中医养生祛斑最好的方法

中医祛斑方法：

1. 饮食调理：选择适当的食材进行食疗，如薏仁、红枣、莲子等可以熬制成水服用，也能补充身体所需的营养。

2. 中草药治疗：用甘草、生姜、茴香、沉香等制成药剂服用，可有效抑制黑色素的产生，减少色斑。

3. 涂抹鲜果蔬汁：将黄瓜、柠檬汁涂抹于脸部，可以收缩毛孔，淡化斑点。

4. 陈醋泡黄豆核桃：黄豆、核桃浸泡于陈醋中，每天饮用可有效减少面部斑点。

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中药如何祛斑？中药祛斑的方法有哪些？

脸上长斑会影响面部的美观，许多人因为脸上长斑而困扰，一些中药是可以祛斑美白的，中医其实有不少美容护肤的方法，中医美容一般副作用比较小，效果也比较好，适合很多爱美人士，那么中药如何祛斑？中药祛斑的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、中医祛斑方法

中药祛斑偏方一：珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

中药祛斑偏方二：莲子龙眼祛斑汤

材料：准备薏米50g，龙眼肉10g，莲子和芡实各30g。

做法：把以上材料一起洗净放入500ml水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：淡化脸上斑点，滋润肌肤。

中药祛斑偏方三：桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量，鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2-3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒。

中药祛斑偏方四：薏仁莲子红枣汤

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗净后，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心后，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药祛斑偏方五：自制白术珍珠粉面膜

材料：白术、珍珠粉适量。

做法：把白术磨成粉后，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。

功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，淡化脸上的黑色素，美白肌肤。

中药祛斑偏方六：自制茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜适量。

做法：茯苓研成粉末状，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，第二天早上起来再洗去。

功效：润肤护肤，对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。

中药祛斑偏方七：自制白附子杏仁当归面膜

材料：白附子、杏仁、当归。

做法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，洁面后，敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养。

功效：淡化黑色素、美白祛斑。

中药祛斑偏方八：山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，去除橘子核后，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。

功效：美白润肤，祛斑养颜。

2、中药美白面膜

一、人参润肤面膜：

材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

二、三白面膜：

材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

三、绿豆三白面膜：

料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白紧致面膜：

材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。

温馨提示：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。

五、当归醒肤保湿面膜：

材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

六、滋养美白面膜：

材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

中医祛斑的几个方法

中医祛斑的几个方法

中医祛斑的几个方法，护肤是没有标准的，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，气质是可以通过这些来凸显的，这并不是一件小事，学会中医祛斑的几个方法，从此不再手残！希望你会喜欢下面的内容！

　　中医祛斑的几个方法1

1、中药面膜

中药面膜是近几年非常流行的一种美白面膜，主要就是将一些具有美白皮肤的药材制作成美容药。除了可以购买已经制作而成的中药面膜之外，爱美的女性朋友也可以自己在家DIY制作重要面膜。常见的具有美白皮肤的中药有很多，例如：白术、白果、白蔹等等白色重要。

中药面膜方子：取用白正30克、白术30克、白附子9克、细辛9克，然后将这些药物研磨成粉末。在晚上将脸洗干净之后，将药物用蛋清或者是蜂蜜调和成糊状敷在脸上，半个小时之后就可以洗干净。

中药面膜的作用：使用中药制成面膜敷在脸上，不仅美白效果很好，同时材料都是天然环保的，安全系数很高。并且制作方法非常的简单，自己在家就可以制作了。

2、耳针疗法

耳针疗法属于非药物中药祛斑方法，属于针灸疗法中的一种。主要就是通过针对人体的特定部位或者特定穴位进行刺激，起到调节、疏通经络和平衡体内阴阳之气的作用，最终达到防斑、祛斑、美白的目的。耳针疗法的常用穴位有足三里、曲池穴、三阴交等等。

耳针手法：耳尖放血疗法。

适用范围：耳针疗法是大部分人群都可以使用的一种中医祛斑方法，但是对于施针的人要去非常的高，一定要是专业医师，这样才能够避免危险。

3、药膳食疗

药膳食疗是一种非常常见的调养身体和祛斑的方法，只要选择了正确的药膳方子，那么就可以有效的调养我们体内的五脏六腑和气血，最终达到增加体内新陈代谢的目的。

药膳食疗食材：很多中药都具有调养身体的.功效，并且都是在一般药店都是可以购买的。药膳食疗常见的药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等等。

药膳食疗方子：黑木耳红枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。

适用范围：药膳食疗方法适用于一切人群，但是如果斑点是先天形成的，那么祛斑的效果就不会很理想。不过，这种方法由于非常的安全，不会伤害身体，所以受到了很多人的追捧。

4、经络祛斑

面部是斑点容易出现的部位之一，但是由于面部的神经比较多，所以祛斑的难度比较大。为了达到更好的效果，于是经络祛斑方法孕育而生。所谓经络祛斑方法，主要就是通过按摩、推拿等等手段来达到疏通人体内的经络，最终达到祛斑的效果。

经络祛斑的步骤

A、在进行按摩之前要进行泡澡，泡澡水应该含有一定的中医药成分，这样可以有效的进行排毒。

B、利用专门的按摩手法来进行特定部位的按摩，达到疏通人体经络的目的。人体在祁顺的状态下，可以改善体内五脏六腑的“气”的运行转台，令我们的皮肤能够顺畅的呼吸，这样就可以从根本上改变我们的体质，最终达到祛斑的效果。

经络祛斑的功效：经络祛斑主要就是对皮肤进行调养，从根本上解决皮肤出现斑点的问题，这种方法需要进行一定的疗程才会有效果。

适用范围：如果是由于体内的经络不通导致阴阳失衡出现的各种斑点、皮肤问题，那么使用这种中医祛斑方法是最有效的。这种方法在家是没有办法做到的，应该去一些大中型的美容院。

中医祛斑方法有很多，我们也只是列举了比较常见的四种方法。总而言之，中医祛斑是一种效果明显，并且足够安全的祛斑、美白手段，有条件、有兴趣的朋友可以尝试一下，让自己做一个魅力四射的白皙美人。

　　中医祛斑的几个方法2

秘方一：阿胶核桃仁滋养粉

材料：阿胶、核桃仁

准备好阿胶和核桃仁，然后将这两种药材研磨成粉末，并且搅拌均匀。然后每天早晚的时候空腹吃一汤匙。

作用：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的保护我们的干细胞预防癌症，同时也可以增强体质;核桃仁则具有润肤、延缓衰老的作用。两者互相结合，斑点统统走开。

禁忌：这里需要特别提醒，这个秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比较虚弱，或者是阴虚火旺的人不适合服用。

秘方二：莲子龙眼汤

材料：莲子、芡实。薏苡仁、龙眼肉、蜂蜜

准备好莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉和蜂蜜，然后将这些东西弄干净之后放入锅中，并且加入适量的水。先用大火将水烧开，然后变成小火慢慢熬煮一个小时，等到软烂之后取出放凉一些就可以加入蜂蜜搅拌均匀。等到温热的时候就可以服用了。

作用：这个中医祛斑秘方能够有效的刺激皮肤细胞的生长发育，促进我们体内的新陈代谢加快。这样一些粗糙、黝黑的皮肤就会逐渐被美白、细腻的皮肤所取代，是不可多的的美容药膳。任何人都可以经常服用，并没有什么禁忌。

秘方三：苹果鸡蛋羹祛斑

材料：苹果、鸡蛋、香菜、白糖

准备好苹果、鸡蛋、香菜和白糖，将苹果洗干净之后削皮，并且无掉果核切成丁;鸡蛋磕破之后放入碗中搅拌均匀;香菜洗干净之后切成细末状。将 过洗干净之后放入适量的清水，随后放入准备好的苹果丁和白糖，等水开之后放入适量的水淀粉进行勾兑，然后倒入鸡蛋，大火烧开之后就可以起锅服用。

作用：这个中医祛斑秘方除了滋润肌肤、祛斑的效果之外，还有利尿减肥、治疗皮肤干裂的作用。女性朋友们冬天可以多多服用哦!

中医祛斑的几个方法

中医祛斑的几个方法

中医祛斑的几个方法，护肤是没有标准的，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，气质是可以通过这些来凸显的，这并不是一件小事，学会中医祛斑的几个方法，从此不再手残！希望你会喜欢下面的内容！

　　中医祛斑的几个方法1

1、中药面膜

中药面膜是近几年非常流行的一种美白面膜，主要就是将一些具有美白皮肤的药材制作成美容药。除了可以购买已经制作而成的中药面膜之外，爱美的女性朋友也可以自己在家DIY制作重要面膜。常见的具有美白皮肤的中药有很多，例如：白术、白果、白蔹等等白色重要。

中药面膜方子：取用白正30克、白术30克、白附子9克、细辛9克，然后将这些药物研磨成粉末。在晚上将脸洗干净之后，将药物用蛋清或者是蜂蜜调和成糊状敷在脸上，半个小时之后就可以洗干净。

中药面膜的作用：使用中药制成面膜敷在脸上，不仅美白效果很好，同时材料都是天然环保的，安全系数很高。并且制作方法非常的简单，自己在家就可以制作了。

2、耳针疗法

耳针疗法属于非药物中药祛斑方法，属于针灸疗法中的一种。主要就是通过针对人体的特定部位或者特定穴位进行刺激，起到调节、疏通经络和平衡体内阴阳之气的作用，最终达到防斑、祛斑、美白的目的。耳针疗法的常用穴位有足三里、曲池穴、三阴交等等。

耳针手法：耳尖放血疗法。

适用范围：耳针疗法是大部分人群都可以使用的一种中医祛斑方法，但是对于施针的人要去非常的高，一定要是专业医师，这样才能够避免危险。

3、药膳食疗

药膳食疗是一种非常常见的调养身体和祛斑的方法，只要选择了正确的药膳方子，那么就可以有效的调养我们体内的五脏六腑和气血，最终达到增加体内新陈代谢的目的。

药膳食疗食材：很多中药都具有调养身体的.功效，并且都是在一般药店都是可以购买的。药膳食疗常见的药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等等。

药膳食疗方子：黑木耳红枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。

适用范围：药膳食疗方法适用于一切人群，但是如果斑点是先天形成的，那么祛斑的效果就不会很理想。不过，这种方法由于非常的安全，不会伤害身体，所以受到了很多人的追捧。

4、经络祛斑

面部是斑点容易出现的部位之一，但是由于面部的神经比较多，所以祛斑的难度比较大。为了达到更好的效果，于是经络祛斑方法孕育而生。所谓经络祛斑方法，主要就是通过按摩、推拿等等手段来达到疏通人体内的经络，最终达到祛斑的效果。

经络祛斑的步骤

A、在进行按摩之前要进行泡澡，泡澡水应该含有一定的中医药成分，这样可以有效的进行排毒。

B、利用专门的按摩手法来进行特定部位的按摩，达到疏通人体经络的目的。人体在祁顺的状态下，可以改善体内五脏六腑的“气”的运行转台，令我们的皮肤能够顺畅的呼吸，这样就可以从根本上改变我们的体质，最终达到祛斑的效果。

经络祛斑的功效：经络祛斑主要就是对皮肤进行调养，从根本上解决皮肤出现斑点的问题，这种方法需要进行一定的疗程才会有效果。

适用范围：如果是由于体内的经络不通导致阴阳失衡出现的各种斑点、皮肤问题，那么使用这种中医祛斑方法是最有效的。这种方法在家是没有办法做到的，应该去一些大中型的美容院。

中医祛斑方法有很多，我们也只是列举了比较常见的四种方法。总而言之，中医祛斑是一种效果明显，并且足够安全的祛斑、美白手段，有条件、有兴趣的朋友可以尝试一下，让自己做一个魅力四射的白皙美人。

　　中医祛斑的几个方法2

秘方一：阿胶核桃仁滋养粉

材料：阿胶、核桃仁

准备好阿胶和核桃仁，然后将这两种药材研磨成粉末，并且搅拌均匀。然后每天早晚的时候空腹吃一汤匙。

作用：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的保护我们的干细胞预防癌症，同时也可以增强体质;核桃仁则具有润肤、延缓衰老的作用。两者互相结合，斑点统统走开。

禁忌：这里需要特别提醒，这个秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比较虚弱，或者是阴虚火旺的人不适合服用。

秘方二：莲子龙眼汤

材料：莲子、芡实。薏苡仁、龙眼肉、蜂蜜

准备好莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉和蜂蜜，然后将这些东西弄干净之后放入锅中，并且加入适量的水。先用大火将水烧开，然后变成小火慢慢熬煮一个小时，等到软烂之后取出放凉一些就可以加入蜂蜜搅拌均匀。等到温热的时候就可以服用了。

作用：这个中医祛斑秘方能够有效的刺激皮肤细胞的生长发育，促进我们体内的新陈代谢加快。这样一些粗糙、黝黑的皮肤就会逐渐被美白、细腻的皮肤所取代，是不可多的的美容药膳。任何人都可以经常服用，并没有什么禁忌。

秘方三：苹果鸡蛋羹祛斑

材料：苹果、鸡蛋、香菜、白糖

准备好苹果、鸡蛋、香菜和白糖，将苹果洗干净之后削皮，并且无掉果核切成丁;鸡蛋磕破之后放入碗中搅拌均匀;香菜洗干净之后切成细末状。将 过洗干净之后放入适量的清水，随后放入准备好的苹果丁和白糖，等水开之后放入适量的水淀粉进行勾兑，然后倒入鸡蛋，大火烧开之后就可以起锅服用。

作用：这个中医祛斑秘方除了滋润肌肤、祛斑的效果之外，还有利尿减肥、治疗皮肤干裂的作用。女性朋友们冬天可以多多服用哦!

中药祛斑最好的方法

斑点是面部和身体部位的一种常见皮肤问题，它不仅会让人显得老态龙钟，还会让人感到沮丧和自卑。传统中医中草药是一种常用的祛斑方式，下面是一些最好的中药祛斑方法。
1、香菜祛斑面膜香菜是一种常用的中药，可在食物市场或中药店中轻松买到。它含有丰富的维生素C，能有效增加皮肤弹性，淡化斑点和色素，令肌肤更加亮丽。制作香菜祛斑面膜很简单，只需要取一把新鲜香菜，洗净、压成泥浆，加入适量的蜂蜜，然后在面部涂抹10到15分钟，最后用温水洗净，每周使用1-2次。
2、五倍子祛斑水五倍子是一种常用的中药，常用于治疗皮肤问题。其含有天然的鞣酸，能够淡化斑点和色素，使肌肤更加白皙。将五倍子研磨成粉末，然后加入适量的水，用纱布过滤，得到五倍子祛斑水。用棉球蘸取五倍子祛斑水，轻轻按摩面部30至40分钟，每日使用两次，该方法在一周内会展现显著的变化。
3、红枣祛斑面膜红枣是一种常用的中药和补品，含有丰富的维生素B族和C。制作红枣祛斑面膜，只需要取适量的红枣，将其捣碎，加入蜂蜜和黄瓜汁，调成均匀的糊状物，涂抹在面部30-40分钟，每周使用1-2次。用温水洗净后，肌肤会变得更加光滑和细腻，并且淡化斑点和色素。
4、杏仁祛斑水杏仁是一种常用的中药，可在中药店或食品市场中获取。其含有丰富的维生素E，能够抗氧化和抗衰老。将杏仁磨成粉末，然后将其放入瓶中，加入适量的逆渗透水，放置一夜，得到杏仁祛斑水。将杏仁祛斑水涂抹在面部，轻轻按摩，每日使用两次，该方法会使肌肤变得更加健康，淡化斑点和色素。
5、丹参祛斑胶丹参是一种常用的中药，有助于血液循环和血液的流通。将适量的丹参磨成粉末，加入适量的蜂蜜和酵母，调成均匀的糊状物，涂抹在面部，每周使用1-2次。这种祛斑胶有助于淡化斑点和色素，并且能改善粗糙肌肤。
以上五种中药祛斑方法在日常生活中很容易实施，而且很安全，因为这些中药成分皆是天然的，相对于过度依赖化学品的皮肤护理方法而言，中药祛斑是既安全又有效的方法。

中药祛斑最好的方法

斑点是面部和身体部位的一种常见皮肤问题，它不仅会让人显得老态龙钟，还会让人感到沮丧和自卑。传统中医中草药是一种常用的祛斑方式，下面是一些最好的中药祛斑方法。
1、香菜祛斑面膜香菜是一种常用的中药，可在食物市场或中药店中轻松买到。它含有丰富的维生素C，能有效增加皮肤弹性，淡化斑点和色素，令肌肤更加亮丽。制作香菜祛斑面膜很简单，只需要取一把新鲜香菜，洗净、压成泥浆，加入适量的蜂蜜，然后在面部涂抹10到15分钟，最后用温水洗净，每周使用1-2次。
2、五倍子祛斑水五倍子是一种常用的中药，常用于治疗皮肤问题。其含有天然的鞣酸，能够淡化斑点和色素，使肌肤更加白皙。将五倍子研磨成粉末，然后加入适量的水，用纱布过滤，得到五倍子祛斑水。用棉球蘸取五倍子祛斑水，轻轻按摩面部30至40分钟，每日使用两次，该方法在一周内会展现显著的变化。
3、红枣祛斑面膜红枣是一种常用的中药和补品，含有丰富的维生素B族和C。制作红枣祛斑面膜，只需要取适量的红枣，将其捣碎，加入蜂蜜和黄瓜汁，调成均匀的糊状物，涂抹在面部30-40分钟，每周使用1-2次。用温水洗净后，肌肤会变得更加光滑和细腻，并且淡化斑点和色素。
4、杏仁祛斑水杏仁是一种常用的中药，可在中药店或食品市场中获取。其含有丰富的维生素E，能够抗氧化和抗衰老。将杏仁磨成粉末，然后将其放入瓶中，加入适量的逆渗透水，放置一夜，得到杏仁祛斑水。将杏仁祛斑水涂抹在面部，轻轻按摩，每日使用两次，该方法会使肌肤变得更加健康，淡化斑点和色素。
5、丹参祛斑胶丹参是一种常用的中药，有助于血液循环和血液的流通。将适量的丹参磨成粉末，加入适量的蜂蜜和酵母，调成均匀的糊状物，涂抹在面部，每周使用1-2次。这种祛斑胶有助于淡化斑点和色素，并且能改善粗糙肌肤。
以上五种中药祛斑方法在日常生活中很容易实施，而且很安全，因为这些中药成分皆是天然的，相对于过度依赖化学品的皮肤护理方法而言，中药祛斑是既安全又有效的方法。

中药祛斑最好的方法

斑点是面部和身体部位的一种常见皮肤问题，它不仅会让人显得老态龙钟，还会让人感到沮丧和自卑。传统中医中草药是一种常用的祛斑方式，下面是一些最好的中药祛斑方法。
1、香菜祛斑面膜香菜是一种常用的中药，可在食物市场或中药店中轻松买到。它含有丰富的维生素C，能有效增加皮肤弹性，淡化斑点和色素，令肌肤更加亮丽。制作香菜祛斑面膜很简单，只需要取一把新鲜香菜，洗净、压成泥浆，加入适量的蜂蜜，然后在面部涂抹10到15分钟，最后用温水洗净，每周使用1-2次。
2、五倍子祛斑水五倍子是一种常用的中药，常用于治疗皮肤问题。其含有天然的鞣酸，能够淡化斑点和色素，使肌肤更加白皙。将五倍子研磨成粉末，然后加入适量的水，用纱布过滤，得到五倍子祛斑水。用棉球蘸取五倍子祛斑水，轻轻按摩面部30至40分钟，每日使用两次，该方法在一周内会展现显著的变化。
3、红枣祛斑面膜红枣是一种常用的中药和补品，含有丰富的维生素B族和C。制作红枣祛斑面膜，只需要取适量的红枣，将其捣碎，加入蜂蜜和黄瓜汁，调成均匀的糊状物，涂抹在面部30-40分钟，每周使用1-2次。用温水洗净后，肌肤会变得更加光滑和细腻，并且淡化斑点和色素。
4、杏仁祛斑水杏仁是一种常用的中药，可在中药店或食品市场中获取。其含有丰富的维生素E，能够抗氧化和抗衰老。将杏仁磨成粉末，然后将其放入瓶中，加入适量的逆渗透水，放置一夜，得到杏仁祛斑水。将杏仁祛斑水涂抹在面部，轻轻按摩，每日使用两次，该方法会使肌肤变得更加健康，淡化斑点和色素。
5、丹参祛斑胶丹参是一种常用的中药，有助于血液循环和血液的流通。将适量的丹参磨成粉末，加入适量的蜂蜜和酵母，调成均匀的糊状物，涂抹在面部，每周使用1-2次。这种祛斑胶有助于淡化斑点和色素，并且能改善粗糙肌肤。
以上五种中药祛斑方法在日常生活中很容易实施，而且很安全，因为这些中药成分皆是天然的，相对于过度依赖化学品的皮肤护理方法而言，中药祛斑是既安全又有效的方法。

中医美容的8个祛斑偏方

　　美白祛斑，让你的肌肤如羊脂白玉般吹弹可破。但是美白祛斑并不是随随便便就能做到的。美白祛斑偏方让你如古代美人，肤如凝脂，一起来看看吧。下面是给大家介绍的8种中医养生美容的方法，如果想要美白皮肤的朋友们可以试着用一下上面所讲的这些方法了，可以让你无斑而且皮肤更加白皙。

　　说起美白相信这是一个女性朋友们都非常关心的话题，因为每位女性都想拥有一张白皙水嫩的脸蛋，这样不仅自己觉得好看，还能吸引异性关注的目光，让自己更受关注。所以大家都非常想知道怎么样让皮肤白皙，下面介绍一些中医养生美容的偏方，这8种祛斑偏方给你白皙皮肤，一起来看看吧。

　　1、地黄美容丸

　　【主理】美白、嫩肤。

　　【材料】生地黄5克，蜂蜜适量。

　　【方法】取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。

　　【功效】本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。

　　2、还童养容汤

　　【主理】祛斑、驻颜。

　　【材料】密陀僧、雄黄各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。

　　【功效】不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。

　　3、去皱面膏

　　【主理】防皱、祛斑。

　　【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。

　　【功效】此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。

　　4、冰片消痘膏

　　【主理】消痘、排毒。

　　【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。

　　【方法】将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。

　　【功效】苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。

　　5、随炀帝后宫面白散

　　【主理】祛斑，美白。

　　【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

　　【方法】将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。

　　【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。

　　6、太真红玉膏

　　【主理】润肤、拍毒。

　　【材料】杏仁、滑石、轻粉各5克。

　　【方法】杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。

　　【功效】具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。

　　7、神仙玉女粉

　　【主理】驻颜、抗皱。

　　【材料】益母草粉5克，面粉和水适量。

　　【方法】取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。

　　8、金国宫女八白散

　　【主理】清洁、美白。

　　【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、绿豆少许。

　　【方法】上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。

　　【功效】这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。

中医美容的8个祛斑偏方

　　美白祛斑，让你的肌肤如羊脂白玉般吹弹可破。但是美白祛斑并不是随随便便就能做到的。美白祛斑偏方让你如古代美人，肤如凝脂，一起来看看吧。下面是给大家介绍的8种中医养生美容的方法，如果想要美白皮肤的朋友们可以试着用一下上面所讲的这些方法了，可以让你无斑而且皮肤更加白皙。

　　说起美白相信这是一个女性朋友们都非常关心的话题，因为每位女性都想拥有一张白皙水嫩的脸蛋，这样不仅自己觉得好看，还能吸引异性关注的目光，让自己更受关注。所以大家都非常想知道怎么样让皮肤白皙，下面介绍一些中医养生美容的偏方，这8种祛斑偏方给你白皙皮肤，一起来看看吧。

　　1、地黄美容丸

　　【主理】美白、嫩肤。

　　【材料】生地黄5克，蜂蜜适量。

　　【方法】取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。

　　【功效】本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。

　　2、还童养容汤

　　【主理】祛斑、驻颜。

　　【材料】密陀僧、雄黄各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。

　　【功效】不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。

　　3、去皱面膏

　　【主理】防皱、祛斑。

　　【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。

　　【功效】此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。

　　4、冰片消痘膏

　　【主理】消痘、排毒。

　　【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。

　　【方法】将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。

　　【功效】苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。

　　5、随炀帝后宫面白散

　　【主理】祛斑，美白。

　　【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

　　【方法】将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。

　　【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。

　　6、太真红玉膏

　　【主理】润肤、拍毒。

　　【材料】杏仁、滑石、轻粉各5克。

　　【方法】杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。

　　【功效】具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。

　　7、神仙玉女粉

　　【主理】驻颜、抗皱。

　　【材料】益母草粉5克，面粉和水适量。

　　【方法】取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。

　　8、金国宫女八白散

　　【主理】清洁、美白。

　　【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、绿豆少许。

　　【方法】上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。

　　【功效】这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。

中医美容的8个祛斑偏方

　　美白祛斑，让你的肌肤如羊脂白玉般吹弹可破。但是美白祛斑并不是随随便便就能做到的。美白祛斑偏方让你如古代美人，肤如凝脂，一起来看看吧。下面是给大家介绍的8种中医养生美容的方法，如果想要美白皮肤的朋友们可以试着用一下上面所讲的这些方法了，可以让你无斑而且皮肤更加白皙。

　　说起美白相信这是一个女性朋友们都非常关心的话题，因为每位女性都想拥有一张白皙水嫩的脸蛋，这样不仅自己觉得好看，还能吸引异性关注的目光，让自己更受关注。所以大家都非常想知道怎么样让皮肤白皙，下面介绍一些中医养生美容的偏方，这8种祛斑偏方给你白皙皮肤，一起来看看吧。

　　1、地黄美容丸

　　【主理】美白、嫩肤。

　　【材料】生地黄5克，蜂蜜适量。

　　【方法】取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。

　　【功效】本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。

　　2、还童养容汤

　　【主理】祛斑、驻颜。

　　【材料】密陀僧、雄黄各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。

　　【功效】不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。

　　3、去皱面膏

　　【主理】防皱、祛斑。

　　【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

　　【方法】将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。

　　【功效】此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。

　　4、冰片消痘膏

　　【主理】消痘、排毒。

　　【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。

　　【方法】将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。

　　【功效】苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。

　　5、随炀帝后宫面白散

　　【主理】祛斑，美白。

　　【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

　　【方法】将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。

　　【功效】本方可以祛於活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。

　　6、太真红玉膏

　　【主理】润肤、拍毒。

　　【材料】杏仁、滑石、轻粉各5克。

　　【方法】杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。

　　【功效】具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。

　　7、神仙玉女粉

　　【主理】驻颜、抗皱。

　　【材料】益母草粉5克，面粉和水适量。

　　【方法】取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。

　　8、金国宫女八白散

　　【主理】清洁、美白。

　　【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、绿豆少许。

　　【方法】上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。

　　【功效】这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。

中药的祛斑方法有哪些?哪些饮品喝了可以祛斑?

中药是我国十分重要的非物质文化遗产，在世界上也是十分闻名的，中药历来深受人们的青睐，不管是在治病还是养生还是美容上，大家都对中药坚信不移，那么中药有没有祛斑的方法？中药的祛斑方法到底有哪些？哪些饮品喝了可以祛斑？
1、中药祛斑方法
1、蜂蜜祛斑。
可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆，一个鸡蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能够遏制痤疮。
2、鸡蛋祛斑。
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子，再次密封24小时就可以饮用了，喝的时候用温开水冲服，如果觉得味道不好，可以用蜂蜜调味，分7-10天服完。注意，儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和长期食用，以免伤及胃粘膜。
3、三白面膜。
材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑产品。
4、杏仁咖啡面膜。
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
2、帮忙祛斑的饮品
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！
1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
4、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
5、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

中药的祛斑方法有哪些?哪些饮品喝了可以祛斑?

中药是我国十分重要的非物质文化遗产，在世界上也是十分闻名的，中药历来深受人们的青睐，不管是在治病还是养生还是美容上，大家都对中药坚信不移，那么中药有没有祛斑的方法？中药的祛斑方法到底有哪些？哪些饮品喝了可以祛斑？
1、中药祛斑方法
1、蜂蜜祛斑。
可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆，一个鸡蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能够遏制痤疮。
2、鸡蛋祛斑。
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子，再次密封24小时就可以饮用了，喝的时候用温开水冲服，如果觉得味道不好，可以用蜂蜜调味，分7-10天服完。注意，儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和长期食用，以免伤及胃粘膜。
3、三白面膜。
材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑产品。
4、杏仁咖啡面膜。
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
2、帮忙祛斑的饮品
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！
1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
4、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
5、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

中药的祛斑方法有哪些?哪些饮品喝了可以祛斑?

中药是我国十分重要的非物质文化遗产，在世界上也是十分闻名的，中药历来深受人们的青睐，不管是在治病还是养生还是美容上，大家都对中药坚信不移，那么中药有没有祛斑的方法？中药的祛斑方法到底有哪些？哪些饮品喝了可以祛斑？
1、中药祛斑方法
1、蜂蜜祛斑。
可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆，一个鸡蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能够遏制痤疮。
2、鸡蛋祛斑。
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子，再次密封24小时就可以饮用了，喝的时候用温开水冲服，如果觉得味道不好，可以用蜂蜜调味，分7-10天服完。注意，儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和长期食用，以免伤及胃粘膜。
3、三白面膜。
材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑产品。
4、杏仁咖啡面膜。
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
2、帮忙祛斑的饮品
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！
1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
4、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
5、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

中医美白祛斑秘方

　　在中医上有什么方法可以美白祛斑呢?下面我为大家整理了中医美白祛斑秘方，欢迎阅读参考!

　　中医认为，皮肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。

　 　1、莲子龙眼祛斑汤

　　材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

　　做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

　　功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　　 2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

　　材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

　　做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

　　功效：化斑美颜，美白祛斑。

　 　3、桃仁祛斑面膜

　　材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　功效：美白祛斑、净化排毒

　 　4、去斑美容汤

　　材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片

　　做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　 　5、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　 　6、三花--桃花荷花芙蓉花

　　三花除皱液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　　7、黄柏

　　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代 养生 家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

中医美白祛斑秘方

　　在中医上有什么方法可以美白祛斑呢?下面我为大家整理了中医美白祛斑秘方，欢迎阅读参考!

　　中医认为，皮肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。

　 　1、莲子龙眼祛斑汤

　　材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

　　做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

　　功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　　 2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

　　材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

　　做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

　　功效：化斑美颜，美白祛斑。

　 　3、桃仁祛斑面膜

　　材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

　　做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。加入适量鲜乳，将其调成糊状。再加入1 ml蜂蜜并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

　　功效：美白祛斑、净化排毒

　 　4、去斑美容汤

　　材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片

　　做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　 　5、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　 　6、三花--桃花荷花芙蓉花

　　三花除皱液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　　7、黄柏

　　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代 养生 家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

中医去雀斑的几种方法

　　对于女性来说，斑点是美丽的大敌，中医认为，皮肤发黑长斑，是饮食失节、气血失调以及肾虚等所致。下面是我为大家带来的重要祛斑的具体 方法 ，欢迎阅读。

　　中医祛雀斑：时珍正容散《医宗金鉴》

　　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　中医祛雀斑：普济方中药祛斑：

　　用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的 经验 方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

　　中医祛雀斑：三花除皱液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　　中医祛雀斑：孙仙少女膏

　　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。

　　本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

　　中医祛雀斑：祛斑液

　　羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。

中医去雀斑的几种方法

　　对于女性来说，斑点是美丽的大敌，中医认为，皮肤发黑长斑，是饮食失节、气血失调以及肾虚等所致。下面是我为大家带来的重要祛斑的具体 方法 ，欢迎阅读。

　　中医祛雀斑：时珍正容散《医宗金鉴》

　　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　中医祛雀斑：普济方中药祛斑：

　　用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的 经验 方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

　　中医祛雀斑：三花除皱液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　　中医祛雀斑：孙仙少女膏

　　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。

　　本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

　　中医祛雀斑：祛斑液

　　羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。

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