总结艾灸的十大禁忌:
1. 忌灸面部:避免形成瘢痕,影响美观;
2. 忌灸大动脉处:避免不良影响;
3. 忌饱餐:可能导致胃肠血流量增多;
4. 忌酒醉:可能导致头昏、恶心、眩晕等症状;
5. 忌过于疲劳:容易对身体健康造成不利影响;
6. 忌经期进行:可能导致月经量明显增加;
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艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸的5大禁忌和注意事项10个
1、五大忌讳:凡曝露出外的位置,如面部,不必立即灸,防止产生疤痕,影响美观大方。薄皮、肌少、肌肉结聚处,怀孕期女性的腰骶部、下腹,男人女人的乳头、、男性等不必艾灸穴位。此外,骨节位置不必立即灸。除此之外,大血管处、心脏位置不必灸,目光属面部部,也不必灸。极其疲惫,过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳,或女性生理期忌灸。一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内,或人体极其衰退,形瘦骨立等忌灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。
2、注意事项:要全神贯注,细心坚持不懈:艾灸穴位时要留意观念集中化,不要在艾灸穴位时分散化专注力,以防艾灸贴挪动,没有穴道上,徒伤皮和肉,虚度光阴。针对保健养生灸,则要长期性坚持不懈,有时候灸是不可以接到预期目标的。
3、注意事项:要留意姿势、穴道的精确性:姿势一方面要合适艾炙的需要,另外要留意姿势舒服、当然,要依据药方选准位置、穴道,以确保艾灸的效果。
4、注意事项:防火安全:当代人的服装许多是化学纤维、羽绒服等材质的,非常容易点燃,因而,艾灸穴位时一定要留意避免 落火,尤其是用艾柱灸时更要当心,防止艾柱滚翻掉下来。用艾灸方法后,可将艾灸贴引燃的一头塞人直径比艾灸贴略大的瓶里,以利于灭掉。
5、注意事项:要注意保暖和降暑:因施灸时要曝露一部分表皮位置,在冬天要防寒保暖,在夏季高温时要防中暑,另外也要留意室温的调整和开排风扇,立即获得空气清新。
6、注意事项:要避免 感染:化脓灸或因施灸不善,部分烫伤可能起疮,造成灸疮,一定不必把疮搞破,假如早已溃破感染,要立即应用抗病毒的药。
7、注意事项:要把握艾灸穴位的程序流程:假如灸的穴道多且分散化,应按先背部后胸腔,前头背后四肢的次序开展。
8、注意事项:要由浅入深:第一次应用艾灸疗法 要留意把握好刺激量,先小量、剂量,如用小艾柱,或灸的时间较短一些,壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。
9、注意事项:留意艾灸穴位的时间:一些病证务必留意艾灸穴位时间,如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。
10、注意事项:留意艾灸穴位温度的调整:针对皮肤觉得迟缓者或小孩,用无名指和中拇指放置艾灸穴位位置两边,以认知艾灸穴位位置的温度,保证既不至于烫伤皮肤,又能接到好的实际效果。
11、注意事项:避免 晕灸 :晕灸虽不常见,可是一旦晕灸则会出现头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等,乃至产生昏倒。出现晕灸后,要马上停灸,并躺下来静养,再加灸足三里,柔和灸10分钟上下。
艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸的5大禁忌和注意事项10个
1、五大忌讳:凡曝露出外的位置,如面部,不必立即灸,防止产生疤痕,影响美观大方。薄皮、肌少、肌肉结聚处,怀孕期女性的腰骶部、下腹,男人女人的乳头、、男性等不必艾灸穴位。此外,骨节位置不必立即灸。除此之外,大血管处、心脏位置不必灸,目光属面部部,也不必灸。极其疲惫,过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳,或女性生理期忌灸。一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内,或人体极其衰退,形瘦骨立等忌灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。
2、注意事项:要全神贯注,细心坚持不懈:艾灸穴位时要留意观念集中化,不要在艾灸穴位时分散化专注力,以防艾灸贴挪动,没有穴道上,徒伤皮和肉,虚度光阴。针对保健养生灸,则要长期性坚持不懈,有时候灸是不可以接到预期目标的。
3、注意事项:要留意姿势、穴道的精确性:姿势一方面要合适艾炙的需要,另外要留意姿势舒服、当然,要依据药方选准位置、穴道,以确保艾灸的效果。
4、注意事项:防火安全:当代人的服装许多是化学纤维、羽绒服等材质的,非常容易点燃,因而,艾灸穴位时一定要留意避免 落火,尤其是用艾柱灸时更要当心,防止艾柱滚翻掉下来。用艾灸方法后,可将艾灸贴引燃的一头塞人直径比艾灸贴略大的瓶里,以利于灭掉。
5、注意事项:要注意保暖和降暑:因施灸时要曝露一部分表皮位置,在冬天要防寒保暖,在夏季高温时要防中暑,另外也要留意室温的调整和开排风扇,立即获得空气清新。
6、注意事项:要避免 感染:化脓灸或因施灸不善,部分烫伤可能起疮,造成灸疮,一定不必把疮搞破,假如早已溃破感染,要立即应用抗病毒的药。
7、注意事项:要把握艾灸穴位的程序流程:假如灸的穴道多且分散化,应按先背部后胸腔,前头背后四肢的次序开展。
8、注意事项:要由浅入深:第一次应用艾灸疗法 要留意把握好刺激量,先小量、剂量,如用小艾柱,或灸的时间较短一些,壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。
9、注意事项:留意艾灸穴位的时间:一些病证务必留意艾灸穴位时间,如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。
10、注意事项:留意艾灸穴位温度的调整:针对皮肤觉得迟缓者或小孩,用无名指和中拇指放置艾灸穴位位置两边,以认知艾灸穴位位置的温度,保证既不至于烫伤皮肤,又能接到好的实际效果。
11、注意事项:避免 晕灸 :晕灸虽不常见,可是一旦晕灸则会出现头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等,乃至产生昏倒。出现晕灸后,要马上停灸,并躺下来静养,再加灸足三里,柔和灸10分钟上下。
艾灸的5大禁忌及10个注意事项 艾灸的5大禁忌和注意事项10个
1、五大忌讳:凡曝露出外的位置,如面部,不必立即灸,防止产生疤痕,影响美观大方。薄皮、肌少、肌肉结聚处,怀孕期女性的腰骶部、下腹,男人女人的乳头、、男性等不必艾灸穴位。此外,骨节位置不必立即灸。除此之外,大血管处、心脏位置不必灸,目光属面部部,也不必灸。极其疲惫,过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳,或女性生理期忌灸。一些传染性疾病、高烧、昏迷、排风期内,或人体极其衰退,形瘦骨立等忌灸。无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。
2、注意事项:要全神贯注,细心坚持不懈:艾灸穴位时要留意观念集中化,不要在艾灸穴位时分散化专注力,以防艾灸贴挪动,没有穴道上,徒伤皮和肉,虚度光阴。针对保健养生灸,则要长期性坚持不懈,有时候灸是不可以接到预期目标的。
3、注意事项:要留意姿势、穴道的精确性:姿势一方面要合适艾炙的需要,另外要留意姿势舒服、当然,要依据药方选准位置、穴道,以确保艾灸的效果。
4、注意事项:防火安全:当代人的服装许多是化学纤维、羽绒服等材质的,非常容易点燃,因而,艾灸穴位时一定要留意避免 落火,尤其是用艾柱灸时更要当心,防止艾柱滚翻掉下来。用艾灸方法后,可将艾灸贴引燃的一头塞人直径比艾灸贴略大的瓶里,以利于灭掉。
5、注意事项:要注意保暖和降暑:因施灸时要曝露一部分表皮位置,在冬天要防寒保暖,在夏季高温时要防中暑,另外也要留意室温的调整和开排风扇,立即获得空气清新。
6、注意事项:要避免 感染:化脓灸或因施灸不善,部分烫伤可能起疮,造成灸疮,一定不必把疮搞破,假如早已溃破感染,要立即应用抗病毒的药。
7、注意事项:要把握艾灸穴位的程序流程:假如灸的穴道多且分散化,应按先背部后胸腔,前头背后四肢的次序开展。
8、注意事项:要由浅入深:第一次应用艾灸疗法 要留意把握好刺激量,先小量、剂量,如用小艾柱,或灸的时间较短一些,壮数少一些。之后再增加使用量。不必一开始就大使用量开展。
9、注意事项:留意艾灸穴位的时间:一些病证务必留意艾灸穴位时间,如失眠抑郁症要在睡前艾灸穴位。不必餐前空肚时与在餐后马上艾灸穴位。
10、注意事项:留意艾灸穴位温度的调整:针对皮肤觉得迟缓者或小孩,用无名指和中拇指放置艾灸穴位位置两边,以认知艾灸穴位位置的温度,保证既不至于烫伤皮肤,又能接到好的实际效果。
11、注意事项:避免 晕灸 :晕灸虽不常见,可是一旦晕灸则会出现头昏、头晕眼花、恶心想吐、脸色苍白、发慌、汗出等,乃至产生昏倒。出现晕灸后,要马上停灸,并躺下来静养,再加灸足三里,柔和灸10分钟上下。
艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
艾灸注意事项和禁忌
1、艾灸的时候,在整个艾灸过程中,最忌讳喝冷水吃冷饭,这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温的最好。艾灸后最好补充一杯热水,60℃左右的为宜。
3、一个穴位艾灸完毕,要轻轻地拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴,封穴完毕以后要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸之后如果马上洗手,希望你用热水,高于体温的50℃左右的即可。除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外,一般人可在灸后30分钟碰触常温水,但是原上不要急于用冷水。
5、腰背、腹部、肩部皮厚肉比较多的,沉寒痼冷、阳气欲脱的必须要大炷多壮,可大可多。这些都是我们的注意事项。
6、不宜在过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴时施灸,妇女经期不宜施灸。
7、疾病的禁忌。艾灸治疗虽然适用范围广,但对于一些热性病、阴虚阳亢、五心烦热、面红耳赤以及邪热内积的人不宜施灸。
8、防止晕灸。施灸结束后一定要完全将火熄灭,避免发生火灾。
9、灸后调养。施灸后一般没有不适感,但有人出现疲倦、口干、全身不适等感觉,一般不需要处理,可以稍微喝点温水,静心调养即可。
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