中医非药物养生是指什么

中医有多种非药物疗法：

1. 针刺、艾灸、刮痧、火疗、热敷等：这些疗法具有操作简单、安全性高、适用范围广的特点。

2. 情志养生：中医认为情志与身体健康有关，可通过以情胜情、言语开导、强迫适应等方式达到调节身心状态的效果。

3. 非药物疗法适用于阴阳平衡和整体调理概念：非药物疗法主要依靠中医阴阳平衡理论和整体调理，患者需选择适合自己的疗法进行治疗，避免影响后期治疗效果。

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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命?

中医养生，其实说白了就是，调阴阳、调寒热。
中医的“中”是指不左不右，不偏不倚的意思。人体保持中性，就没有问题，就有一定的免疫力。尽量少干扰身体，健康就有保障。人，本身是有自愈能力的，根据个人身体情况，合理饮食就会健康。凡事无绝对，不要说什么不能吃，什么比较有营养。如说白粥没有一点营养的就是放屁。人，第一是心理健康，第二才是身体健康。身心健康才是真正的身体健康。只要个人的“进、出口”没有问题，饮食合适，能好好休息，身体就不会有太大问题。

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中医的“中”是指不左不右，不偏不倚的意思。人体保持中性，就没有问题，就有一定的免疫力。尽量少干扰身体，健康就有保障。人，本身是有自愈能力的，根据个人身体情况，合理饮食就会健康。凡事无绝对，不要说什么不能吃，什么比较有营养。如说白粥没有一点营养的就是放屁。人，第一是心理健康，第二才是身体健康。身心健康才是真正的身体健康。只要个人的“进、出口”没有问题，饮食合适，能好好休息，身体就不会有太大问题。

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什么是养生？ 养生都指的是什么？15

养生的根本是什么？

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