钙铁锌不能一起吃吗
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2024-03-17 19:37:02
钙铁锌不能一起吃吗
一般来说,钙、铁和锌是可以同时服用的,但有些情况下可能存在相互影响的问题。钙和铁可以相互干扰吸收。钙可以降低铁的吸收率,因此,如果需要同时补充两者,最好在不同时段分开服用。另外,高剂量的铁补充剂也可能影响锌的吸收。如果有需要同时补充这三种元素,最好在不同的时间点分开服用,或者咨询医生或药师的建议。
导读一般来说,钙、铁和锌是可以同时服用的,但有些情况下可能存在相互影响的问题。钙和铁可以相互干扰吸收。钙可以降低铁的吸收率,因此,如果需要同时补充两者,最好在不同时段分开服用。另外,高剂量的铁补充剂也可能影响锌的吸收。如果有需要同时补充这三种元素,最好在不同的时间点分开服用,或者咨询医生或药师的建议。
一般来说,钙、铁和锌是可以同时服用的,但有些情况下可能存在相互影响的问题。钙和铁可以相互干扰吸收。钙可以降低铁的吸收率,因此,如果需要同时补充两者,最好在不同时段分开服用。另外,高剂量的铁补充剂也可能影响锌的吸收。如果有需要同时补充这三种元素,最好在不同的时间点分开服用,或者咨询医生或药师的建议。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
钙铁锌不能一起吃吗
一般来说,钙、铁和锌是可以同时服用的,但有些情况下可能存在相互影响的问题。钙和铁可以相互干扰吸收。钙可以降低铁的吸收率,因此,如果需要同时补充两者,最好在不同时段分开服用。另外,高剂量的铁补充剂也可能影响锌的吸收。如果有需要同时补充这三种元素,最好在不同的时间点分开服用,或者咨询医生或药师的建议。