中医经典的养生秘方书图片

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简介：《和中的养生秘方》是2013年黑龙江科学技术出版社出版的图书，作者是《健康大讲堂》编委会。

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书名：黄帝内经中的女人养生养颜经

作者名：王昕

豆瓣评分：6.8

出版社：陕西师范大学出版社

出版年份：2009-4-1

页数：239

内容介绍：

本书集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

作者介绍：

王昕，出身中医世家，师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。    

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《一本书学会中医养生》是2009年中华书局出版的图书，作者是张其成。本书是根据北京中医药大学张其成教授在北京电视台《中华文明大讲堂》所作讲座润色而成。作者从精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生入手，全面详细地阐述了中医养生的基本内容。尤其是在运动养生部分，介绍了五禽戏、八段锦、少林易筋经等传统养生方法，并提供了标准的练习*图，有助于读者练习。本书涉及面广，通俗易懂，极具实用价值。

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