男女体重比例标准及判断标准:
1. 男性标准体重:(身高cm-80)70%=标准体重kg,女性标准体重:(身高cm-70)60%=标准体重kg。
2. 体重正负10%以内属于正常体重,正10%~20%为过重,负10%~20%为过轻,正20%以上为肥胖,负20%以上为严重体重不足。
3. 身体过重或过轻要及时调整,过胖有可能是因为摄入热量过多或缺乏运动,可以通过控制饮食和增加运动量改善。体重过轻可能是挑食或偏食造成的,调整饮食并多食营养丰富的食物可以缓解。
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身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
身高体重比例标准表
身高体重比例标准表如下:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
儿童标准体重如下:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
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