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科学养生与 健康》是2 013年金 盾出版社出 版的图书, 本书提供了 一种科学养 生与健康的 新思路,倡 导科学养生 与健康的新 理念,传播 一些实用的 养生保健常 识,无成本 的养生方法 ,自始至终 贯穿一条主 线就是精神 养生、情志 养生和情绪 养生,其宗 旨就是要调 整人们良好 的心理状态 ,树立正确 的 世界观 、人生观 、价值观, 实现心理平 衡的目标。 .小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
养生健康方面的好书
现代社会进入了高速发展的时代,社会、工作、生活节奏加快、压力增大,处于亚健康状态的人也越来越多,“亚健康”已经被社会各界人士所关注,我为大家推荐一些关于养生健康方面的好书,希望大家能从中获得一些养生知识,保持一个健康的身体。
健康基础:《人体使用手册》
我们的身体是一个充满智慧的机体,但我们对它的了解却远远不够。大多数慢性病,都是我们错用了身体的结果。我们真正需要的,不是灵丹妙药,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。
关注疾病 :《不生病的智慧》
每个人都会生病,但是要明白一点,大部份疾病都不是我们的敌人,包括癌症。因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平;被称为“健康教母”的.一代民间奇医马悦凌,用《不生病的智慧》告诉我们:用食疗开道,让经络护身,享观音祝福,得健康之道。
中医养生:《求医不如求己》
很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心,汤头方剂都倒背如流,便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》中介绍了一些简单易行中医养生*,并把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中,用中医打造健康。
饮食健康:《吃的*》
矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质?《吃的*》,让你吃得更科学、更放心。
大便健康:《大便书》
《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。
养生健康方面的好书
现代社会进入了高速发展的时代,社会、工作、生活节奏加快、压力增大,处于亚健康状态的人也越来越多,“亚健康”已经被社会各界人士所关注,我为大家推荐一些关于养生健康方面的好书,希望大家能从中获得一些养生知识,保持一个健康的身体。
健康基础:《人体使用手册》
我们的身体是一个充满智慧的机体,但我们对它的了解却远远不够。大多数慢性病,都是我们错用了身体的结果。我们真正需要的,不是灵丹妙药,而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念,比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。
关注疾病 :《不生病的智慧》
每个人都会生病,但是要明白一点,大部份疾病都不是我们的敌人,包括癌症。因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平;被称为“健康教母”的.一代民间奇医马悦凌,用《不生病的智慧》告诉我们:用食疗开道,让经络护身,享观音祝福,得健康之道。
中医养生:《求医不如求己》
很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心,汤头方剂都倒背如流,便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。中里巴人的养生疗疾宝典《求医不如求己》中介绍了一些简单易行中医养生*,并把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中,用中医打造健康。
饮食健康:《吃的*》
矿泉水致癌是传说还是事实?豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗?大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效? 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题?阿胶是营养丰富的美容圣品,还是品质很差的蛋白质?《吃的*》,让你吃得更科学、更放心。
大便健康:《大便书》
《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。
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