燕麦可以过夜吃。将燕麦与水或牛奶混合后放入冰箱里,过夜后可以作为早餐或健康的零食食用。过夜后的燕麦会更加软化,口感更好,并且有助于释放更多的营养物质。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com