酸奶和牛奶不能一起吃
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-17 19:29:17
酸奶和牛奶不能一起吃
这个说法不准确。酸奶和牛奶是可以一起食用的。事实上,酸奶实际上就是通过添加益生菌(例如乳酸菌)发酵得来的牛奶。酸奶中的益生菌有助于促进肠道健康,增强免疫功能,并且还有助于消化牛奶中的乳糖。因此,酸奶和牛奶的搭配食用可以提供更多的营养和益生菌。
导读这个说法不准确。酸奶和牛奶是可以一起食用的。事实上,酸奶实际上就是通过添加益生菌(例如乳酸菌)发酵得来的牛奶。酸奶中的益生菌有助于促进肠道健康,增强免疫功能,并且还有助于消化牛奶中的乳糖。因此,酸奶和牛奶的搭配食用可以提供更多的营养和益生菌。
这个说法不准确。酸奶和牛奶是可以一起食用的。事实上,酸奶实际上就是通过添加益生菌(例如乳酸菌)发酵得来的牛奶。酸奶中的益生菌有助于促进肠道健康,增强免疫功能,并且还有助于消化牛奶中的乳糖。因此,酸奶和牛奶的搭配食用可以提供更多的营养和益生菌。
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酸奶和牛奶不能一起吃
这个说法不准确。酸奶和牛奶是可以一起食用的。事实上,酸奶实际上就是通过添加益生菌(例如乳酸菌)发酵得来的牛奶。酸奶中的益生菌有助于促进肠道健康,增强免疫功能,并且还有助于消化牛奶中的乳糖。因此,酸奶和牛奶的搭配食用可以提供更多的营养和益生菌。