中医养生怎么治疗慢性鼻炎

中医治疗慢性鼻炎的方法：

1. 药物治疗：根据不同症状选用不同的药物，如温肺止流丹合参苓白术散加减治疗等。

2. 针灸治疗：用针刺平衡穴位鼻炎穴、腹痛穴、咽痛穴、胃痛穴等能够起到疏通经络、宣通鼻窍、消炎止痛等功效。

建议：在医生指导下选择中药汤剂调理；加强体育锻炼，防止感冒。

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鼻炎中医药方

鼻炎 ，让人苦恼的一种症状，无论过敏性还是别的，都要治本。说到治本当然是首选 中医 ，下面由我给大家整理了鼻炎 中医药方 相关知识，希望可以帮到大家!

　　鼻炎中医药方

慢性鼻炎

1.肺脾气虚

表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性 鼻塞 ,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见 咳嗽 痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。 中成药：

①碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。

②鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装蜜封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。 ③用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。 食疗 ：

辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3～5剂。

2.邪毒滞留

表现：鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰, 耳鸣 不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。 中成药： ①可参考上证。

②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。 食疗：

桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8～10剂。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎 中药 治疗处方一：

药材：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。

服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。 疗效：服药1-2疗程，有效率达94% 过敏性鼻炎中药治疗处方二：

药材：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。 用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。 疗效： 用药 1-3疗程，治愈率达97% 过敏性鼻炎中药治疗 偏方 ：

药材：辛荑、苍耳子、白芷、丝瓜藤各100克，绿矾50克，薄荷80克。 用法：将上药研细粉，过120目筛，装入瓷瓶备用，每日吸鼻3次，每次0.1克,10天为一疗程.间隔3天后开始第二疗程。 疗效：用药1-3疗程，治愈率达95%

　　鼻炎吃什么水果好?

1、柿子

祖国 医学 认为，柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、 清热 止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高 血压 、 痔疮 等。因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

2、葡萄

中医认为，葡萄有很好的 降火 功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能 健身 延年。对治疗高血压有益，还能使人精力沛，并有抑制病菌作用。葡萄生吃有 营养 ，但是由于葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，会造成恶心及肠胃不适。

3、香蕉

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

4、枇杷

枇杷是肺热咳嗽最佳的 保健 水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。枇杷的食用方法较多，生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤，可润肺止咳，但是多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10颗。

5、杨桃

杨桃清热利咽、生津消烦。对上 呼吸 道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等 上火 症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。

6、苹果

研究发现，经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们， 肺癌 的患病率低46%。多吃苹果不仅可以预防肺癌，还可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。

7、柑桔

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

8、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重 功效和作用 ，被人们称为果中之王。将猕猴桃洗净，去皮、核切片;水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片、白糖，煮沸出锅。此羹具有润肺生津， 滋阴 养胃 的功效。适用于烦热，消渴，食欲不振， 消化 不良，肺热咳嗽，痔疮等病症。

鼻炎中医药方

鼻炎 ，让人苦恼的一种症状，无论过敏性还是别的，都要治本。说到治本当然是首选 中医 ，下面由我给大家整理了鼻炎 中医药方 相关知识，希望可以帮到大家!

　　鼻炎中医药方

慢性鼻炎

1.肺脾气虚

表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性 鼻塞 ,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见 咳嗽 痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。 中成药：

①碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。

②鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装蜜封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。 ③用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。 食疗 ：

辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3～5剂。

2.邪毒滞留

表现：鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰, 耳鸣 不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。 中成药： ①可参考上证。

②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。 食疗：

桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8～10剂。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎 中药 治疗处方一：

药材：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。

服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。 疗效：服药1-2疗程，有效率达94% 过敏性鼻炎中药治疗处方二：

药材：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。 用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。 疗效： 用药 1-3疗程，治愈率达97% 过敏性鼻炎中药治疗 偏方 ：

药材：辛荑、苍耳子、白芷、丝瓜藤各100克，绿矾50克，薄荷80克。 用法：将上药研细粉，过120目筛，装入瓷瓶备用，每日吸鼻3次，每次0.1克,10天为一疗程.间隔3天后开始第二疗程。 疗效：用药1-3疗程，治愈率达95%

　　鼻炎吃什么水果好?

1、柿子

祖国 医学 认为，柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、 清热 止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高 血压 、 痔疮 等。因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

2、葡萄

中医认为，葡萄有很好的 降火 功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能 健身 延年。对治疗高血压有益，还能使人精力沛，并有抑制病菌作用。葡萄生吃有 营养 ，但是由于葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，会造成恶心及肠胃不适。

3、香蕉

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

4、枇杷

枇杷是肺热咳嗽最佳的 保健 水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。枇杷的食用方法较多，生吃酸甜可口;与白梨一起煮汤，可润肺止咳，但是多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10颗。

5、杨桃

杨桃清热利咽、生津消烦。对上 呼吸 道炎症有很好的疗效，可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等 上火 症状。将杨桃清洗干净，横着切成五角星形状，直接生吃，就有清凉降火的作用。

6、苹果

研究发现，经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们， 肺癌 的患病率低46%。多吃苹果不仅可以预防肺癌，还可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。

7、柑桔

柑桔性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

8、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重 功效和作用 ，被人们称为果中之王。将猕猴桃洗净，去皮、核切片;水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片、白糖，煮沸出锅。此羹具有润肺生津， 滋阴 养胃 的功效。适用于烦热，消渴，食欲不振， 消化 不良，肺热咳嗽，痔疮等病症。

中医鼻炎怎么调理

除此之外,中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手,通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。大家不妨来看看我推送的中医鼻炎怎么调理，希望给大家带来帮助！

　　中医鼻炎调理

一、紫苏茶：材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

二、川贝桑叶茶：川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

五味冰糖茶：五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。

三、玫瑰柴胡茶：干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。

四、乌梅茶：人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。

鼻炎治疗偏方

1、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

2、盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

4、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

5、丝瓜藤治副鼻窦炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一*位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11、蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。

此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

12、巧用葱白治鼻炎

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。

几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具*作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的`小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。

我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎

从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14、唾液治好了我的过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16、白萝卜煮水治鼻塞

小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

中医鼻炎怎么调理

除此之外,中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手,通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。大家不妨来看看我推送的中医鼻炎怎么调理，希望给大家带来帮助！

　　中医鼻炎调理

一、紫苏茶：材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

二、川贝桑叶茶：川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

五味冰糖茶：五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。

三、玫瑰柴胡茶：干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。

四、乌梅茶：人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。

鼻炎治疗偏方

1、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

2、盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

4、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

5、丝瓜藤治副鼻窦炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一*位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11、蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。

此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

12、巧用葱白治鼻炎

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。

几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具*作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的`小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。

我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎

从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14、唾液治好了我的过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16、白萝卜煮水治鼻塞

小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

中医鼻炎怎么调理

除此之外,中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手,通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。大家不妨来看看我推送的中医鼻炎怎么调理，希望给大家带来帮助！

　　中医鼻炎调理

一、紫苏茶：材料：紫苏，白芷，绿茶。开水冲服，1周内饮一到两次。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

二、川贝桑叶茶：川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

五味冰糖茶：五味子，冰糖适量。将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。

三、玫瑰柴胡茶：干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用。

四、乌梅茶：人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力。

鼻炎治疗偏方

1、大蒜治鼻炎

我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

2、盐水洗鼻治好我的鼻炎

我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

4、冷水治鼻炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。

5、丝瓜藤治副鼻窦炎

我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

7、慢跑治好了我的鼻窦炎

我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。

8、滴香油治过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一*位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

9、自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。

方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

10、按摩眼框可治鼻炎

我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

11、蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。

此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

12、巧用葱白治鼻炎

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。

几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。

治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具*作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的`小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。

就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。

我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。

13、冷水喷鼻治过敏鼻炎

从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。

14、唾液治好了我的过敏性鼻炎

我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。

15、绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。

16、白萝卜煮水治鼻塞

小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是劳宫穴。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，干洗脸多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是劳宫穴。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，干洗脸多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是劳宫穴。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，干洗脸多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?

慢性鼻炎的穴位治疗法

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是劳宫穴。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，干洗脸多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

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