足或仰卧，在胫骨后缘，在内踝骨上3寸处。 临床应用：有补脾胃，助运化，通经活络，调和气血作用。是气、血两补之要穴。它是脾、肝、肾三脉之会穴，所以补脾之中，间接可补肾阳、养肝阴。 4. 肺脏 -督脉 取穴法：从头顶的百会经过背部正中线、背脊处，一直线到 *** 处皆为督脉。 临床应用：背部是人一身之阳「督脉」的所在，可用 *** 、或晒太阳及加穿衣服的方法，保持背部温暖，可使阳气畅达全身，起到增强免疫力、防病、治病的功效。 5. 肾脏 -太溪穴 取穴法：足内踝旁开一吋凹陷处。 临床应用：肾经走的路线，可以促进肾脏血流，保固肾脏。 -足三里 取穴法：膝下三吋，胫骨外侧旁开一吋。 临床应用：增进肠胃消化吸收能力，保固肾脏，增强抵抗力。 取穴法：腰部肾脏处，脊椎旁开一吋半。 临床应用：增进肾脏血液循环，缓解腰背酸痛，小便白浊。 五脏的养身茶饮 三花清肝茶(肝) 适用：时常熬夜、加班，眼睛常觉得热，视觉有时糊糊者，心情不是很舒畅者。 原料：取菊花、金银花、茉莉花各一克。 制作：冲热开水500㏄，当茶频频饮用。 功效：养肝、护肝；适度饮用「三花茶」可改善口苦咽干症状。 洛神红莓茶(心) 适用：轻微心血管疾病者，预防保养心血管疾病者。工作忙得不可开交，应酬多、饮食多油腻者。 原料：洛神花8朵、蔓越莓果汁350㏄、苹果1颗。 制作： 1. 苹果洗净去皮切小块。 2. 洛神花加入蔓越莓果汁与水各350㏄，煮出苹果味道即可。 功效：洛神花可以降血压、保护心血管系统，富含维生素C，维生素C易因热与久放而氧化，所以此茶要趁新鲜喝。 糙米黄豆浆(脾) 适用：上班时常肠胃吸收不佳、易腹泻，或放假过后一上班，气色就很差者。 原料：糙米粉2汤匙、豆浆350㏄。 制作：将温热豆浆加入2匙糙米粉，搅拌均匀即可。 功效：豆浆最大的优点是很容易被肠胃消化、吸收，且富含蛋白质；糙米含有丰富的天然植物纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使肠内宿便易于排出。 百年好合(肺) 适用：适合一上班或进入室内易干咳、口鼻咽干者。 原料：百合200g、蜂蜜适量30公克。 制作： 1. 百合先用清水浸泡一夜，再用武火炖烂，待百合融化后，滤渣。 2. 再加入蜂蜜拌匀，慢火熬成糖浆。 功效：可养阴润肺止咳；蜂蜜补肺润中、润肺滋养作用；注意，有外感发热、胃寒、消化不良者慎用。 适用：工作到了下午，常常开始觉得头晕，或是腰膝酸软无力者。 原料：何首乌20公克、红枣10颗。 制作：将锅中放入800㏄的水，再放入原料，以大火煮滚后，再以小火煮20分钟即可，一天一杯，也可以一次煮3-4天份放冰箱储藏，要喝的时候再温热。 功效：可补肝益肾、延缓老化，治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力。 陈潮宗中医粉丝专页

心肝脾肺肾五脏养生法!陈潮宗中医师保养方一次收藏

【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。 伤肺 1. 在气温低的时候，不注意颈部及脚部适当的保暖。 2. 由于「肺属娇脏，喜润而恶燥」；因此喜爱炒、炸、辛辣、菸、酒之类的食品，皆伤肺。 伤肾 1. 怒伤肝，思伤脾，思伤肺，「恐伤肾」，「恐」包括惊恐、恐惧，或是长期处在某种压力下导致恐惧的情绪，都会造成肾脏的负责。 养生穴道 1. 肝脏 -肝俞 取穴法：正坐，俯卧，第九胸椎之下是筋缩穴，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝俞主泻五脏之热及发炎，并舒通肝气。 -胆俞 取穴法：正坐，俯卧，第十胸椎，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝胆慢性病，消化不良，胸闷胸痛。 2. 心脏 -心俞穴 取穴法：第五胸椎脊突下，向两边旁开1.5寸。 临床应用：健忘、心烦、易受惊吓者，可以常常 *** 、摩擦此穴，畅通心之气血，也可用灸法或热治疗，补心之气。 -神门 取穴法：伸手，掌心向上，小指与无名指侧。 临床应用：神门穴是精气神的「神」之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时治心脏疾病之要穴，有调节内脏器官之作用。 3. 脾脏 -脾俞穴　 取穴法：第11胸椎骨两侧2指幅处，或两手贴紧后，手肘连结至背椎的位置。 临床应用：舒通脾脏之气，调养身体虚弱食欲不振、消化类毛病。由于经常 *** 「脾穴」，有防「痰」、防「泄」、可「卫」、可「濡」，和能摄、能壮等作用，用以「未病预防」及「复元调养」。 -三阴交穴 取穴法：正坐垂足或仰卧，在胫骨后缘，在内踝骨上3寸处。 临床应用：有补脾胃，助运化，通经活络，调和气血作用。是气、血两补之要穴。它是脾、肝、肾三脉之会穴，所以补脾之中，间接可补肾阳、养肝阴。 4. 肺脏 -督脉 取穴法：从头顶的百会经过背部正中线、背脊处，一直线到 *** 处皆为督脉。 临床应用：背部是人一身之阳「督脉」的所在，可用 *** 、或晒太阳及加穿衣服的方法，保持背部温暖，可使阳气畅达全身，起到增强免疫力、防病、治病的功效。 5. 肾脏 -太溪穴 取穴法：足内踝旁开一吋凹陷处。 临床应用：肾经走的路线，可以促进肾脏血流，保固肾脏。 -足三里 取穴法：膝下三吋，胫骨外侧旁开一吋。 临床应用：增进肠胃消化吸收能力，保固肾脏，增强抵抗力。 取穴法：腰部肾脏处，脊椎旁开一吋半。 临床应用：增进肾脏血液循环，缓解腰背酸痛，小便白浊。 五脏的养身茶饮 三花清肝茶(肝) 适用：时常熬夜、加班，眼睛常觉得热，视觉有时糊糊者，心情不是很舒畅者。 原料：取菊花、金银花、茉莉花各一克。 制作：冲热开水500㏄，当茶频频饮用。 功效：养肝、护肝；适度饮用「三花茶」可改善口苦咽干症状。 洛神红莓茶(心) 适用：轻微心血管疾病者，预防保养心血管疾病者。工作忙得不可开交，应酬多、饮食多油腻者。 原料：洛神花8朵、蔓越莓果汁350㏄、苹果1颗。 制作： 1. 苹果洗净去皮切小块。 2. 洛神花加入蔓越莓果汁与水各350㏄，煮出苹果味道即可。 功效：洛神花可以降血压、保护心血管系统，富含维生素C，维生素C易因热与久放而氧化，所以此茶要趁新鲜喝。 糙米黄豆浆(脾) 适用：上班时常肠胃吸收不佳、易腹泻，或放假过后一上班，气色就很差者。 原料：糙米粉2汤匙、豆浆350㏄。 制作：将温热豆浆加入2匙糙米粉，搅拌均匀即可。 功效：豆浆最大的优点是很容易被肠胃消化、吸收，且富含蛋白质；糙米含有丰富的天然植物纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使肠内宿便易于排出。 百年好合(肺) 适用：适合一上班或进入室内易干咳、口鼻咽干者。 原料：百合200g、蜂蜜适量30公克。 制作： 1. 百合先用清水浸泡一夜，再用武火炖烂，待百合融化后，滤渣。 2. 再加入蜂蜜拌匀，慢火熬成糖浆。 功效：可养阴润肺止咳；蜂蜜补肺润中、润肺滋养作用；注意，有外感发热、胃寒、消化不良者慎用。 适用：工作到了下午，常常开始觉得头晕，或是腰膝酸软无力者。 原料：何首乌20公克、红枣10颗。 制作：将锅中放入800㏄的水，再放入原料，以大火煮滚后，再以小火煮20分钟即可，一天一杯，也可以一次煮3-4天份放冰箱储藏，要喝的时候再温热。 功效：可补肝益肾、延缓老化，治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力。 陈潮宗中医粉丝专页

心肝脾肺肾五脏养生法!陈潮宗中医师保养方一次收藏

【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。【陈潮宗（国内权威中医名师）】 何谓顺应四季调五脏 明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养肝，夏季应养心，秋老虎之时节应养脾，秋季应养肺，冬季应养肾，就是说人体五脏的生理活动，必须顺应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。 影响五脏健康的因素 古代医学中即认为，人体之所以会被疾病侵犯，不外乎有下列几项因素： 1.七情的内伤—忿怒、喜悦、忧思、悲伤、恐惧、惊吓 2.饮食不节—如嗜食过酸、过苦、过甜、太辣、太咸的食 物、食量不均衡以及不清洁的食物等 3.外邪的侵犯—传染疾病、寒冷的天气、酷暑热气、闷湿的环境、干燥的气候、瘟疫。 五脏易受哪些习惯所影响 伤肝 1. 过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。 2. 辛辣、油炸及酒精等 *** 物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。 3. 食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉……等，均会增加肝脏的负担。 4. 食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。 5. 咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。 伤心 1. 时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。 2. 有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。 3. 事事要求完美。 4. 暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。 5. 喜好忽冷忽热的三温暖。 伤脾 1. 食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。 2. 精神过度的紧张。 3. 工作劳累。 4. 饮食生活不节。 5. 环境与气候温度、湿度多变，对于脾脏是一种极大的负担。 伤肺 1. 在气温低的时候，不注意颈部及脚部适当的保暖。 2. 由于「肺属娇脏，喜润而恶燥」；因此喜爱炒、炸、辛辣、菸、酒之类的食品，皆伤肺。 伤肾 1. 怒伤肝，思伤脾，思伤肺，「恐伤肾」，「恐」包括惊恐、恐惧，或是长期处在某种压力下导致恐惧的情绪，都会造成肾脏的负责。 养生穴道 1. 肝脏 -肝俞 取穴法：正坐，俯卧，第九胸椎之下是筋缩穴，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝俞主泻五脏之热及发炎，并舒通肝气。 -胆俞 取穴法：正坐，俯卧，第十胸椎，外开1.5寸处取之。 临床应用：肝胆慢性病，消化不良，胸闷胸痛。 2. 心脏 -心俞穴 取穴法：第五胸椎脊突下，向两边旁开1.5寸。 临床应用：健忘、心烦、易受惊吓者，可以常常 *** 、摩擦此穴，畅通心之气血，也可用灸法或热治疗，补心之气。 -神门 取穴法：伸手，掌心向上，小指与无名指侧。 临床应用：神门穴是精气神的「神」之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时治心脏疾病之要穴，有调节内脏器官之作用。 3. 脾脏 -脾俞穴　 取穴法：第11胸椎骨两侧2指幅处，或两手贴紧后，手肘连结至背椎的位置。 临床应用：舒通脾脏之气，调养身体虚弱食欲不振、消化类毛病。由于经常 *** 「脾穴」，有防「痰」、防「泄」、可「卫」、可「濡」，和能摄、能壮等作用，用以「未病预防」及「复元调养」。 -三阴交穴 取穴法：正坐垂足或仰卧，在胫骨后缘，在内踝骨上3寸处。 临床应用：有补脾胃，助运化，通经活络，调和气血作用。是气、血两补之要穴。它是脾、肝、肾三脉之会穴，所以补脾之中，间接可补肾阳、养肝阴。 4. 肺脏 -督脉 取穴法：从头顶的百会经过背部正中线、背脊处，一直线到 *** 处皆为督脉。 临床应用：背部是人一身之阳「督脉」的所在，可用 *** 、或晒太阳及加穿衣服的方法，保持背部温暖，可使阳气畅达全身，起到增强免疫力、防病、治病的功效。 5. 肾脏 -太溪穴 取穴法：足内踝旁开一吋凹陷处。 临床应用：肾经走的路线，可以促进肾脏血流，保固肾脏。 -足三里 取穴法：膝下三吋，胫骨外侧旁开一吋。 临床应用：增进肠胃消化吸收能力，保固肾脏，增强抵抗力。 取穴法：腰部肾脏处，脊椎旁开一吋半。 临床应用：增进肾脏血液循环，缓解腰背酸痛，小便白浊。 五脏的养身茶饮 三花清肝茶(肝) 适用：时常熬夜、加班，眼睛常觉得热，视觉有时糊糊者，心情不是很舒畅者。 原料：取菊花、金银花、茉莉花各一克。 制作：冲热开水500㏄，当茶频频饮用。 功效：养肝、护肝；适度饮用「三花茶」可改善口苦咽干症状。 洛神红莓茶(心) 适用：轻微心血管疾病者，预防保养心血管疾病者。工作忙得不可开交，应酬多、饮食多油腻者。 原料：洛神花8朵、蔓越莓果汁350㏄、苹果1颗。 制作： 1. 苹果洗净去皮切小块。 2. 洛神花加入蔓越莓果汁与水各350㏄，煮出苹果味道即可。 功效：洛神花可以降血压、保护心血管系统，富含维生素C，维生素C易因热与久放而氧化，所以此茶要趁新鲜喝。 糙米黄豆浆(脾) 适用：上班时常肠胃吸收不佳、易腹泻，或放假过后一上班，气色就很差者。 原料：糙米粉2汤匙、豆浆350㏄。 制作：将温热豆浆加入2匙糙米粉，搅拌均匀即可。 功效：豆浆最大的优点是很容易被肠胃消化、吸收，且富含蛋白质；糙米含有丰富的天然植物纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使肠内宿便易于排出。 百年好合(肺) 适用：适合一上班或进入室内易干咳、口鼻咽干者。 原料：百合200g、蜂蜜适量30公克。 制作： 1. 百合先用清水浸泡一夜，再用武火炖烂，待百合融化后，滤渣。 2. 再加入蜂蜜拌匀，慢火熬成糖浆。 功效：可养阴润肺止咳；蜂蜜补肺润中、润肺滋养作用；注意，有外感发热、胃寒、消化不良者慎用。 适用：工作到了下午，常常开始觉得头晕，或是腰膝酸软无力者。 原料：何首乌20公克、红枣10颗。 制作：将锅中放入800㏄的水，再放入原料，以大火煮滚后，再以小火煮20分钟即可，一天一杯，也可以一次煮3-4天份放冰箱储藏，要喝的时候再温热。 功效：可补肝益肾、延缓老化，治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力。 陈潮宗中医粉丝专页

心肝脾肺肾,日常如何保养?五脏的“宜忌”分别是什么?

五脏五脏六腑，六腑胃胆小肠大肠膀胱三焦上火的特点分成实火和虚火，冰系热之甚其性上炎，上火的证状与热类似但此热更重，实火多因外感风寒而起发病极速，虚火多因影响而起发病迟缓病情长。实火多有壮热面部潮红眼赤，口干烦心喜冷食易暴躁，小便赤黄大便不通畅嘴唇焦燥，舌苔厚黄脉洪数。实火分内火亢盛、用泻心汤，肝胆火盛、龙胆泻肝丸，肺火壅盛、泻白散，胃火旺亢盛、用清胃丸，肠子火爆、用大承气汤，结肠火爆、用导赤散，脾火内伏、用泻黄散，膀胱有火、用八正散，火爆深入人心、用牛黄丸。虚火为肾虚火动，肾阴不足肝木妄动及各种各样阴虚证状，治以生津止渴用六味地黄丸之类服药。

五脏六腑上火在身体上的主要表现一般是跟每个内脏器官人体器官有关的。五脏六腑假如上火，就表明人体总体的免疫机制，抵抗能力和中枢神经系统等出现问题。心为五脏六腑之大主，主神智，心君火也，为物所想则易动，动心则肝木亦动，动不动精自走。肝的生理作用是藏血，主肃降，肝的肃降作用包含肃降经气、畅调情绪、调整气血等。肝主疏泄是调畅经气和促进血液运行的关键环节。特别是在要在血液运行层面。因而假如舒肝理气不好，便会殃及心血管。肝气上升，气急攻心。因而冠心病的类型中，有一种要在原来高危因素的前提下，由气愤、太过兴奋或刺激性而引起的。而肺火和胃火旺一般会造成干咳和胃肠道疾病。肺火亦与痰和淤相互之间危害。火有实虚之分，痰可郁而化火，淤也可以化火，火能炼液灼津为痰，一般肺火都是会造成干咳和於痰。其余位置的病症也可以造成干咳。

五脏六腑的上火主要表现并非单一的，比如还会继续统一体现在泌尿系感染、脸部痤疮、呼吸道、胃肠道疾病等。五脏六腑上火的调养，最先在情绪上，必须维持积极的心态和充分的价值观念，一切应豁达大度。在饮食搭配上，以口味淡为主导，少辛辣食物，少油腻感，多吃水果和蔬菜。与此同时，还需要多进行体育锻炼，加快新陈代谢，是人体总体的新陈代谢处在快速增长的情况，降低瘀滞上火的机遇。要是病症显著且比较严重的不适，就要到正规的医院开展就诊。

内火亢盛则烦心口干、口角糜乱，乃至神昏谵语，药品调养常见导赤散。肝胆火盛则晕眩、心浮气躁多怒、耳聋耳鸣、口苦口臭眼赤、肾区疼痛，药品调养常见龙胆泻肝丸；脾热内伏则嘴唇肿胀、渴不欲善饥、弄舌，药品调养常见香连丸。胃火旺亢盛则牙龈肿胀烂掉或流血，渴不欲引饮，消谷善饥，恶心呕吐噪杂，药品调养常见清胃散；肺火壅盛则咳吐黄痰或咯血，鼻干鼻衄，药品调养常见泻肺散；肠子火爆则大便不通畅堵塞或暴注下迫或热结旁流，*灼热，大便出血，药品调养常见葛根芩连汤；结肠火爆则舌糜，尿道疼痛，小便带血，药品调养常见山栀子清火片；膀胱热结则淋浊、癃闭、小便带血，药品调养常见二妙丸或八正散。

五脏六腑功能失调、血气阳阴偏衰也可以造成虚火内部，具体表现是睡觉盗汗、手足心热、舌红少津等，心阴不足则记忆减退失眠症、胸闷心慌，药品调养常见补心丹；肺阴不够则口干咽燥、干咳无痰，药品调养常见百合固金丸；肾气虚则眩晕耳鸣、腰酸背痛频繁遗精，药品调养常见六味地黄丸、杞菊地黄丸；肠胃阴伤则嘴唇干躁，恶食怠倦、舌干无津，药品调养常见参苓白术丸。这当中最多见是指肾阴不足虚火妄动。中医学里的上火有很多种，同时造成的因素都是各类不一样，而身体的五脏六腑中也会出现怕上火的位置。

例如经常说的内火，要分虚和实二种，而虚火的突出表现是低烧出冷汗及其烦心、口干舌燥等，实火则体现为不断的口疮溃疡、口干舌燥，也有小便赤黄、心烦易怒等。此外，肺火具体表现为干咳无痰、咽疼音哑等。五脏六腑上火可能造成睡眠质量差或者口腔溃疡的状况，偶尔还会继续造成口苦口臭，能够内服清热解毒的药物开展减轻，与此同时还需要相互配合服食消炎的药物完成医治，发生上火有有可能是由于经常吃一些刺激的食品造成的，必要时能通过静脉注射的办法开展改进。同时在使用药品期内，不能吃辛辣食物或者刺激的食品。

心肝脾肺肾,日常如何保养?五脏的“宜忌”分别是什么?

五脏五脏六腑，六腑胃胆小肠大肠膀胱三焦上火的特点分成实火和虚火，冰系热之甚其性上炎，上火的证状与热类似但此热更重，实火多因外感风寒而起发病极速，虚火多因影响而起发病迟缓病情长。实火多有壮热面部潮红眼赤，口干烦心喜冷食易暴躁，小便赤黄大便不通畅嘴唇焦燥，舌苔厚黄脉洪数。实火分内火亢盛、用泻心汤，肝胆火盛、龙胆泻肝丸，肺火壅盛、泻白散，胃火旺亢盛、用清胃丸，肠子火爆、用大承气汤，结肠火爆、用导赤散，脾火内伏、用泻黄散，膀胱有火、用八正散，火爆深入人心、用牛黄丸。虚火为肾虚火动，肾阴不足肝木妄动及各种各样阴虚证状，治以生津止渴用六味地黄丸之类服药。

五脏六腑上火在身体上的主要表现一般是跟每个内脏器官人体器官有关的。五脏六腑假如上火，就表明人体总体的免疫机制，抵抗能力和中枢神经系统等出现问题。心为五脏六腑之大主，主神智，心君火也，为物所想则易动，动心则肝木亦动，动不动精自走。肝的生理作用是藏血，主肃降，肝的肃降作用包含肃降经气、畅调情绪、调整气血等。肝主疏泄是调畅经气和促进血液运行的关键环节。特别是在要在血液运行层面。因而假如舒肝理气不好，便会殃及心血管。肝气上升，气急攻心。因而冠心病的类型中，有一种要在原来高危因素的前提下，由气愤、太过兴奋或刺激性而引起的。而肺火和胃火旺一般会造成干咳和胃肠道疾病。肺火亦与痰和淤相互之间危害。火有实虚之分，痰可郁而化火，淤也可以化火，火能炼液灼津为痰，一般肺火都是会造成干咳和於痰。其余位置的病症也可以造成干咳。

五脏六腑的上火主要表现并非单一的，比如还会继续统一体现在泌尿系感染、脸部痤疮、呼吸道、胃肠道疾病等。五脏六腑上火的调养，最先在情绪上，必须维持积极的心态和充分的价值观念，一切应豁达大度。在饮食搭配上，以口味淡为主导，少辛辣食物，少油腻感，多吃水果和蔬菜。与此同时，还需要多进行体育锻炼，加快新陈代谢，是人体总体的新陈代谢处在快速增长的情况，降低瘀滞上火的机遇。要是病症显著且比较严重的不适，就要到正规的医院开展就诊。

内火亢盛则烦心口干、口角糜乱，乃至神昏谵语，药品调养常见导赤散。肝胆火盛则晕眩、心浮气躁多怒、耳聋耳鸣、口苦口臭眼赤、肾区疼痛，药品调养常见龙胆泻肝丸；脾热内伏则嘴唇肿胀、渴不欲善饥、弄舌，药品调养常见香连丸。胃火旺亢盛则牙龈肿胀烂掉或流血，渴不欲引饮，消谷善饥，恶心呕吐噪杂，药品调养常见清胃散；肺火壅盛则咳吐黄痰或咯血，鼻干鼻衄，药品调养常见泻肺散；肠子火爆则大便不通畅堵塞或暴注下迫或热结旁流，*灼热，大便出血，药品调养常见葛根芩连汤；结肠火爆则舌糜，尿道疼痛，小便带血，药品调养常见山栀子清火片；膀胱热结则淋浊、癃闭、小便带血，药品调养常见二妙丸或八正散。

五脏六腑功能失调、血气阳阴偏衰也可以造成虚火内部，具体表现是睡觉盗汗、手足心热、舌红少津等，心阴不足则记忆减退失眠症、胸闷心慌，药品调养常见补心丹；肺阴不够则口干咽燥、干咳无痰，药品调养常见百合固金丸；肾气虚则眩晕耳鸣、腰酸背痛频繁遗精，药品调养常见六味地黄丸、杞菊地黄丸；肠胃阴伤则嘴唇干躁，恶食怠倦、舌干无津，药品调养常见参苓白术丸。这当中最多见是指肾阴不足虚火妄动。中医学里的上火有很多种，同时造成的因素都是各类不一样，而身体的五脏六腑中也会出现怕上火的位置。

例如经常说的内火，要分虚和实二种，而虚火的突出表现是低烧出冷汗及其烦心、口干舌燥等，实火则体现为不断的口疮溃疡、口干舌燥，也有小便赤黄、心烦易怒等。此外，肺火具体表现为干咳无痰、咽疼音哑等。五脏六腑上火可能造成睡眠质量差或者口腔溃疡的状况，偶尔还会继续造成口苦口臭，能够内服清热解毒的药物开展减轻，与此同时还需要相互配合服食消炎的药物完成医治，发生上火有有可能是由于经常吃一些刺激的食品造成的，必要时能通过静脉注射的办法开展改进。同时在使用药品期内，不能吃辛辣食物或者刺激的食品。

五脏坚固脾肾为本对养生康复有何作用

中医认为，肾和脾为生命之本，肾因藏元阳之气为先天之本，脾因运水谷之气为後天之本。生命之源起於肾，肾衰则命衰肾旺则命旺。而五脏是指心肝脾肺肾，其对应六腑，五脏坚固则六腑强盛。按照五行理论，五脏对应五行，五脏之间彼此互为子母，相生相克，不可偏盛或偏弱，否则失衡，就会影响到六腑。脏为阴腑为阳，阴阳必须平衡，若失衡百邪就会入侵，身体因而得病。总之肾强（肾气充足）则带动其它脏器强，五脏强，则六腑随强，五脏六腑都在一个高水平的强盛状态下，身体就强健，抵抗力就强，百病就不容易侵入。

五脏坚固脾肾为本对养生康复有何作用

中医认为，肾和脾为生命之本，肾因藏元阳之气为先天之本，脾因运水谷之气为後天之本。生命之源起於肾，肾衰则命衰肾旺则命旺。而五脏是指心肝脾肺肾，其对应六腑，五脏坚固则六腑强盛。按照五行理论，五脏对应五行，五脏之间彼此互为子母，相生相克，不可偏盛或偏弱，否则失衡，就会影响到六腑。脏为阴腑为阳，阴阳必须平衡，若失衡百邪就会入侵，身体因而得病。总之肾强（肾气充足）则带动其它脏器强，五脏强，则六腑随强，五脏六腑都在一个高水平的强盛状态下，身体就强健，抵抗力就强，百病就不容易侵入。

中医养生学整体观

中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。下面我给大家介绍，希望对你有用!

1.人与自身的统一

中医认为，人体是由脏、腑、经、络、皮、肉、筋、脉、骨、以及精、气、神等组成的一个有机整体。这个整体要想发挥出最佳的生命效应，就有赖于人体各部分组织级构的完整和功能的高度协调一致，这就是人体自身的统一观。其内容包含两方面，即五脏系统心、肝、脾、肺和肾;不能等同于现代解剖生理学中心肝脾肺肾的功能的协调统一和形神合一。

2.人与自然一体

中国古代哲学认为世界是一个统一的整体，皆由一元之气构成，受阴阳五行法则支配，人与自然息息相通。养生学吸收了这一思想并形成了人与自然统一的观念，也就是“天人一体”、“天人相应”的观念。即人与自然具有相通、相应的关系，无论四时气候，昼夜晨昏，还是日月执行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。

3.人与社会的统一

《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”这里明确把天文地理人事作为一个整体看待。人不仅是自然的一部分，而且是社会的一部分，即不仅有自然属性，更重要的是还具有社会属性。人体和自然环境是辨证的统一，人体和社会环境也是辨证的统一。所谓社会环境，包括社会*、社会生产力、生产关系、经济条件、劳动条件、卫生条件、生活方式及文化教育等各种社会联络。社会环境一方面供给人们所需的物质生活资料以满足人们的本能需要，另一方面又形成和制约着人的心理活动，影响着人们生理和心理上的动态平衡。一旦人体--社会稳态失调，就可以导致疾病。因此医学和疾病与社会状况有紧密关系。

社会的各种因素，都可以通过情绪的中介导致机体功能失调引起疾病。随着医学模式的转变，社会医学和身心医学取得了较快的发展，并显示出社会因素和心理保健对人类健康的重要性。即健康的标准和内涵也发生了新的变化。人是生活在社会当中，社会的道德观念、生活方式、经济状况、*地位和人际关系等都会对人的精神状态和身体素质产生直接影响。就人的寿命而言，历史发展的大趋势是随着科学和社会的进步而增长。可见，防病保健并非单纯是医学本身的问题，而是需要用社会学的基本理论和研究方法结合医学，全面认识疾病，防治疾病，才能从根本上普遍提高健康质量。

　　中医养生学概论

中医养生学是我国传统文化的瑰宝，是中医学宝藏中的一颗璀璨明珠。她历史悠久、渊源流长，具有独特理论和方法，鲜明的东方色彩和浓厚的民族风格。她以中国古代哲学、生物学、天文学、地理学和史学为文化背景，以中医理论为坚实基础，融入了历代养生家、医家的实践经验和研究成果，形成了博大精深的养生理论体系。

自古以来，东方人和西方人都对养生保健进行了长期大量的实践和探索。秦始皇曾经为了追求长生不老炼丹修道，在今天看来显然有他愚昧的地方。从当今医学包括传统医学和现代医学的理论来看，长生不老是荒谬的，延年益寿是有可能的。即人体生命活动是有规律的，符合规律的运动广义就有利于生命的存在，违背了规律，则有害于生命。中医养生学以其精深理论和丰富方法闻名于世。我们为了求全保身，逸享天年，对中医养生学的理论和原则进行一些了解和探讨是有所裨益的。

　　中医养生学的历史

一、上古时期是养生思想的原始萌芽阶段。

二、先秦时期以《皇帝内经》为代表奠定了养生学的理论基础。诸子之说，是养生学有关调神、纳气、存精、炼形的萌芽。

三、秦汉魏晋时期形成了多种学派。秦皇汉武都是养生学的热烈追求者。当时盛行炼丹术、神仙术等。东汉王充《论衡》提出了禀气的厚薄决定寿命长短的观点;张仲景提出慎养之说;华佗则强调后天体育锻炼的重要性，创“五禽戏”的健身法。晋代的稽康《养生论》，梁代陶巨集景《养生延命论》是此期的重要代表之作，他们反对炼丹成仙之时弊，认为养生不是苟且偷生，提倡长寿必须懂得养生之道，重在保养精气神，主张弃厚味、饮清泉、浴阳光、节 *** 、服补药。

四、隋唐时期思想理论上有了较大发展。孙思邈继承和发展了《内经》治未病的思想，以此为养生原则，提出了养性之说。

五、宋金元时期为学术争鸣期，金元四大家研究的侧重不同，所得的成果也不尽相同，终于汇集成比较完整的养生理论和方法体系。

六、明清时期的养生著作日益联络实际，多有 *** 唯心主义养生观的特点。张景岳还辩证地阐述了形与神、形与生命的关系，明确提出了养生之要在治形保精的主张;且鲜明提出“中年修理”以求振兴的卓越见解对当今都有很好的指导意义。例外的是徐灵胎在元气存亡论之中认为：“人之寿夭，当其受生之时，以有定分”，持先天决定论的观点。在养生学上，先天论还是后天论历来争议颇多;很难讲是谁对谁非。现今许多观点趋于认为：先天有定数，后天有变数。

七、清末与*时期养生学陷于停顿状态。

八、新中国至今道儒佛家经典和百家典籍对养生的名著大量出版。

目前，国人对养生保健方法的研究又进入新的 *** ，世界范围内身心、社会与自然一体化的医学、养生保健学相继兴起，并收到良好效果。中医养生学既有系统理论，又有众多独特方法，因而在世界范围内都产生了广泛的影响。

中医养生学整体观

中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。下面我给大家介绍，希望对你有用!

1.人与自身的统一

中医认为，人体是由脏、腑、经、络、皮、肉、筋、脉、骨、以及精、气、神等组成的一个有机整体。这个整体要想发挥出最佳的生命效应，就有赖于人体各部分组织级构的完整和功能的高度协调一致，这就是人体自身的统一观。其内容包含两方面，即五脏系统心、肝、脾、肺和肾;不能等同于现代解剖生理学中心肝脾肺肾的功能的协调统一和形神合一。

2.人与自然一体

中国古代哲学认为世界是一个统一的整体，皆由一元之气构成，受阴阳五行法则支配，人与自然息息相通。养生学吸收了这一思想并形成了人与自然统一的观念，也就是“天人一体”、“天人相应”的观念。即人与自然具有相通、相应的关系，无论四时气候，昼夜晨昏，还是日月执行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。

3.人与社会的统一

《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”这里明确把天文地理人事作为一个整体看待。人不仅是自然的一部分，而且是社会的一部分，即不仅有自然属性，更重要的是还具有社会属性。人体和自然环境是辨证的统一，人体和社会环境也是辨证的统一。所谓社会环境，包括社会*、社会生产力、生产关系、经济条件、劳动条件、卫生条件、生活方式及文化教育等各种社会联络。社会环境一方面供给人们所需的物质生活资料以满足人们的本能需要，另一方面又形成和制约着人的心理活动，影响着人们生理和心理上的动态平衡。一旦人体--社会稳态失调，就可以导致疾病。因此医学和疾病与社会状况有紧密关系。

社会的各种因素，都可以通过情绪的中介导致机体功能失调引起疾病。随着医学模式的转变，社会医学和身心医学取得了较快的发展，并显示出社会因素和心理保健对人类健康的重要性。即健康的标准和内涵也发生了新的变化。人是生活在社会当中，社会的道德观念、生活方式、经济状况、*地位和人际关系等都会对人的精神状态和身体素质产生直接影响。就人的寿命而言，历史发展的大趋势是随着科学和社会的进步而增长。可见，防病保健并非单纯是医学本身的问题，而是需要用社会学的基本理论和研究方法结合医学，全面认识疾病，防治疾病，才能从根本上普遍提高健康质量。

　　中医养生学概论

中医养生学是我国传统文化的瑰宝，是中医学宝藏中的一颗璀璨明珠。她历史悠久、渊源流长，具有独特理论和方法，鲜明的东方色彩和浓厚的民族风格。她以中国古代哲学、生物学、天文学、地理学和史学为文化背景，以中医理论为坚实基础，融入了历代养生家、医家的实践经验和研究成果，形成了博大精深的养生理论体系。

自古以来，东方人和西方人都对养生保健进行了长期大量的实践和探索。秦始皇曾经为了追求长生不老炼丹修道，在今天看来显然有他愚昧的地方。从当今医学包括传统医学和现代医学的理论来看，长生不老是荒谬的，延年益寿是有可能的。即人体生命活动是有规律的，符合规律的运动广义就有利于生命的存在，违背了规律，则有害于生命。中医养生学以其精深理论和丰富方法闻名于世。我们为了求全保身，逸享天年，对中医养生学的理论和原则进行一些了解和探讨是有所裨益的。

　　中医养生学的历史

一、上古时期是养生思想的原始萌芽阶段。

二、先秦时期以《皇帝内经》为代表奠定了养生学的理论基础。诸子之说，是养生学有关调神、纳气、存精、炼形的萌芽。

三、秦汉魏晋时期形成了多种学派。秦皇汉武都是养生学的热烈追求者。当时盛行炼丹术、神仙术等。东汉王充《论衡》提出了禀气的厚薄决定寿命长短的观点;张仲景提出慎养之说;华佗则强调后天体育锻炼的重要性，创“五禽戏”的健身法。晋代的稽康《养生论》，梁代陶巨集景《养生延命论》是此期的重要代表之作，他们反对炼丹成仙之时弊，认为养生不是苟且偷生，提倡长寿必须懂得养生之道，重在保养精气神，主张弃厚味、饮清泉、浴阳光、节 *** 、服补药。

四、隋唐时期思想理论上有了较大发展。孙思邈继承和发展了《内经》治未病的思想，以此为养生原则，提出了养性之说。

五、宋金元时期为学术争鸣期，金元四大家研究的侧重不同，所得的成果也不尽相同，终于汇集成比较完整的养生理论和方法体系。

六、明清时期的养生著作日益联络实际，多有 *** 唯心主义养生观的特点。张景岳还辩证地阐述了形与神、形与生命的关系，明确提出了养生之要在治形保精的主张;且鲜明提出“中年修理”以求振兴的卓越见解对当今都有很好的指导意义。例外的是徐灵胎在元气存亡论之中认为：“人之寿夭，当其受生之时，以有定分”，持先天决定论的观点。在养生学上，先天论还是后天论历来争议颇多;很难讲是谁对谁非。现今许多观点趋于认为：先天有定数，后天有变数。

七、清末与*时期养生学陷于停顿状态。

八、新中国至今道儒佛家经典和百家典籍对养生的名著大量出版。

目前，国人对养生保健方法的研究又进入新的 *** ，世界范围内身心、社会与自然一体化的医学、养生保健学相继兴起，并收到良好效果。中医养生学既有系统理论，又有众多独特方法，因而在世界范围内都产生了广泛的影响。

心病要从肾治,肾病要从脾治,脾病要从肝治,肺病要从心治

中医认为：心主肾；肺主心；脾主肝；肝主肺；肾主脾。所以，心病要从肾治，肾病要从脾治，脾病要从肝治，肝病要从肺治；肺病要从心治！

细心的人不难发现，归来归去又回到了原点，这就说明一点，心肝脾肺肾是一个完整的整体，无论哪一个器官出现问题，都会连累的其他的器官。这边是中医的五行之说的内在含义。

五行，是中医诊治疾病的不二法宝。心病从肾治疗，肺病从心治疗，脾病从肝治疗，肝病从肺治疗，肾病从脾治疗。

具体来讲：

心病从肾治疗

心血不足、心阴不足，出现心火上炎，临证可见心烦意乱，心悸，心中空洞感，入睡困难，舌尖红少津，脉细数等表现，可以通过滋补肾阴来治疗，达到水能制火的目的；心阳不足，也通过温补肾阳来治疗；

肾病从脾治疗

取培土能制水之意。另外，五脏的情志病中，悲能胜怒，喜能胜悲，以此类推。也是治疗的*

脾病从肝治疗

在此我想到了一点，脾与胃为表里，肝与胆为表里，互为阴阳，健胃可以实脾，运脾可以和胃，疏肝可以利胆，肝气瘀滞，脾胃不能运化，故疏肝常与健脾同用；

肝病从肺治疗

体现在肝硬化腹水的治疗中，可以通过宣降肺气的方法来达到利水之目的，因为肺主通调水道，水道一通，水邪有了出路，自然病见好转。另外，肝主升，肺主降，欲升先降，欲降先升，中医真是妙不可言！至真哲理也！

肺病从心治疗

主要表现在肺朝百脉，通调水道，心主血脉，肺与心同居高位，总属于一身阳气之所在。在一些病久的肺病中注意运用活血化瘀，温振心阳的方法来治疗，如西医之肺心病等；

心病要从肾治,肾病要从脾治,脾病要从肝治,肺病要从心治

中医认为：心主肾；肺主心；脾主肝；肝主肺；肾主脾。所以，心病要从肾治，肾病要从脾治，脾病要从肝治，肝病要从肺治；肺病要从心治！

细心的人不难发现，归来归去又回到了原点，这就说明一点，心肝脾肺肾是一个完整的整体，无论哪一个器官出现问题，都会连累的其他的器官。这边是中医的五行之说的内在含义。

五行，是中医诊治疾病的不二法宝。心病从肾治疗，肺病从心治疗，脾病从肝治疗，肝病从肺治疗，肾病从脾治疗。

具体来讲：

心病从肾治疗

心血不足、心阴不足，出现心火上炎，临证可见心烦意乱，心悸，心中空洞感，入睡困难，舌尖红少津，脉细数等表现，可以通过滋补肾阴来治疗，达到水能制火的目的；心阳不足，也通过温补肾阳来治疗；

肾病从脾治疗

取培土能制水之意。另外，五脏的情志病中，悲能胜怒，喜能胜悲，以此类推。也是治疗的*

脾病从肝治疗

在此我想到了一点，脾与胃为表里，肝与胆为表里，互为阴阳，健胃可以实脾，运脾可以和胃，疏肝可以利胆，肝气瘀滞，脾胃不能运化，故疏肝常与健脾同用；

肝病从肺治疗

体现在肝硬化腹水的治疗中，可以通过宣降肺气的方法来达到利水之目的，因为肺主通调水道，水道一通，水邪有了出路，自然病见好转。另外，肝主升，肺主降，欲升先降，欲降先升，中医真是妙不可言！至真哲理也！

肺病从心治疗

主要表现在肺朝百脉，通调水道，心主血脉，肺与心同居高位，总属于一身阳气之所在。在一些病久的肺病中注意运用活血化瘀，温振心阳的方法来治疗，如西医之肺心病等；

心病要从肾治,肾病要从脾治,脾病要从肝治,肺病要从心治

中医认为：心主肾；肺主心；脾主肝；肝主肺；肾主脾。所以，心病要从肾治，肾病要从脾治，脾病要从肝治，肝病要从肺治；肺病要从心治！

细心的人不难发现，归来归去又回到了原点，这就说明一点，心肝脾肺肾是一个完整的整体，无论哪一个器官出现问题，都会连累的其他的器官。这边是中医的五行之说的内在含义。

五行，是中医诊治疾病的不二法宝。心病从肾治疗，肺病从心治疗，脾病从肝治疗，肝病从肺治疗，肾病从脾治疗。

具体来讲：

心病从肾治疗

心血不足、心阴不足，出现心火上炎，临证可见心烦意乱，心悸，心中空洞感，入睡困难，舌尖红少津，脉细数等表现，可以通过滋补肾阴来治疗，达到水能制火的目的；心阳不足，也通过温补肾阳来治疗；

肾病从脾治疗

取培土能制水之意。另外，五脏的情志病中，悲能胜怒，喜能胜悲，以此类推。也是治疗的*

脾病从肝治疗

在此我想到了一点，脾与胃为表里，肝与胆为表里，互为阴阳，健胃可以实脾，运脾可以和胃，疏肝可以利胆，肝气瘀滞，脾胃不能运化，故疏肝常与健脾同用；

肝病从肺治疗

体现在肝硬化腹水的治疗中，可以通过宣降肺气的方法来达到利水之目的，因为肺主通调水道，水道一通，水邪有了出路，自然病见好转。另外，肝主升，肺主降，欲升先降，欲降先升，中医真是妙不可言！至真哲理也！

肺病从心治疗

主要表现在肺朝百脉，通调水道，心主血脉，肺与心同居高位，总属于一身阳气之所在。在一些病久的肺病中注意运用活血化瘀，温振心阳的方法来治疗，如西医之肺心病等；

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com