中医养生刮痧板的正确用法

如何正确使用刮痧板：

1. 刮痧板的薄面用于治疗疾病，厚面用于保健，棱角用于点按穴位。

2. 刮痧时应涂抹介质，与皮肤呈60°或90°角，以一个点为中心向外扩大范围。刮痧方向为颈、背、腹、上下肢部，从上向下、从内向外。

3. 刮痧时间根据患者耐受程度，没有明确限制。刮痧出痧后30分钟禁止洗凉水澡，注意室内保暖。

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牛角刮痧板的用法

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。下面我就给大家介绍牛角刮痧板的用法。

牛角刮痧板的使用方法

1、头部保健刮痧

取穴：百会穴及四神聪、头维穴至风池穴、太阳穴。

刮拭顺序：先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。

刮拭方法：平补平泻。

方义：“头为诸阳之会”，头部刮痧能促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。

2、颈肩部保健刮痧

取穴：风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭顺序：从上至下依次刮拭。

刮拭方法：补泻兼施。

方义：长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，使之保持阴平阳秘的平衡状态，达到强身健体，缓解疲劳的目的。

3、四肢保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里。

刮拭顺序：经脉循行方向。

刮拭方法：平补平泻。

方义：刮拭四肢经络可促进血液循环，有效预防疾病，并能清除体内毒素，起到“防患于未然”的作用。

牛角刮痧板的挑选方法

1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。

2、用鼻子闻刮痧板，天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味，一闻便知真假，如遇热水，腥味会浓烈些。

3、问行家，向他们请教，或拿到相关的部门检验，这是最好的方法也是最笨最费事的方法。

4、用刀具切一小块来烧，发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。

5、用手拿捏刮痧板，真的手感舒适冰凉，并且梳体较沉重，有实感。

6、真牛角刮痧板不会起静电。

牛角刮痧板的治病原则

1、阴阳：是中医的基本理论核心，也是八纲的总纲。

2、表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。

3、寒热：是指冷疾病的性质而言。

4、虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。

　牛角刮痧板的治病原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

牛角刮痧板的用法

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。下面我就给大家介绍牛角刮痧板的用法。

牛角刮痧板的使用方法

1、头部保健刮痧

取穴：百会穴及四神聪、头维穴至风池穴、太阳穴。

刮拭顺序：先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。

刮拭方法：平补平泻。

方义：“头为诸阳之会”，头部刮痧能促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。

2、颈肩部保健刮痧

取穴：风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭顺序：从上至下依次刮拭。

刮拭方法：补泻兼施。

方义：长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，使之保持阴平阳秘的平衡状态，达到强身健体，缓解疲劳的目的。

3、四肢保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里。

刮拭顺序：经脉循行方向。

刮拭方法：平补平泻。

方义：刮拭四肢经络可促进血液循环，有效预防疾病，并能清除体内毒素，起到“防患于未然”的作用。

牛角刮痧板的挑选方法

1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。

2、用鼻子闻刮痧板，天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味，一闻便知真假，如遇热水，腥味会浓烈些。

3、问行家，向他们请教，或拿到相关的部门检验，这是最好的方法也是最笨最费事的方法。

4、用刀具切一小块来烧，发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。

5、用手拿捏刮痧板，真的手感舒适冰凉，并且梳体较沉重，有实感。

6、真牛角刮痧板不会起静电。

牛角刮痧板的治病原则

1、阴阳：是中医的基本理论核心，也是八纲的总纲。

2、表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。

3、寒热：是指冷疾病的性质而言。

4、虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。

　牛角刮痧板的治病原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

牛角刮痧板的用法

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。下面我就给大家介绍牛角刮痧板的用法。

牛角刮痧板的使用方法

1、头部保健刮痧

取穴：百会穴及四神聪、头维穴至风池穴、太阳穴。

刮拭顺序：先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。

刮拭方法：平补平泻。

方义：“头为诸阳之会”，头部刮痧能促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。

2、颈肩部保健刮痧

取穴：风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭顺序：从上至下依次刮拭。

刮拭方法：补泻兼施。

方义：长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，使之保持阴平阳秘的平衡状态，达到强身健体，缓解疲劳的目的。

3、四肢保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里。

刮拭顺序：经脉循行方向。

刮拭方法：平补平泻。

方义：刮拭四肢经络可促进血液循环，有效预防疾病，并能清除体内毒素，起到“防患于未然”的作用。

牛角刮痧板的挑选方法

1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。

2、用鼻子闻刮痧板，天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味，一闻便知真假，如遇热水，腥味会浓烈些。

3、问行家，向他们请教，或拿到相关的部门检验，这是最好的方法也是最笨最费事的方法。

4、用刀具切一小块来烧，发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。

5、用手拿捏刮痧板，真的手感舒适冰凉，并且梳体较沉重，有实感。

6、真牛角刮痧板不会起静电。

牛角刮痧板的治病原则

1、阴阳：是中医的基本理论核心，也是八纲的总纲。

2、表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。

3、寒热：是指冷疾病的性质而言。

4、虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。

　牛角刮痧板的治病原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

牛角刮痧板的用法

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。下面我就给大家介绍牛角刮痧板的用法。

牛角刮痧板的使用方法

1、头部保健刮痧

取穴：百会穴及四神聪、头维穴至风池穴、太阳穴。

刮拭顺序：先刮百会及四神聪，再刮头维至风池，重刮头维、风池，然后点按太阳穴。

刮拭方法：平补平泻。

方义：“头为诸阳之会”，头部刮痧能促进头部血液循环，使头脑清醒，有利于增强记忆力。

2、颈肩部保健刮痧

取穴：风池穴至肩井穴、风府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭顺序：从上至下依次刮拭。

刮拭方法：补泻兼施。

方义：长期坚持刮拭上述穴位可清除机体代谢产物，起到疏通经络、调整脏腑之功能，使之保持阴平阳秘的平衡状态，达到强身健体，缓解疲劳的目的。

3、四肢保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里。

刮拭顺序：经脉循行方向。

刮拭方法：平补平泻。

方义：刮拭四肢经络可促进血液循环，有效预防疾病，并能清除体内毒素，起到“防患于未然”的作用。

牛角刮痧板的挑选方法

1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。

2、用鼻子闻刮痧板，天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味，一闻便知真假，如遇热水，腥味会浓烈些。

3、问行家，向他们请教，或拿到相关的部门检验，这是最好的方法也是最笨最费事的方法。

4、用刀具切一小块来烧，发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。

5、用手拿捏刮痧板，真的手感舒适冰凉，并且梳体较沉重，有实感。

6、真牛角刮痧板不会起静电。

牛角刮痧板的治病原则

1、阴阳：是中医的基本理论核心，也是八纲的总纲。

2、表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。

3、寒热：是指冷疾病的性质而言。

4、虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。

　牛角刮痧板的治病原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

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