中医姐食疗养生

《中医食疗与养生》是2009年04月由中国戏剧出版社编辑出版的秋雨的中医食疗养生方面的专著。本书详细论述疾病与食物的关系，从传统中医的角度，指出食药同源，药膳在防病治病中的作用。同时作者对如何制作药膳，从选材、加工到成品，均给出了详细的方法。针对不同的疾病，本书提供了几百种相应的药膳食谱，以满足患者选择。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

中医食疗方

中医食疗方是中医学的重要组成部分，它通过食物的选择、搭配和烹制方法，调节人体的阴阳平衡，达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方，供大家参考。

🌰黑芝麻猪蹄汤

黑芝麻250克，炒熟研磨，用猪蹄汤送服。

🐖猪蹄茭白通草汤

猪蹄一对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。

🥣花生米猪蹄粥

花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米、大米同煮粥。

🐟冬瓜皮鲢鱼汤

冬瓜皮煮鲢鱼。

🍚红小豆粥

红小豆煮粥，加红糖服食。

🐟鲫鱼汤

鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。

🐖黄花菜猪蹄汤

黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

🦐鲜虾木瓜鱼汤

鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

🌼黄花菜黄豆猪蹄汤

黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只，清水适量，炖熟后调味服食，每日一次，连用五日。

🍶豆腐红糖米酒汤

豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，一次食完，连食五日。

中医食疗方

中医食疗方是中医学的重要组成部分，它通过食物的选择、搭配和烹制方法，调节人体的阴阳平衡，达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方，供大家参考。

🌰黑芝麻猪蹄汤

黑芝麻250克，炒熟研磨，用猪蹄汤送服。

🐖猪蹄茭白通草汤

猪蹄一对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。

🥣花生米猪蹄粥

花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米、大米同煮粥。

🐟冬瓜皮鲢鱼汤

冬瓜皮煮鲢鱼。

🍚红小豆粥

红小豆煮粥，加红糖服食。

🐟鲫鱼汤

鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。

🐖黄花菜猪蹄汤

黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

🦐鲜虾木瓜鱼汤

鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

🌼黄花菜黄豆猪蹄汤

黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只，清水适量，炖熟后调味服食，每日一次，连用五日。

🍶豆腐红糖米酒汤

豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，一次食完，连食五日。

中医食疗方

中医食疗方是中医学的重要组成部分，它通过食物的选择、搭配和烹制方法，调节人体的阴阳平衡，达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方，供大家参考。

🌰黑芝麻猪蹄汤

黑芝麻250克，炒熟研磨，用猪蹄汤送服。

🐖猪蹄茭白通草汤

猪蹄一对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。

🥣花生米猪蹄粥

花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米、大米同煮粥。

🐟冬瓜皮鲢鱼汤

冬瓜皮煮鲢鱼。

🍚红小豆粥

红小豆煮粥，加红糖服食。

🐟鲫鱼汤

鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。

🐖黄花菜猪蹄汤

黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

🦐鲜虾木瓜鱼汤

鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

🌼黄花菜黄豆猪蹄汤

黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只，清水适量，炖熟后调味服食，每日一次，连用五日。

🍶豆腐红糖米酒汤

豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，一次食完，连食五日。

中医食疗方

中医食疗方是中医学的重要组成部分，它通过食物的选择、搭配和烹制方法，调节人体的阴阳平衡，达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方，供大家参考。

🌰黑芝麻猪蹄汤

黑芝麻250克，炒熟研磨，用猪蹄汤送服。

🐖猪蹄茭白通草汤

猪蹄一对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。

🥣花生米猪蹄粥

花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米、大米同煮粥。

🐟冬瓜皮鲢鱼汤

冬瓜皮煮鲢鱼。

🍚红小豆粥

红小豆煮粥，加红糖服食。

🐟鲫鱼汤

鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。

🐖黄花菜猪蹄汤

黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

🦐鲜虾木瓜鱼汤

鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

🌼黄花菜黄豆猪蹄汤

黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只，清水适量，炖熟后调味服食，每日一次，连用五日。

🍶豆腐红糖米酒汤

豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，一次食完，连食五日。

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