中医经典养生膏方大全图

中医养生膏方是膏方中独立 出来的一种，融合博大中医精华。通过望、闻、听、切来根据不同体质不同人群采用相适宜膏方进行调和治疗。一年四季均可服用具有强身健体、益气安神之效。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

秋季适合吃什么膏方？秋季养生用什么膏方好？

秋季气候干燥，中医认为我们在秋季要注意滋补养生，但是秋季又要注意预防天气导致的上火，所以秋季可以吃很多膏方，很多膏方也有很好的滋阴之功，比如秋季可以用应季的水果做膏方。那么，秋季适合吃什么膏方？秋季养生用什么膏方好？

1、秋季养生膏方

(1)母冬膏清肺化痰

川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克。将川贝母研极细末，天冬、麦冬煎煮取汁，用此汁液加冰糖熬膏，待温度适宜时，加川贝母粉和匀，装瓶备用。每次10克，每日2次，温开水冲服。

(2)宁嗽膏润肺止咳

天冬240克，款冬150克，杏仁、白茯苓、百部、百合、阿胶各120克，紫菀90克。将阿胶研碎，用黄酒浸泡1宿。其余药捣碎，加水煎熬取汁，用

此汁液加饴糖240克，炼蜜500毫升，再熬，加阿胶、川贝母粉120克和匀，溶化收膏。每次30克，每日2次，温开水冲服。

(3)秋梨膏清肺降火

秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，文火熬膏，下冰糖溶化后，再以蜂蜜收之，可早晚随意服用。

(4)枸杞桂圆膏益气养血

取枸杞子、桂圆肉各等量。加水适量，文火多次煎至二者无色无味，去渣取汁熬成膏，每日3次，每次10～30毫升，温开水冲服。

2、养生的技巧

一是要活动手，做两手交替运动可以刺激大脑，延缓衰老；

二是要每天适当多用大脑，老人可以看看书，绘画下棋；

三是养生保健学会规律地生活，要合理安排作息时间，保证一天有八小时睡眠时间；

四是要多参加社会活动，多锻炼身体；

五是吃东西的时候要荤素搭配，精细混杂，多吃水果，少吃动物脂肪和含糖类食物；

六是要如果总是单调工作时要转换不同性质的运动，让大脑神经轻弛不过分疲劳；

七是要保持心情愉快，可以听优美动听的歌曲。

治疗高血压神器—中医膏方

灵乌二仁膏

　　 原料

　　核桃仁250克，薏苡仁250克，灵芝500克，何首乌500克。

　　 做法

　　先将何首乌、灵芝、薏苡仁反复浓煎，加蜜收膏，再加入核桃（研细末）拌匀，贮瓶备用。

　　 用法

　　每日早晚各服10克。

　　 功效

　　滋养肝肾，补益精血，调和脾肺。用于高血压肝肾阴虚型。

菊花蜂蜜膏

　　 原料

　　菊花50克，蜂蜜200毫升，枸杞子30克，桑葚30克。

　　 做法

　　将菊花、枸杞子、桑葚洗净去杂质，放入锅内，加水400毫升，武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，留汁液。把蜂蜜加入药汁内拌匀，用文火熬煮成膏状即成。

　　 用法

　　每日2次，每次服20克，温开水送服。

　　 功效

　　补肝肾，降血压。用于高血压肝肾阴虚型。

葛根膏

　　 原料

　　葛根500克，蜂蜜300毫升。

　　 做法

　　将葛根置于不锈钢锅内，加水约3000毫升，浸泡1小时。加热煎煮，先武火煎沸，后文火煎熬约60分钟，滤出药液；残渣中再加水约1500毫升，再如上法煎煮45分钟，滤出药液；残渣再榨一下，将所有药液合并。

　　取蜂蜜置锅内加热，使之完全熔化，至大部分水液蒸发后，加冷水约50毫升，继续加热煮沸，趁热倒出，纱布过滤，除去杂质备用。

　　将药液置火上文火浓缩，至稠膏状，调入蜂蜜，继续煎熬，至总量为400毫升即成。

　　 用法

　　每日2次，每次25毫升，分早晚温开水送服。

　　 功效

　　发表解肌，降压。用于高血压、冠心病、心绞痛，证属心肝火旺者，症见胸闷心痛，胸中烦热，头痛眩晕，耳鸣，舌质红，脉数。

治疗高血压神器—中医膏方

灵乌二仁膏

　　 原料

　　核桃仁250克，薏苡仁250克，灵芝500克，何首乌500克。

　　 做法

　　先将何首乌、灵芝、薏苡仁反复浓煎，加蜜收膏，再加入核桃（研细末）拌匀，贮瓶备用。

　　 用法

　　每日早晚各服10克。

　　 功效

　　滋养肝肾，补益精血，调和脾肺。用于高血压肝肾阴虚型。

菊花蜂蜜膏

　　 原料

　　菊花50克，蜂蜜200毫升，枸杞子30克，桑葚30克。

　　 做法

　　将菊花、枸杞子、桑葚洗净去杂质，放入锅内，加水400毫升，武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，留汁液。把蜂蜜加入药汁内拌匀，用文火熬煮成膏状即成。

　　 用法

　　每日2次，每次服20克，温开水送服。

　　 功效

　　补肝肾，降血压。用于高血压肝肾阴虚型。

葛根膏

　　 原料

　　葛根500克，蜂蜜300毫升。

　　 做法

　　将葛根置于不锈钢锅内，加水约3000毫升，浸泡1小时。加热煎煮，先武火煎沸，后文火煎熬约60分钟，滤出药液；残渣中再加水约1500毫升，再如上法煎煮45分钟，滤出药液；残渣再榨一下，将所有药液合并。

　　取蜂蜜置锅内加热，使之完全熔化，至大部分水液蒸发后，加冷水约50毫升，继续加热煮沸，趁热倒出，纱布过滤，除去杂质备用。

　　将药液置火上文火浓缩，至稠膏状，调入蜂蜜，继续煎熬，至总量为400毫升即成。

　　 用法

　　每日2次，每次25毫升，分早晚温开水送服。

　　 功效

　　发表解肌，降压。用于高血压、冠心病、心绞痛，证属心肝火旺者，症见胸闷心痛，胸中烦热，头痛眩晕，耳鸣，舌质红，脉数。

养生养颜膏方?

“中医膏方”中的美容类膏方,能有效改善女性诸多症状,保护女性美好的容颜。这些膏方可以养颜养生，怎么在家自制呢，我现在就告诉你养生养颜膏的自制配方，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　养生养颜膏的自制配方
　　驻颜乌发膏

　　原料：核桃仁200g、大杏仁100g、红枣400g、葡萄干100g、蜂蜜600g

　　做法：

　　1. 400g大枣去核加刚到枣肉一半的水，盖保鲜膜微波炉大火5分钟，拿出，再加一半水再5分钟得到枣泥。

　　2. 黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎，最后打枣泥跟葡萄干。

　　3. 果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里，加入蜂蜜拌匀。

　　4. 用开水冲来做茶喝，也可直接食用。

　　姜枣膏

　　原料：生姜1000克、枣500克、红糖500克

　　做法：

　　1. 生姜清洗后切成小块，红枣去掉核心。

　　2. 生姜榨成汁;红枣加入生姜汁用料理机磨碎，成红枣姜泥。

　　3. 将姜汁、红枣、红糖倒入大锅中，小火慢慢地煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。

　　红糖冬瓜膏

　　原料：冬瓜蓉挤水后800克、红糖10克、盐5克、白糖110克、麦芽糖250克、黄油60克

　　做法：

　　1. 冬瓜皮和内籽去掉切小块，用榨汁机榨汁，留下冬瓜蓉。

　　2. 将冬瓜蓉倒入锅中，倒入麦芽糖、红糖、白糖、盐，炒至快干时，加入黄油，继续炒成团状。

　　3. 做好冬瓜膏，可分成小块，放冰箱冷冻室，随用随取。

　　秋梨膏

　　原料：雪梨6个、罗汉果1个、冰糖、老姜、红枣

　　做法：

　　1. 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉;红枣去核切碎;生姜切丝。

　　2. 擦好的梨蓉置火上，加入红枣碎、姜丝、掰碎的罗汉果大火烧沸，转中小火，熬煮20-30分钟后，倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣。

　　3. 滤出的汁水倒回锅中，加入冰糖，开着盖子继续用小火熬2小时候，汤汁粘稠后关火。

　　4. 离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入消过毒的密封容器中储存，喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

　　四物汤膏

　　原料：当归63克、川芎42克、白芍63克、熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克、水2500克

　　做法：

　　1. 川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时，大火烧开，改文火煎药1.5小时，滗出药液。

　　2. 砂锅中再加2500克水，大火烧开，改文火煎药1小时，滗出药汁。

　　3. 砂锅中第三次加2500克水，大火烧开，改文火煎药40分钟，滗出第三次煎药得到的药汁。

　　4. 合并3次煎药所得的药汁，在一个敞口锅里浓缩收汁，约1.5小时，过滤掉表面的浮沫。

　　5. 细筛网过滤浓缩的药汁，得到清膏，加入麦芽糖，小火收膏，并不断搅拌防止糊锅。

　　6. 到锅中的膏体表面出现蜂窝状的气泡时，关火后，放置15-20分钟，等温度降到80度以下，再兑入200克蜂蜜。

　　7. 待做好的四物膏完全凉透后，装进干净，无油无水的罐子中储存，每次喝时，取20克-30克四物汤膏，用热水冲服，饭前空腹饮用效果更好。

　　红枣桂圆膏

　　原料：红枣200克、桂圆80克、枸杞30克、冰糖30克

　　做法：

　　1. 红枣用水冲一下去掉中间的核;枸杞用水泡洗干净，沥水;桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。

　　2. 把去核后的红枣放进锅中，加入桂圆、枸杞、水***没过食材***、冰糖，大火煮开后转中小火，煮至收汁。

　　3. 倒入搅拌机中搅拌成泥状，倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。

　　4. 煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，即可熄火。

　　川贝枇杷膏

　　原料：枇杷3斤、冰糖280克、川贝粉3克

　　做法：

　　1. 枇杷去皮去籽，取出果肉，冲洗干净沥干水，放入料理机，打成果浆***不要加水***。

　　2. 将果浆倒入搪瓷锅，中火加热冒泡后，加入冰糖，改小火慢慢熬，不停地搅拌，撇去泡沫。

　　3. 水份快要熬干的时候，加入川贝粉继续熬一会儿，完全成为膏状即可。

　　4. 放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶，放入冰箱，需要吃的时候舀一勺直接食用。

　　龟苓膏

　　原料：龟苓膏粉1袋、水1000毫升

　　做法：

　　1. 取一深口锅，倒入龟苓膏粉，里加入适量清水，用勺子将龟苓膏粉与清水搅拌成无明显颗粒的糊状。

　　2. 将1000毫升清水煮开，快速倒入糊中，一边倒水一边用勺子快速顺同一个方向搅拌，直至将龟苓膏糊搅拌成丝滑奶茶状，就可以将锅移至灶上，开小火慢熬。

　　3. 继续用勺子顺同一方向搅拌，直至煮滚，糊凝固成膏状，在盒子中抹上一层食用油，把制好的龟苓膏倒入盒中晾凉即可。
　　的常用中药
　　中医美容膏方的精髓在于它遵循的是整体养颜观，中医认为人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到区域性的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑***、经络通畅、气血流通，注重整体的调理。“上海膏方”中的美容类膏方，在继承这一中医传统的基础上，更充分体现出美容与调治相结合，与心身健康相结合的特点，针对个人情况辨证施治，对损美性疾病审证求因、审因论治，因此针对性更强，效果更为突出。

　　近20年来，由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠等，使现代女性的卵巢功能长期处在受抑制状态，由此更促进了衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5～10年。“上海膏方”可显著改善女性卵巢早衰、疲劳心烦、色斑皱纹、烘热汗出、月经不调等症状，代表着美容调理类的“上海膏方”在当代的最新进展。

　　1、当归。味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部面板重现红润色泽。

　　2、川芎。味辛、性温，归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。此外，川芎对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

　　3、人参。味甘、微苦，性微温;归肺、脾经，具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使面板毛细血管扩张，加速血液回圈，增强细胞活力，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。增进毛囊的营养供给，加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。

　　4、珍珠。味甘、咸、性寒;归心、肝经，有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善面板的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对面板有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹面板，被吸收后，可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

　　5、何首乌。味苦、涩，性微温;归肝、肾经，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效，可用于肝肾不足所致的须发早白。

　　6、白果仁。性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些面板真菌，故外用可治头面手足多种碍容性面板病，并可延缓面板衰老，防止面板粗糙。

　　7、白苏。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，除狐臭效果显著。干燥、起皱、灰黄的面板尤其适合用白苏美容，使之富有弹性而洁白的肌肤。

　　8、白芷。可改善微回圈，促进面板的新陈代谢，延缓面板衰老。使柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润容颜，白芷味香色白，可以美白，又可美体。可以祛风润肤，治疗面部色斑，增白。

　　9、白蒺藜。具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　　10、白芨。味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮，可消除脸上痤疮般下的痕迹。它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等。

　　白蔹。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

　　白附子。味辛、甘，性势。《本草蒙鉴》曰：治面上百病，可作面脂，捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭瘢疮。

　　白蒺藜。味苦、辛，性温。去除面上瘢痕，治疗白癜风。《本草纲目》曰：“洗面黑，祛斑，洗瘢疮。”

　　白茯苓。味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面
白牵牛。味苦、辛，性寒。如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺。
　　白丁香。味辛，性温。雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

　　白僵蚕。味咸、辛，性平。可治面上黑及碍容性疾病--口眼歪斜等症。《本草纲目》称：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”

　　白术。味苦，性温，可治雀斑和黑斑。《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　　龙胆草。具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，增强肌肤抵抗力，同时兼具美白与保溼的功效。是极品中药美容药材，

　　薏仁。具有的润泽肌肤、美白补溼、行气活血、调经止痛等功效，具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保溼的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

　　灵芝。含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强面板本身修护功能的功效。

　　以上只是中医较常用的一部分美容药物，另外还有三七、槐实、黑小豆、枸杞子、山药、莲子、百合、红枣、杏仁、黄芪、桃仁、银耳、百合等药，大都具有滋养、润滑面板、增强面板弹性等作用。

养生养颜膏方?

“中医膏方”中的美容类膏方,能有效改善女性诸多症状,保护女性美好的容颜。这些膏方可以养颜养生，怎么在家自制呢，我现在就告诉你养生养颜膏的自制配方，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　养生养颜膏的自制配方
　　驻颜乌发膏

　　原料：核桃仁200g、大杏仁100g、红枣400g、葡萄干100g、蜂蜜600g

　　做法：

　　1. 400g大枣去核加刚到枣肉一半的水，盖保鲜膜微波炉大火5分钟，拿出，再加一半水再5分钟得到枣泥。

　　2. 黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎，最后打枣泥跟葡萄干。

　　3. 果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里，加入蜂蜜拌匀。

　　4. 用开水冲来做茶喝，也可直接食用。

　　姜枣膏

　　原料：生姜1000克、枣500克、红糖500克

　　做法：

　　1. 生姜清洗后切成小块，红枣去掉核心。

　　2. 生姜榨成汁;红枣加入生姜汁用料理机磨碎，成红枣姜泥。

　　3. 将姜汁、红枣、红糖倒入大锅中，小火慢慢地煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。

　　红糖冬瓜膏

　　原料：冬瓜蓉挤水后800克、红糖10克、盐5克、白糖110克、麦芽糖250克、黄油60克

　　做法：

　　1. 冬瓜皮和内籽去掉切小块，用榨汁机榨汁，留下冬瓜蓉。

　　2. 将冬瓜蓉倒入锅中，倒入麦芽糖、红糖、白糖、盐，炒至快干时，加入黄油，继续炒成团状。

　　3. 做好冬瓜膏，可分成小块，放冰箱冷冻室，随用随取。

　　秋梨膏

　　原料：雪梨6个、罗汉果1个、冰糖、老姜、红枣

　　做法：

　　1. 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉;红枣去核切碎;生姜切丝。

　　2. 擦好的梨蓉置火上，加入红枣碎、姜丝、掰碎的罗汉果大火烧沸，转中小火，熬煮20-30分钟后，倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣。

　　3. 滤出的汁水倒回锅中，加入冰糖，开着盖子继续用小火熬2小时候，汤汁粘稠后关火。

　　4. 离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入消过毒的密封容器中储存，喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

　　四物汤膏

　　原料：当归63克、川芎42克、白芍63克、熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克、水2500克

　　做法：

　　1. 川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时，大火烧开，改文火煎药1.5小时，滗出药液。

　　2. 砂锅中再加2500克水，大火烧开，改文火煎药1小时，滗出药汁。

　　3. 砂锅中第三次加2500克水，大火烧开，改文火煎药40分钟，滗出第三次煎药得到的药汁。

　　4. 合并3次煎药所得的药汁，在一个敞口锅里浓缩收汁，约1.5小时，过滤掉表面的浮沫。

　　5. 细筛网过滤浓缩的药汁，得到清膏，加入麦芽糖，小火收膏，并不断搅拌防止糊锅。

　　6. 到锅中的膏体表面出现蜂窝状的气泡时，关火后，放置15-20分钟，等温度降到80度以下，再兑入200克蜂蜜。

　　7. 待做好的四物膏完全凉透后，装进干净，无油无水的罐子中储存，每次喝时，取20克-30克四物汤膏，用热水冲服，饭前空腹饮用效果更好。

　　红枣桂圆膏

　　原料：红枣200克、桂圆80克、枸杞30克、冰糖30克

　　做法：

　　1. 红枣用水冲一下去掉中间的核;枸杞用水泡洗干净，沥水;桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。

　　2. 把去核后的红枣放进锅中，加入桂圆、枸杞、水***没过食材***、冰糖，大火煮开后转中小火，煮至收汁。

　　3. 倒入搅拌机中搅拌成泥状，倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。

　　4. 煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，即可熄火。

　　川贝枇杷膏

　　原料：枇杷3斤、冰糖280克、川贝粉3克

　　做法：

　　1. 枇杷去皮去籽，取出果肉，冲洗干净沥干水，放入料理机，打成果浆***不要加水***。

　　2. 将果浆倒入搪瓷锅，中火加热冒泡后，加入冰糖，改小火慢慢熬，不停地搅拌，撇去泡沫。

　　3. 水份快要熬干的时候，加入川贝粉继续熬一会儿，完全成为膏状即可。

　　4. 放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶，放入冰箱，需要吃的时候舀一勺直接食用。

　　龟苓膏

　　原料：龟苓膏粉1袋、水1000毫升

　　做法：

　　1. 取一深口锅，倒入龟苓膏粉，里加入适量清水，用勺子将龟苓膏粉与清水搅拌成无明显颗粒的糊状。

　　2. 将1000毫升清水煮开，快速倒入糊中，一边倒水一边用勺子快速顺同一个方向搅拌，直至将龟苓膏糊搅拌成丝滑奶茶状，就可以将锅移至灶上，开小火慢熬。

　　3. 继续用勺子顺同一方向搅拌，直至煮滚，糊凝固成膏状，在盒子中抹上一层食用油，把制好的龟苓膏倒入盒中晾凉即可。
　　的常用中药
　　中医美容膏方的精髓在于它遵循的是整体养颜观，中医认为人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到区域性的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑***、经络通畅、气血流通，注重整体的调理。“上海膏方”中的美容类膏方，在继承这一中医传统的基础上，更充分体现出美容与调治相结合，与心身健康相结合的特点，针对个人情况辨证施治，对损美性疾病审证求因、审因论治，因此针对性更强，效果更为突出。

　　近20年来，由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠等，使现代女性的卵巢功能长期处在受抑制状态，由此更促进了衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5～10年。“上海膏方”可显著改善女性卵巢早衰、疲劳心烦、色斑皱纹、烘热汗出、月经不调等症状，代表着美容调理类的“上海膏方”在当代的最新进展。

　　1、当归。味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部面板重现红润色泽。

　　2、川芎。味辛、性温，归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。此外，川芎对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

　　3、人参。味甘、微苦，性微温;归肺、脾经，具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使面板毛细血管扩张，加速血液回圈，增强细胞活力，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。增进毛囊的营养供给，加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。

　　4、珍珠。味甘、咸、性寒;归心、肝经，有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善面板的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对面板有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹面板，被吸收后，可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

　　5、何首乌。味苦、涩，性微温;归肝、肾经，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效，可用于肝肾不足所致的须发早白。

　　6、白果仁。性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些面板真菌，故外用可治头面手足多种碍容性面板病，并可延缓面板衰老，防止面板粗糙。

　　7、白苏。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，除狐臭效果显著。干燥、起皱、灰黄的面板尤其适合用白苏美容，使之富有弹性而洁白的肌肤。

　　8、白芷。可改善微回圈，促进面板的新陈代谢，延缓面板衰老。使柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润容颜，白芷味香色白，可以美白，又可美体。可以祛风润肤，治疗面部色斑，增白。

　　9、白蒺藜。具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　　10、白芨。味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮，可消除脸上痤疮般下的痕迹。它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等。

　　白蔹。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

　　白附子。味辛、甘，性势。《本草蒙鉴》曰：治面上百病，可作面脂，捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭瘢疮。

　　白蒺藜。味苦、辛，性温。去除面上瘢痕，治疗白癜风。《本草纲目》曰：“洗面黑，祛斑，洗瘢疮。”

　　白茯苓。味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面
白牵牛。味苦、辛，性寒。如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺。
　　白丁香。味辛，性温。雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

　　白僵蚕。味咸、辛，性平。可治面上黑及碍容性疾病--口眼歪斜等症。《本草纲目》称：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”

　　白术。味苦，性温，可治雀斑和黑斑。《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　　龙胆草。具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，增强肌肤抵抗力，同时兼具美白与保溼的功效。是极品中药美容药材，

　　薏仁。具有的润泽肌肤、美白补溼、行气活血、调经止痛等功效，具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保溼的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

　　灵芝。含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强面板本身修护功能的功效。

　　以上只是中医较常用的一部分美容药物，另外还有三七、槐实、黑小豆、枸杞子、山药、莲子、百合、红枣、杏仁、黄芪、桃仁、银耳、百合等药，大都具有滋养、润滑面板、增强面板弹性等作用。

养颜养生的常用膏方

1、益气活血膏

[成分]黄芪、党参、赤芍、白芍、川芎、当归、生地等。

[功能主治]益气，活血，化瘀。用于畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神委顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，徵瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

2、和畅膏

[成分]生地、熟地、山药、山茱萸、杜仲、丹参等。

[功能主治]滋养肝肾、益精添髓。(天下养生网)用于眩晕久发不愈，腰酸膝软，视力减退，两目干涩，少寐多梦，健忘，或心烦口干，耳鸣，神疲乏力等。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

3、益肾健骨膏

[成分]杜仲、续断、淫羊藿、菟丝子、黄精熟地等。

[功能主治]补益肝肾、强筋健骨。用于预防或治疗骨质疏松。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

4、滋补肝肾膏

[成分]熟地黄、怀山药、茱萸、枸杞子、麦门冬等。

[功能主治]滋补肝肾、益气填精。用于肝肾阴虚所致的.头晕乏力，心悸失眠、腰膝酸软、五心烦热、阳痿、早泄、不孕不育、视力下降等。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服，小儿减半。

5、健脾和胃膏

[成分]党参、炙黄芪、黄精、炒白术、茯苓、炒山药等。

[功能主治]健脾益气，疏肝和胃。(天下养生网)适用于脾胃虚弱之腹痛、腹胀、泛酸、嗳气、疲乏、声低、懒言、食少、便溏等症。

[用法用量]一天两次，一次一勺，餐前服用。

[注意事项]如遇感冒、食滞需暂停数天。

6、川贝润肺膏

[成分]川贝母、蜜款冬花、麦冬、蜜紫菀等。

[功能主治]养阴润肺，止咳化痰，生津降火。用于热病伤津所致的口干、烦闷、干咳、便秘等症。或慢性支气管炎、肺结核、慢性咽炎等出现上述症状者。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

养颜养生的常用膏方

1、益气活血膏

[成分]黄芪、党参、赤芍、白芍、川芎、当归、生地等。

[功能主治]益气，活血，化瘀。用于畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神委顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，徵瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

2、和畅膏

[成分]生地、熟地、山药、山茱萸、杜仲、丹参等。

[功能主治]滋养肝肾、益精添髓。(天下养生网)用于眩晕久发不愈，腰酸膝软，视力减退，两目干涩，少寐多梦，健忘，或心烦口干，耳鸣，神疲乏力等。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

3、益肾健骨膏

[成分]杜仲、续断、淫羊藿、菟丝子、黄精熟地等。

[功能主治]补益肝肾、强筋健骨。用于预防或治疗骨质疏松。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

4、滋补肝肾膏

[成分]熟地黄、怀山药、茱萸、枸杞子、麦门冬等。

[功能主治]滋补肝肾、益气填精。用于肝肾阴虚所致的.头晕乏力，心悸失眠、腰膝酸软、五心烦热、阳痿、早泄、不孕不育、视力下降等。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服，小儿减半。

5、健脾和胃膏

[成分]党参、炙黄芪、黄精、炒白术、茯苓、炒山药等。

[功能主治]健脾益气，疏肝和胃。(天下养生网)适用于脾胃虚弱之腹痛、腹胀、泛酸、嗳气、疲乏、声低、懒言、食少、便溏等症。

[用法用量]一天两次，一次一勺，餐前服用。

[注意事项]如遇感冒、食滞需暂停数天。

6、川贝润肺膏

[成分]川贝母、蜜款冬花、麦冬、蜜紫菀等。

[功能主治]养阴润肺，止咳化痰，生津降火。用于热病伤津所致的口干、烦闷、干咳、便秘等症。或慢性支气管炎、肺结核、慢性咽炎等出现上述症状者。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

养颜养生的常用膏方

1、益气活血膏

[成分]黄芪、党参、赤芍、白芍、川芎、当归、生地等。

[功能主治]益气，活血，化瘀。用于畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神委顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，徵瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

2、和畅膏

[成分]生地、熟地、山药、山茱萸、杜仲、丹参等。

[功能主治]滋养肝肾、益精添髓。(天下养生网)用于眩晕久发不愈，腰酸膝软，视力减退，两目干涩，少寐多梦，健忘，或心烦口干，耳鸣，神疲乏力等。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

3、益肾健骨膏

[成分]杜仲、续断、淫羊藿、菟丝子、黄精熟地等。

[功能主治]补益肝肾、强筋健骨。用于预防或治疗骨质疏松。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

4、滋补肝肾膏

[成分]熟地黄、怀山药、茱萸、枸杞子、麦门冬等。

[功能主治]滋补肝肾、益气填精。用于肝肾阴虚所致的.头晕乏力，心悸失眠、腰膝酸软、五心烦热、阳痿、早泄、不孕不育、视力下降等。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服，小儿减半。

5、健脾和胃膏

[成分]党参、炙黄芪、黄精、炒白术、茯苓、炒山药等。

[功能主治]健脾益气，疏肝和胃。(天下养生网)适用于脾胃虚弱之腹痛、腹胀、泛酸、嗳气、疲乏、声低、懒言、食少、便溏等症。

[用法用量]一天两次，一次一勺，餐前服用。

[注意事项]如遇感冒、食滞需暂停数天。

6、川贝润肺膏

[成分]川贝母、蜜款冬花、麦冬、蜜紫菀等。

[功能主治]养阴润肺，止咳化痰，生津降火。用于热病伤津所致的口干、烦闷、干咳、便秘等症。或慢性支气管炎、肺结核、慢性咽炎等出现上述症状者。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

自己动手熬膏方之十全大补膏(2017-10-30)

自己动手熬膏方之十全大补膏（2017-10-30）

备料：

江阴致和堂创建人柳宝怡，致和堂的膏方制作立为江苏非物质文化遗产，柳先生为何要弄膏方呢？补脾肾治伏气啊！冬令进补，冬不伤于寒，春不病温啊！

上海著名老中医颜德馨善用膏方调治老年病。

中医膏方不是养生那么简单，必须专业中医望闻问切开出膏方，膏方不仅仅是进补，也能治病。

十全大补膏是相对安全、常见的膏方。四物汤+四君子汤+黄芪+肉桂，温补，湿热体质不宜。

浸泡浸泡制作膏方的药材，通常要12个小时左右。只有这样，才能将药物中的有效成分都泡出来，这是保证膏方质量的第一步。一般浸泡一夜刚好。

煎煮膏方煎煮起码要五六个小时。一开始用大火煎，先煎到沸腾，再改用小火，一边煎一边搅拌去除表面泡沫。煮到3~6小时，过滤取出药液，药渣加冷水再煎。这样反复三次，合并药液。关键是一定要确保煎满“三汁”才行。“三汁”是非常有讲究的，第一汁是为了让药材可以充分吸收，第二汁是为了把药材的成分煎出来，第三汁是为了能让药材彻底吸收。一环扣一环，缺一不可。

浓缩收膏煎完“三汁”后，静置沉淀，再用4层纱布过滤3次，尽量减少药液中的杂质（说明：老式的豆浆过滤勺子过滤下就可以了）。煎出的药液放到小火上煎煮蒸发浓缩，使它逐渐形成稠膏状。如果用人参、冬虫夏草等贵重药物，研成细粉，在收膏时调入。熬制的膏方一定要到“滴水成珠”(膏胶滴入冷水中，不迅速分散和溶化)为止。

（说明：药液浓缩到位的标准是药汁滴在纸上不快速发散出去。多做几次，自然能掌握火候。水分太少，服用起来不方便；水分太多，容易发霉。）

收膏的标准是挂旗：膏汁能挂在木勺上，象旗帜。

存放食用盛放膏方最好使用传统的膏方盛器——瓷罐。（说明：可以用砂锅）膏方由多味药材配伍熬制而成，不含任何防腐剂，在同样冷藏保存的条件下，瓷罐比其他材质盛器更安全。同时，一般膏滋药应放在阴凉处，如冰箱里或朝北房间，避免靠近厨房炉火边，以防温度过高而霉变。每天取用膏滋药时，不要每次换一只汤匙去掏，以免每天将水分带进罐里促进发霉。最好准备一个小罐，放上一个星期用量，吃完后再添加，既方便又卫生。

自己做膏方过程：

1.先要准备一个足够大的锅，不锈钢的，不能用铁锅。准备一个木勺。

2.浸药：将饮片倒入凉水中,水面高于药面10-20cm 左右放入药材，注入清水，水漫过药材表面约十厘米或稍多。浸泡四到十二个小时左右，看一下药材的吸水度，如果吸水多，可以再稍加些水。饮片浸泡时间约一夜。

3.煎煮：开始时水面应高出药面5cm ,一直煎至与药面相平,在其过程中可适当添加热水,以防干涸烧焦,煮沸1h左右倾出头汁,再加热水煎汁,水面约高出药面3cm ,煮沸45min 左右, 三汁的水面接近药面,煮30min 左右。

4.取汁：将所有药汁集中,用100 目筛子过滤,静置一段时间,倾出药液,去除沉淀物,此为清汁。用小火浓缩。在此过程中要不断搅拌，防止粘锅药糊。药汁粘稠后，用筷子取药汁滴于牛皮纸上，以滴膏不扩散凝结为珠状为度。

5.收膏：放入胶（如阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶之类，宜先打成粉），搅拌均匀，再入药末（如蛤蚧粉、洋参粉、人参粉、核桃粉、鹿茸粉），再入饴糖或冰糖，边煮边搅拌。挑起药膏，如果药膏挂丝或成滴珠状就可以停火了。收膏标准：用竹片从锅内提起,见膏滋向下滴成三角形,即 “挂旗”。要是旗下有滴珠,提示水分尚多,仍须再熬。而“挂旗”大,说明膏滋熬得偏老,适于在暖冬服用；“挂旗”小,说明膏滋熬得偏嫩,适于寒冬服用。

6.贮存：趁热把药膏装入已准备好的瓷瓶（不能粘水），充分冷却后再盖上盖子，放入冰箱候用。膏滋药经一夜冷却,第二天方能加盖, 以免水蒸气冷凝回流于煎膏中,使膏面稀释,含水量高易产生霉变现象,膏滋应保存在低温洁净干燥的环境中。

服用事项：1.准备一个单独的汤匙，用来舀药膏，不能打湿水，否则会引起膏药霉变；2.如果有霉变，一般只是表层发霉，可以把表层彻底去掉后再服用，而不需要把所有药膏都扔掉；3.第一周，每日一次，每次一汤匙或两汤匙，温开水适量冲服，一周之后，如无明显不适，可增加至早晚各一次，一般多为空腹服用；4.姜汁兑服法：如果有受寒或胃肠不适感觉的，用姜汁三到五毫升加开水兑服，或姜汤冲服也可；5.如果出现感冒或其它急性病症的时候，当停服膏滋药。

辅料：芝麻粉 核桃粉

浓缩前的药液：

浓缩的火候把握：药汁滴到白纸上不化开，背面无水痕。

收膏标准：挂旗（下面这幅图，膏偏嫩）

顺便蒸一下玉灵膏：

桂圆肉500克 西洋参粉50克 古法红糖50克

桂圆据说是厦门同安的好，红糖据说要贵州什么地方的好，西洋参据说要加拿大的。

桂圆肉开水浸泡5分钟，泡软后用刀剁碎，混入西洋参粉和红糖。传统蒸法据说要蒸40小时，高压电蒸锅据说只要蒸6-7次。

新鲜出炉的十全大补膏：

自己动手熬膏方之十全大补膏(2017-10-30)

自己动手熬膏方之十全大补膏（2017-10-30）

备料：

江阴致和堂创建人柳宝怡，致和堂的膏方制作立为江苏非物质文化遗产，柳先生为何要弄膏方呢？补脾肾治伏气啊！冬令进补，冬不伤于寒，春不病温啊！

上海著名老中医颜德馨善用膏方调治老年病。

中医膏方不是养生那么简单，必须专业中医望闻问切开出膏方，膏方不仅仅是进补，也能治病。

十全大补膏是相对安全、常见的膏方。四物汤+四君子汤+黄芪+肉桂，温补，湿热体质不宜。

浸泡浸泡制作膏方的药材，通常要12个小时左右。只有这样，才能将药物中的有效成分都泡出来，这是保证膏方质量的第一步。一般浸泡一夜刚好。

煎煮膏方煎煮起码要五六个小时。一开始用大火煎，先煎到沸腾，再改用小火，一边煎一边搅拌去除表面泡沫。煮到3~6小时，过滤取出药液，药渣加冷水再煎。这样反复三次，合并药液。关键是一定要确保煎满“三汁”才行。“三汁”是非常有讲究的，第一汁是为了让药材可以充分吸收，第二汁是为了把药材的成分煎出来，第三汁是为了能让药材彻底吸收。一环扣一环，缺一不可。

浓缩收膏煎完“三汁”后，静置沉淀，再用4层纱布过滤3次，尽量减少药液中的杂质（说明：老式的豆浆过滤勺子过滤下就可以了）。煎出的药液放到小火上煎煮蒸发浓缩，使它逐渐形成稠膏状。如果用人参、冬虫夏草等贵重药物，研成细粉，在收膏时调入。熬制的膏方一定要到“滴水成珠”(膏胶滴入冷水中，不迅速分散和溶化)为止。

（说明：药液浓缩到位的标准是药汁滴在纸上不快速发散出去。多做几次，自然能掌握火候。水分太少，服用起来不方便；水分太多，容易发霉。）

收膏的标准是挂旗：膏汁能挂在木勺上，象旗帜。

存放食用盛放膏方最好使用传统的膏方盛器——瓷罐。（说明：可以用砂锅）膏方由多味药材配伍熬制而成，不含任何防腐剂，在同样冷藏保存的条件下，瓷罐比其他材质盛器更安全。同时，一般膏滋药应放在阴凉处，如冰箱里或朝北房间，避免靠近厨房炉火边，以防温度过高而霉变。每天取用膏滋药时，不要每次换一只汤匙去掏，以免每天将水分带进罐里促进发霉。最好准备一个小罐，放上一个星期用量，吃完后再添加，既方便又卫生。

自己做膏方过程：

1.先要准备一个足够大的锅，不锈钢的，不能用铁锅。准备一个木勺。

2.浸药：将饮片倒入凉水中,水面高于药面10-20cm 左右放入药材，注入清水，水漫过药材表面约十厘米或稍多。浸泡四到十二个小时左右，看一下药材的吸水度，如果吸水多，可以再稍加些水。饮片浸泡时间约一夜。

3.煎煮：开始时水面应高出药面5cm ,一直煎至与药面相平,在其过程中可适当添加热水,以防干涸烧焦,煮沸1h左右倾出头汁,再加热水煎汁,水面约高出药面3cm ,煮沸45min 左右, 三汁的水面接近药面,煮30min 左右。

4.取汁：将所有药汁集中,用100 目筛子过滤,静置一段时间,倾出药液,去除沉淀物,此为清汁。用小火浓缩。在此过程中要不断搅拌，防止粘锅药糊。药汁粘稠后，用筷子取药汁滴于牛皮纸上，以滴膏不扩散凝结为珠状为度。

5.收膏：放入胶（如阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶之类，宜先打成粉），搅拌均匀，再入药末（如蛤蚧粉、洋参粉、人参粉、核桃粉、鹿茸粉），再入饴糖或冰糖，边煮边搅拌。挑起药膏，如果药膏挂丝或成滴珠状就可以停火了。收膏标准：用竹片从锅内提起,见膏滋向下滴成三角形,即 “挂旗”。要是旗下有滴珠,提示水分尚多,仍须再熬。而“挂旗”大,说明膏滋熬得偏老,适于在暖冬服用；“挂旗”小,说明膏滋熬得偏嫩,适于寒冬服用。

6.贮存：趁热把药膏装入已准备好的瓷瓶（不能粘水），充分冷却后再盖上盖子，放入冰箱候用。膏滋药经一夜冷却,第二天方能加盖, 以免水蒸气冷凝回流于煎膏中,使膏面稀释,含水量高易产生霉变现象,膏滋应保存在低温洁净干燥的环境中。

服用事项：1.准备一个单独的汤匙，用来舀药膏，不能打湿水，否则会引起膏药霉变；2.如果有霉变，一般只是表层发霉，可以把表层彻底去掉后再服用，而不需要把所有药膏都扔掉；3.第一周，每日一次，每次一汤匙或两汤匙，温开水适量冲服，一周之后，如无明显不适，可增加至早晚各一次，一般多为空腹服用；4.姜汁兑服法：如果有受寒或胃肠不适感觉的，用姜汁三到五毫升加开水兑服，或姜汤冲服也可；5.如果出现感冒或其它急性病症的时候，当停服膏滋药。

辅料：芝麻粉 核桃粉

浓缩前的药液：

浓缩的火候把握：药汁滴到白纸上不化开，背面无水痕。

收膏标准：挂旗（下面这幅图，膏偏嫩）

顺便蒸一下玉灵膏：

桂圆肉500克 西洋参粉50克 古法红糖50克

桂圆据说是厦门同安的好，红糖据说要贵州什么地方的好，西洋参据说要加拿大的。

桂圆肉开水浸泡5分钟，泡软后用刀剁碎，混入西洋参粉和红糖。传统蒸法据说要蒸40小时，高压电蒸锅据说只要蒸6-7次。

新鲜出炉的十全大补膏：

贫血吃什么中药膏方?吃什么中药膏方治疗血液疾病?

贫血属于血液科疾病，也是常见的疾病，贫血可以通过饮食来调理，严重的贫血患者不妨通过服用中药膏方来调理身体，秋冬季就是吃膏方的时期，那么，贫血吃什么中药膏方？吃什么中药膏方治疗血液疾病？下面跟着小编来看看文章的解答。
1、治贫血的膏方
缺铁性贫血属中医“虚劳”范畴，多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃，益气养血，临床观察发现，膏滋疗法有明显效果，以下介绍几则，供患者选用。
红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸化后，纳入诸药及冰糖，待冰糖先全溶解后取出，晾晾即成。每次2～3汤匙，开水冲饮，每日晨起冲服。可养血润肤，悦色美颜，适用于各种贫血。
虫草河车牛髓膏：冬虫夏草末、紫河车各30克，牛骨髓、怀山药、蜂蜜各250克。将冬虫夏草末、紫河车择净，研成细末，加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖两小时即可食用。每周两剂，连续3～5月可补益肺肾，填精生髓，适用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。
杞元膏：龙眼肉500克，枸杞子500克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入蜂蜜适量，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日两次，温开水或淡姜茶送服。可养血补血，适用于各种贫血的食疗。
加味八珍膏：党参、生地黄、熟地黄、谷芽、麦芽各150克，炙黄芪300克，炙甘草、肉桂各30克，远志、陈皮、大枣各60克，白术、白芍药、茯苓、茯神、当归各120克，川芎、制何首乌、女贞子、墨旱莲、枸杞、炒酸枣仁、桂圆肉、鹿角胶、阿胶各90克，冰糖250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、阿胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日3次，温开水送服。可养心悦脾，补益气血，适用于缺铁性贫血，症见面色白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言、苔薄舌淡胖、脉细等。
补益膏：党参、茯苓、山药、熟地黄、当归、地骨皮各60克，炼蜜250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次10毫升，每日3次，温开水送服。可补气血，退虚热，适用于缺铁性贫血，症见周身无力、虚热时作等。
黄酒核桃肉膏：核桃肉500克，黄酒150毫升，红糖适量。将核桃肉捣碎，装入锅内，加入黄酒、红糖，封严，上笼蒸一小时即成，不拘时用白开水冲服。可补肾养血，润肠通便，适用于贫血，症见肾虚腰腿酸痛、大便燥结等。
乾坤膏：当归、熟地黄、黄芪、党参各120克，桂圆肉、枸杞、胡麻仁、肉苁蓉各60克，蜂蜜适量。将上述诸药择净，同入锅中，加清水适量，浸泡片刻，水煎取汁，共煎3次，3次药液合并，文火浓缩后，加冰糖、蜂蜜适量，制成膏剂即成。每日两次，每次20毫升，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。可大补气血，适用于贫血、白细胞减少症等。
2、进补注意事项
作为中医八种传统剂型之一的膏方，在中医养生保健中起到举足轻重的作用，近年来也越来越受到人们的欢迎。膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观粘稠，入口甘腴的药物剂型，其历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
中医科学院西苑医院院长唐旭东指出，膏方主要起保健、扶正及_邪作用。冬季进补，慢性疾病患者、体质虚弱需滋补者、中老年人尤为适用膏方。
“膏方在未病先防、既病防变、病愈防复、摄生防衰等方面有着很好的疗效。”上海中医药大学附属龙华医院副院长王拥军表示。
目前，老年病已成为临床多发病和难治病，尤其是心脑血管疾病更是困扰老年人的常见病。中国中医科学院西苑医院教授徐凤芹在作“膏方调治老年综合征的思路与方法”报告时表示，膏方在调治老年病方面有独特优势，其遵循治病求本的原则，调畅气血阴阳，以平为期，切合老年人生理病理特点及老年病特点。根据病证结合理论，徐凤芹建议，高血压者可选用天麻、钩藤、川牛膝、地龙、杜仲、白蒺藜、青葙子等具有降压作用的药物；慢性心力衰竭者可选用人参、黄芪、黄精、青皮、枳实、葶苈子、茯苓、泽泻、泽兰等。
另外，处于更年期的妇女也可以应用膏方调治。上海曙光中医药研究发展基金会理事长朱抗美指出，治疗重在调补肾阴肾阳，一般绝经前期以调肝为主，绝经后期以补肾为主。此外，多位专家还在会上介绍了成年人儿童肺系疾病、亚健康疲劳等方面的用药方法以及膏方的应用与管理的相应经验。

贫血吃什么中药膏方?吃什么中药膏方治疗血液疾病?

贫血属于血液科疾病，也是常见的疾病，贫血可以通过饮食来调理，严重的贫血患者不妨通过服用中药膏方来调理身体，秋冬季就是吃膏方的时期，那么，贫血吃什么中药膏方？吃什么中药膏方治疗血液疾病？下面跟着小编来看看文章的解答。
1、治贫血的膏方
缺铁性贫血属中医“虚劳”范畴，多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃，益气养血，临床观察发现，膏滋疗法有明显效果，以下介绍几则，供患者选用。
红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸化后，纳入诸药及冰糖，待冰糖先全溶解后取出，晾晾即成。每次2～3汤匙，开水冲饮，每日晨起冲服。可养血润肤，悦色美颜，适用于各种贫血。
虫草河车牛髓膏：冬虫夏草末、紫河车各30克，牛骨髓、怀山药、蜂蜜各250克。将冬虫夏草末、紫河车择净，研成细末，加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖两小时即可食用。每周两剂，连续3～5月可补益肺肾，填精生髓，适用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。
杞元膏：龙眼肉500克，枸杞子500克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入蜂蜜适量，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日两次，温开水或淡姜茶送服。可养血补血，适用于各种贫血的食疗。
加味八珍膏：党参、生地黄、熟地黄、谷芽、麦芽各150克，炙黄芪300克，炙甘草、肉桂各30克，远志、陈皮、大枣各60克，白术、白芍药、茯苓、茯神、当归各120克，川芎、制何首乌、女贞子、墨旱莲、枸杞、炒酸枣仁、桂圆肉、鹿角胶、阿胶各90克，冰糖250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、阿胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日3次，温开水送服。可养心悦脾，补益气血，适用于缺铁性贫血，症见面色白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言、苔薄舌淡胖、脉细等。
补益膏：党参、茯苓、山药、熟地黄、当归、地骨皮各60克，炼蜜250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次10毫升，每日3次，温开水送服。可补气血，退虚热，适用于缺铁性贫血，症见周身无力、虚热时作等。
黄酒核桃肉膏：核桃肉500克，黄酒150毫升，红糖适量。将核桃肉捣碎，装入锅内，加入黄酒、红糖，封严，上笼蒸一小时即成，不拘时用白开水冲服。可补肾养血，润肠通便，适用于贫血，症见肾虚腰腿酸痛、大便燥结等。
乾坤膏：当归、熟地黄、黄芪、党参各120克，桂圆肉、枸杞、胡麻仁、肉苁蓉各60克，蜂蜜适量。将上述诸药择净，同入锅中，加清水适量，浸泡片刻，水煎取汁，共煎3次，3次药液合并，文火浓缩后，加冰糖、蜂蜜适量，制成膏剂即成。每日两次，每次20毫升，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。可大补气血，适用于贫血、白细胞减少症等。
2、进补注意事项
作为中医八种传统剂型之一的膏方，在中医养生保健中起到举足轻重的作用，近年来也越来越受到人们的欢迎。膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观粘稠，入口甘腴的药物剂型，其历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
中医科学院西苑医院院长唐旭东指出，膏方主要起保健、扶正及_邪作用。冬季进补，慢性疾病患者、体质虚弱需滋补者、中老年人尤为适用膏方。
“膏方在未病先防、既病防变、病愈防复、摄生防衰等方面有着很好的疗效。”上海中医药大学附属龙华医院副院长王拥军表示。
目前，老年病已成为临床多发病和难治病，尤其是心脑血管疾病更是困扰老年人的常见病。中国中医科学院西苑医院教授徐凤芹在作“膏方调治老年综合征的思路与方法”报告时表示，膏方在调治老年病方面有独特优势，其遵循治病求本的原则，调畅气血阴阳，以平为期，切合老年人生理病理特点及老年病特点。根据病证结合理论，徐凤芹建议，高血压者可选用天麻、钩藤、川牛膝、地龙、杜仲、白蒺藜、青葙子等具有降压作用的药物；慢性心力衰竭者可选用人参、黄芪、黄精、青皮、枳实、葶苈子、茯苓、泽泻、泽兰等。
另外，处于更年期的妇女也可以应用膏方调治。上海曙光中医药研究发展基金会理事长朱抗美指出，治疗重在调补肾阴肾阳，一般绝经前期以调肝为主，绝经后期以补肾为主。此外，多位专家还在会上介绍了成年人儿童肺系疾病、亚健康疲劳等方面的用药方法以及膏方的应用与管理的相应经验。

贫血吃什么中药膏方?吃什么中药膏方治疗血液疾病?

贫血属于血液科疾病，也是常见的疾病，贫血可以通过饮食来调理，严重的贫血患者不妨通过服用中药膏方来调理身体，秋冬季就是吃膏方的时期，那么，贫血吃什么中药膏方？吃什么中药膏方治疗血液疾病？下面跟着小编来看看文章的解答。
1、治贫血的膏方
缺铁性贫血属中医“虚劳”范畴，多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃，益气养血，临床观察发现，膏滋疗法有明显效果，以下介绍几则，供患者选用。
红枣阿胶膏：红枣500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿胶，冰糖250克，黄酒800毫升。将红枣、胡麻仁、胡桃仁、桂圆肉共研碎，阿胶置黄酒中浸泡12天。将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸化后，纳入诸药及冰糖，待冰糖先全溶解后取出，晾晾即成。每次2～3汤匙，开水冲饮，每日晨起冲服。可养血润肤，悦色美颜，适用于各种贫血。
虫草河车牛髓膏：冬虫夏草末、紫河车各30克，牛骨髓、怀山药、蜂蜜各250克。将冬虫夏草末、紫河车择净，研成细末，加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖两小时即可食用。每周两剂，连续3～5月可补益肺肾，填精生髓，适用于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等。
杞元膏：龙眼肉500克，枸杞子500克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入蜂蜜适量，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日两次，温开水或淡姜茶送服。可养血补血，适用于各种贫血的食疗。
加味八珍膏：党参、生地黄、熟地黄、谷芽、麦芽各150克，炙黄芪300克，炙甘草、肉桂各30克，远志、陈皮、大枣各60克，白术、白芍药、茯苓、茯神、当归各120克，川芎、制何首乌、女贞子、墨旱莲、枸杞、炒酸枣仁、桂圆肉、鹿角胶、阿胶各90克，冰糖250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、阿胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次20毫升，每日3次，温开水送服。可养心悦脾，补益气血，适用于缺铁性贫血，症见面色白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言、苔薄舌淡胖、脉细等。
补益膏：党参、茯苓、山药、熟地黄、当归、地骨皮各60克，炼蜜250克。将诸药择净，研细，水煎3次，3次药液合并，文火浓缩，加入鹿角胶、冰糖，煮沸收膏即成。每次10毫升，每日3次，温开水送服。可补气血，退虚热，适用于缺铁性贫血，症见周身无力、虚热时作等。
黄酒核桃肉膏：核桃肉500克，黄酒150毫升，红糖适量。将核桃肉捣碎，装入锅内，加入黄酒、红糖，封严，上笼蒸一小时即成，不拘时用白开水冲服。可补肾养血，润肠通便，适用于贫血，症见肾虚腰腿酸痛、大便燥结等。
乾坤膏：当归、熟地黄、黄芪、党参各120克，桂圆肉、枸杞、胡麻仁、肉苁蓉各60克，蜂蜜适量。将上述诸药择净，同入锅中，加清水适量，浸泡片刻，水煎取汁，共煎3次，3次药液合并，文火浓缩后，加冰糖、蜂蜜适量，制成膏剂即成。每日两次，每次20毫升，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。可大补气血，适用于贫血、白细胞减少症等。
2、进补注意事项
作为中医八种传统剂型之一的膏方，在中医养生保健中起到举足轻重的作用，近年来也越来越受到人们的欢迎。膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观粘稠，入口甘腴的药物剂型，其历史悠久，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。
中医科学院西苑医院院长唐旭东指出，膏方主要起保健、扶正及_邪作用。冬季进补，慢性疾病患者、体质虚弱需滋补者、中老年人尤为适用膏方。
“膏方在未病先防、既病防变、病愈防复、摄生防衰等方面有着很好的疗效。”上海中医药大学附属龙华医院副院长王拥军表示。
目前，老年病已成为临床多发病和难治病，尤其是心脑血管疾病更是困扰老年人的常见病。中国中医科学院西苑医院教授徐凤芹在作“膏方调治老年综合征的思路与方法”报告时表示，膏方在调治老年病方面有独特优势，其遵循治病求本的原则，调畅气血阴阳，以平为期，切合老年人生理病理特点及老年病特点。根据病证结合理论，徐凤芹建议，高血压者可选用天麻、钩藤、川牛膝、地龙、杜仲、白蒺藜、青葙子等具有降压作用的药物；慢性心力衰竭者可选用人参、黄芪、黄精、青皮、枳实、葶苈子、茯苓、泽泻、泽兰等。
另外，处于更年期的妇女也可以应用膏方调治。上海曙光中医药研究发展基金会理事长朱抗美指出，治疗重在调补肾阴肾阳，一般绝经前期以调肝为主，绝经后期以补肾为主。此外，多位专家还在会上介绍了成年人儿童肺系疾病、亚健康疲劳等方面的用药方法以及膏方的应用与管理的相应经验。

好做实用的日常养生膏饮

日常 养生 膏饮

北京/黄雪

身体 健康 长寿，是每个人追求的，我们虽然不能达到圣人的境界，但是我们可以从日常生活中改善我们的身体状况。

中药是不能随便乱吃的，但是可以对身边常见的食材加以利用。大家熟知的萝卜、生姜、芝麻、绿豆、核桃、阿胶、大枣、桂圆和蜂蜜都可以用上，常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“口嚼两片姜，百病消灾殃”。《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；还有“要想皮肤好，粥里放红枣”，“两个核桃三个枣，保你终身不会老”等俗语都可验证这些食物的功效，而蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。下面就介绍几个好做实用的膏、饮，希望对大家日常解毒、排毒、养颜和健体强身有所帮助。

绿豆蜜麻饮

绿豆洗净晒干，用铁锅干炒，出香味时取出放凉，然后粉碎成颗粒状，加入适量清水，大火烧开，小火熬熟成绿豆汤；芝麻炒香，粉碎成芝麻面。食用方法：饮用时，每杯绿豆汤中加入一汤匙芝麻面，1～2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮用，香甜可口。“绿豆蜜麻饮”多在春夏服用，每日一杯即可。制作时注意：绿豆选出坏的， 清洗 时将漂浮在水面的去除。干炒时炒香即可，不可以炒糊，熬熟时开花即可，不要长时间煎煮，这样，才能保持绿豆汤特有的清香味道及不会降低绿豆的清热解毒功效。芝麻最好选用黑芝麻。

萝卜姜蜜饮

萝卜洗净并剁成馅，生姜切丝，加入适量清水，共同煮开成萝卜姜汤。食用方法：饮用时，随个人口味每杯萝卜姜汤中加入1~2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮，清香绵甜可口。“萝卜姜蜜饮”多在秋冬服用，每日两杯即可。制作时注意：萝卜姜汤煮开为止，不宜长时间煎煮。选料时，要选择具有辣味的萝卜；生姜必须 清洗 干净，腐烂变质、变色变味的生姜，绝对不可食用。

桃麻枣蜜膏

取核桃仁半斤，芝麻半斤，大枣六两，蜂蜜一斤半。红枣洗净，泡发后蒸熟（上大火蒸约5分钟即可），放凉后去核，将红枣捣成枣泥，核桃仁粉碎，芝麻炒香粉碎，再与蜂蜜搅匀成膏糊状，即桃麻枣蜜膏。食用方法：临睡前嚼食1～2匙，此膏香甜可口，回味无穷。“桃麻枣蜜膏”可每日服用。功用：益智健脑，养颜降脂，补肾强肝，抗疲劳、抗癌、抗衰老。

胡桃阿胶膏

去核大枣一斤，核桃肉、黑芝麻、桂圆肉各三两，阿胶、冰糖各半斤，黄酒一斤。先将黑芝麻炒熟，与大枣、核桃肉、桂圆肉一起研成细末。将阿胶用黄酒浸泡10天，然后与黄酒一起放在砂锅或陶瓷容器中，隔水蒸至阿胶完全融化。将大枣末、核桃肉末、黑芝麻末和桂圆肉末放入此药锅中搅拌均匀，调入冰糖，待冰糖完全融化即成。食用方法：可每日清晨服1次，每次服1～2汤匙，用开水冲服。功用：胡桃阿胶膏具有润肤养颜、防老抗衰、调理气血、润肠通便、减少皮肤色素沉积及消除面部色斑的功效。此外，此方还可减少肠道对胆固醇的吸收。

另外，平时应尽量少食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。在服用时不宜饮浓茶。特别注意要避免不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能。发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待治愈后再继续服用。症状轻微者，在治疗同时，可酌情减量服用。

服用期间若发生胃肠炎或呕吐、腹泻、厌食，应暂停服用。

保存方法：低温储存。启用后要妥善保管，一般存放容器以瓷罐为宜，切不可用金属的锅、罐存放，以免引起化学反应。存放的环境必须阴凉干燥，每次服用后要及时放入冰箱，以防变质。一般膏方先制作服4～5周的量，一次无需制膏太多；饮方制作一周量即可。

同时，我们不能只依赖膏饮的食疗 养生 ，还是要注意锻炼身体、养成良好的作息习惯。

最新合订本

上架了！

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

中医药知识 健康 养生 资讯

零售价：RMB16元

邮发代号：82-654

文章版权归《家庭中医药》杂志所有，未经授权谢绝转载、摘录。图片版权归原作者所有。

所载方药请在医师指导下使用。

投稿邮箱：jtzyy@126 .com

好做实用的日常养生膏饮

日常 养生 膏饮

北京/黄雪

身体 健康 长寿，是每个人追求的，我们虽然不能达到圣人的境界，但是我们可以从日常生活中改善我们的身体状况。

中药是不能随便乱吃的，但是可以对身边常见的食材加以利用。大家熟知的萝卜、生姜、芝麻、绿豆、核桃、阿胶、大枣、桂圆和蜂蜜都可以用上，常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“口嚼两片姜，百病消灾殃”。《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；还有“要想皮肤好，粥里放红枣”，“两个核桃三个枣，保你终身不会老”等俗语都可验证这些食物的功效，而蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。下面就介绍几个好做实用的膏、饮，希望对大家日常解毒、排毒、养颜和健体强身有所帮助。

绿豆蜜麻饮

绿豆洗净晒干，用铁锅干炒，出香味时取出放凉，然后粉碎成颗粒状，加入适量清水，大火烧开，小火熬熟成绿豆汤；芝麻炒香，粉碎成芝麻面。食用方法：饮用时，每杯绿豆汤中加入一汤匙芝麻面，1～2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮用，香甜可口。“绿豆蜜麻饮”多在春夏服用，每日一杯即可。制作时注意：绿豆选出坏的， 清洗 时将漂浮在水面的去除。干炒时炒香即可，不可以炒糊，熬熟时开花即可，不要长时间煎煮，这样，才能保持绿豆汤特有的清香味道及不会降低绿豆的清热解毒功效。芝麻最好选用黑芝麻。

萝卜姜蜜饮

萝卜洗净并剁成馅，生姜切丝，加入适量清水，共同煮开成萝卜姜汤。食用方法：饮用时，随个人口味每杯萝卜姜汤中加入1~2匙蜂蜜，搅匀后代茶饮，清香绵甜可口。“萝卜姜蜜饮”多在秋冬服用，每日两杯即可。制作时注意：萝卜姜汤煮开为止，不宜长时间煎煮。选料时，要选择具有辣味的萝卜；生姜必须 清洗 干净，腐烂变质、变色变味的生姜，绝对不可食用。

桃麻枣蜜膏

取核桃仁半斤，芝麻半斤，大枣六两，蜂蜜一斤半。红枣洗净，泡发后蒸熟（上大火蒸约5分钟即可），放凉后去核，将红枣捣成枣泥，核桃仁粉碎，芝麻炒香粉碎，再与蜂蜜搅匀成膏糊状，即桃麻枣蜜膏。食用方法：临睡前嚼食1～2匙，此膏香甜可口，回味无穷。“桃麻枣蜜膏”可每日服用。功用：益智健脑，养颜降脂，补肾强肝，抗疲劳、抗癌、抗衰老。

胡桃阿胶膏

去核大枣一斤，核桃肉、黑芝麻、桂圆肉各三两，阿胶、冰糖各半斤，黄酒一斤。先将黑芝麻炒熟，与大枣、核桃肉、桂圆肉一起研成细末。将阿胶用黄酒浸泡10天，然后与黄酒一起放在砂锅或陶瓷容器中，隔水蒸至阿胶完全融化。将大枣末、核桃肉末、黑芝麻末和桂圆肉末放入此药锅中搅拌均匀，调入冰糖，待冰糖完全融化即成。食用方法：可每日清晨服1次，每次服1～2汤匙，用开水冲服。功用：胡桃阿胶膏具有润肤养颜、防老抗衰、调理气血、润肠通便、减少皮肤色素沉积及消除面部色斑的功效。此外，此方还可减少肠道对胆固醇的吸收。

另外，平时应尽量少食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。在服用时不宜饮浓茶。特别注意要避免不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能。发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待治愈后再继续服用。症状轻微者，在治疗同时，可酌情减量服用。

服用期间若发生胃肠炎或呕吐、腹泻、厌食，应暂停服用。

保存方法：低温储存。启用后要妥善保管，一般存放容器以瓷罐为宜，切不可用金属的锅、罐存放，以免引起化学反应。存放的环境必须阴凉干燥，每次服用后要及时放入冰箱，以防变质。一般膏方先制作服4～5周的量，一次无需制膏太多；饮方制作一周量即可。

同时，我们不能只依赖膏饮的食疗 养生 ，还是要注意锻炼身体、养成良好的作息习惯。

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中国中医科学院中药研究所 主办

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冬季进补有什么好的膏方?

膏方是传统中医治疗学的一个重要组成部分，能营养脏腑，增强体能，促进健康，抗衰延寿。对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力、提高肿瘤术后生活质量均有很好作用。冬令膏方养生进补在江浙沪一带颇受老百姓追捧。御品膏方的消费人群原来多为老年人，他们补膏是为了延年益寿、治病祛邪；随着现代人对生活质量的重视，许多亚健康人群、年轻人也渐渐加入“补膏”大军。
御品膏方来源于清朝宫廷原方，是由清代太医院院长赵文魁的宫廷养生膏组方改良。1912年溥仪宣布退位，历经百年沉寂，这些清代宫廷配方，由赵文魁之子、三代御医之后、首批国家名老中医赵绍琴老先生整理，传给了他的嫡传弟子李刘坤教授。

黄精草本膏

人参草本膏

佛手草本膏

酸枣仁草本膏

红曲草本膏

龟鳖草本膏

御品膏方产品的原材料都经过层层甄选，，精选核心产区的道地原材料，并经过了严格的把控生产、加工、炮制，保障原料、产地的正宗。

御品膏方由中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”代表性传承人——王国宝，根据古法工艺全程监制。历经12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法，运用独一无二的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。

100斤原药材最终只能制成约6斤膏方。每一滴都是精华，膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，又不添加蔗糖，入口纯柔，人体更易吸收，适用人群也更广。

冬季进补有什么好的膏方?

膏方是传统中医治疗学的一个重要组成部分，能营养脏腑，增强体能，促进健康，抗衰延寿。对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力、提高肿瘤术后生活质量均有很好作用。冬令膏方养生进补在江浙沪一带颇受老百姓追捧。御品膏方的消费人群原来多为老年人，他们补膏是为了延年益寿、治病祛邪；随着现代人对生活质量的重视，许多亚健康人群、年轻人也渐渐加入“补膏”大军。
御品膏方来源于清朝宫廷原方，是由清代太医院院长赵文魁的宫廷养生膏组方改良。1912年溥仪宣布退位，历经百年沉寂，这些清代宫廷配方，由赵文魁之子、三代御医之后、首批国家名老中医赵绍琴老先生整理，传给了他的嫡传弟子李刘坤教授。

黄精草本膏

人参草本膏

佛手草本膏

酸枣仁草本膏

红曲草本膏

龟鳖草本膏

御品膏方产品的原材料都经过层层甄选，，精选核心产区的道地原材料，并经过了严格的把控生产、加工、炮制，保障原料、产地的正宗。

御品膏方由中药调剂高级技师、“非物质文化遗产”代表性传承人——王国宝，根据古法工艺全程监制。历经12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循选、制、洗、泡、煎、提、滤、收秘炼八法，运用独一无二的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。

100斤原药材最终只能制成约6斤膏方。每一滴都是精华，膏滋润唇，性状稠厚，一拉成丝，又不添加蔗糖，入口纯柔，人体更易吸收，适用人群也更广。

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