养胃健脾对身体非常重要:
1. 脾胃是身体的“后天之本”,脾主运化,胃主受纳与腐熟食物,二者互为表里,是“气血生化之源”
2. 脾胃功能正常时,水谷精微能源源不断地输送到全身,全身的各个脏器能够正常发挥功能
3. 养胃健脾需要注意饮食方面,夏季进食温性食物,秋冬季不过多进食辛辣刺激和油腻的食物,以避免脾湿过盛和遏制脾胃的阳气,有碍正常功能。
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为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土,是脏腑的中心,与其他脏腑关系很密切,脾胃有病很容易影响其他脏腑,而且根据五行关系,很容易出现相生相克的疾病传变现象。因此,中医养生学十分重视调养脾胃,平时就应该对脾胃悉心调理,而有疾病时,更强调保护胃气,通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄,以达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的,所以,张介宾在《景岳全书》中指出:“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”
为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土,是脏腑的中心,与其他脏腑关系很密切,脾胃有病很容易影响其他脏腑,而且根据五行关系,很容易出现相生相克的疾病传变现象。因此,中医养生学十分重视调养脾胃,平时就应该对脾胃悉心调理,而有疾病时,更强调保护胃气,通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄,以达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的,所以,张介宾在《景岳全书》中指出:“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”
为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土,是脏腑的中心,与其他脏腑关系很密切,脾胃有病很容易影响其他脏腑,而且根据五行关系,很容易出现相生相克的疾病传变现象。因此,中医养生学十分重视调养脾胃,平时就应该对脾胃悉心调理,而有疾病时,更强调保护胃气,通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄,以达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的,所以,张介宾在《景岳全书》中指出:“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”
为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土,是脏腑的中心,与其他脏腑关系很密切,脾胃有病很容易影响其他脏腑,而且根据五行关系,很容易出现相生相克的疾病传变现象。因此,中医养生学十分重视调养脾胃,平时就应该对脾胃悉心调理,而有疾病时,更强调保护胃气,通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄,以达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的,所以,张介宾在《景岳全书》中指出:“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”
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