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中医养生治疗眼睛干涩

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2024-03-05 12:55:40
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中医养生治疗眼睛干涩

中医调理眼睛干涩:1. 服用中药:多数是肝肾阴虚引起,可服用滋补肝肾的中成药,如杞菊地黄丸、六味地黄丸等,可以补肝血、滋肾阴,有利于缓解眼睛干涩。2. 中药熏洗:可使用清肝明目的中药熏洗,如桑叶、菊花、决明子、千里光等,将其熬制成汤药,趁温闭目熏洗眼部,有利于缓解目赤肿痛、眼睛干涩的症状。3. 按摩针灸:通过刺激与眼睛有关的穴位进行按摩针灸,使眼部肌肉放松,血管流畅度改善,缓解眼睛干涩的情况。
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导读中医调理眼睛干涩:1. 服用中药:多数是肝肾阴虚引起,可服用滋补肝肾的中成药,如杞菊地黄丸、六味地黄丸等,可以补肝血、滋肾阴,有利于缓解眼睛干涩。2. 中药熏洗:可使用清肝明目的中药熏洗,如桑叶、菊花、决明子、千里光等,将其熬制成汤药,趁温闭目熏洗眼部,有利于缓解目赤肿痛、眼睛干涩的症状。3. 按摩针灸:通过刺激与眼睛有关的穴位进行按摩针灸,使眼部肌肉放松,血管流畅度改善,缓解眼睛干涩的情况。

中医调理眼睛干涩:

1. 服用中药:多数是肝肾阴虚引起,可服用滋补肝肾的中成药,如杞菊地黄丸、六味地黄丸等,可以补肝血、滋肾阴,有利于缓解眼睛干涩。

2. 中药熏洗:可使用清肝明目的中药熏洗,如桑叶、菊花、决明子、千里光等,将其熬制成汤药,趁温闭目熏洗眼部,有利于缓解目赤肿痛、眼睛干涩的症状。

3. 按摩针灸:通过刺激与眼睛有关的穴位进行按摩针灸,使眼部肌肉放松,血管流畅度改善,缓解眼睛干涩的情况。

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10个中医健目妙招

学生族和上班族因用眼时间过长,容易产生眼疲劳。除了用、喝花茶以外,还有很多方法能保养你的双目呢。以下我就介绍10种养目的,让你的双眸不再酸涩难耐。

1.药枕健目

在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕,其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。

2.心静目明

肝开窍于目,调养好肝自然能让眼睛明亮。而肝主情志,情绪的变化肝的功能。有句话叫“暴怒伤肝”,恼怒发脾气可致肝气上逆,导致头胀头痛、目眩发黑、呼吸不畅、胸胁胀痛、烦躁失眠。也就是说只要是巨大的情绪波动都会伤肝,进而影响眼睛。所以保持心情舒畅,是最有有效的明目方法。

3.肝胆相照

“肝胆相照”指的是肝和胆同属一个系统,对胆的有助于肝的健康。胆可以拍打胆经:从大腿外侧根部开始,自上而下慢慢敲打至膝盖处,再反向敲打回大腿根部。每天一两次,每次敲打2-3分钟。敲打时可以用拳头,要稍用些力量,以自己感觉力度足够且不会造成伤害为宜。但需注意的是,夜间11点到凌晨1点请勿敲打。

4.熏蒸调目

历代养生家都重视眼睛的保养,在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方:甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后,先熏后洗,有疏风清肝、养阴明目的作用。

5.观绿养目

我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处,中医认为:肝对应的颜色是青色,青色对肝有调养作用,所以看绿色能调养肝。肝开窍于目,调肝就能养目。即使是在凉爽的秋天,南方依然有很多地方的树叶都还是绿的,约上三五好友,既能赏秋景,又能养生养目。

6.茶饮清目

菊花茶:富含维生素A,能养护眼睛,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

枸杞子茶:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)B2、C及钙、铁等,是养眼佳品。

7.饮食护目

《内经·素问·脏气法时论》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”饮食调养应注意保肝、护脾之气。

五谷为养:泛指各种粮食作物。“五谷”中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等。

五果为助:泛指各种干果、水果。其中具有益肝补脾作用的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等。

五畜为益:泛指动物类食物。其中具有益肝补脾的有乌骨鸡、鸡肉、鸭肉、牛肉、虾等。

五菜为充:泛指各种。其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜、葱、山药、芹菜、香菇、黑木耳等。

8.摩手熨目

“现在开始,闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼,连同喊节拍的清脆童音,已经成为几代人的记忆。马上重拾眼吧,在回忆中保护疲累的双眼。

除了眼操,还可以试一试古人 *** 眼睛的方法——熨目。《圣济总录·神仙导引上》说:“摩手熨目”。其作法是:以双手掌面摩擦至热,在睁眼时,两手掌分别按在双眼上,使其热气煦熨两目珠,稍冷再摩再熨,如此反复3-5遍,每天可做数次,有温通阳气,明目提神的作用。

9.足浴惜目

中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉,如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养,可以 *** 体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。

首先推荐的是 *** 太溪穴,位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位,不宜过于酸胀,3分钟即可。其次是太冲穴,位置在足背第一、二蹠骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟即可,感觉以中等强烈的酸胀为宜。

10.养脑明目

每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸。每遍进行30-50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50-。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼者的症状。

、【健目】

眼睛干涩吃什么 养肝明目必喝10款汤

5

枸杞田七煲鸡汤

材料:鸡(半只)配料:田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。

做法:活鸡宰杀后处理干净,斩成小块。枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段。干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分。将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒。鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可。

功效:补血明目,尤其适合女性养生补血之用,以及眼睛疲劳的人群。

6

莲藕八宝汤

材料:莲藕600克,板栗肉80克,眉豆、花生、芡实、腰果各40克,红萝卜、玉米各1条,蜜枣3个,陈皮1片,生姜3片。

做法:各物洗净。莲藕刮皮、切厚块;红萝卜、玉米切段;余各物浸泡。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

功效:广东民间秋冬节假日时常以莲藕煲汤,今天特别推荐莲藕八宝汤,虽为素汤,但尤适宜今日之用。此汤醇香清润可口,且有健脾补肾、养肝明目的功效,男女老少皆宜。

7

番茄猪肝汤

材料:猪肝250克、虾仁25克、蘑菇40克、鸡蛋1只、番茄150克、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉,搅打成浆;用旺火蒸10~15分钟至结膏;清水加虾仁,黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸调味即可。

功效:猪肝能养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃、益阴养肝、降压、降脂、润燥化痰、增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的功效,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

8

黑杞子圆肉龙眼核汤

材料:黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。

做法:各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火,煎至约500毫升(约2碗量)为1人量1日分2次进饮,用于青少年保护视力宜隔日1次。

功效:杞子入药入汤早为民间所喜爱,它食药兼之,中医所认为它有养肝明目、滋阴补肾之功。而黑杞子更是杞子中的名贵品种,其养肝明目的功效更显着。以黑杞子配圆肉和龙眼核为汤,甘润清甜可口,益眼明目、滋阴养肝,对保护青少年的视力有着很好的效果。

眼睛干涩吃什么 养肝明目必喝10款汤

5

枸杞田七煲鸡汤

材料:鸡(半只)配料:田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。

做法:活鸡宰杀后处理干净,斩成小块。枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段。干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分。将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒。鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可。

功效:补血明目,尤其适合女性养生补血之用,以及眼睛疲劳的人群。

6

莲藕八宝汤

材料:莲藕600克,板栗肉80克,眉豆、花生、芡实、腰果各40克,红萝卜、玉米各1条,蜜枣3个,陈皮1片,生姜3片。

做法:各物洗净。莲藕刮皮、切厚块;红萝卜、玉米切段;余各物浸泡。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

功效:广东民间秋冬节假日时常以莲藕煲汤,今天特别推荐莲藕八宝汤,虽为素汤,但尤适宜今日之用。此汤醇香清润可口,且有健脾补肾、养肝明目的功效,男女老少皆宜。

7

番茄猪肝汤

材料:猪肝250克、虾仁25克、蘑菇40克、鸡蛋1只、番茄150克、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉,搅打成浆;用旺火蒸10~15分钟至结膏;清水加虾仁,黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸调味即可。

功效:猪肝能养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃、益阴养肝、降压、降脂、润燥化痰、增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的功效,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

8

黑杞子圆肉龙眼核汤

材料:黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。

做法:各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火,煎至约500毫升(约2碗量)为1人量1日分2次进饮,用于青少年保护视力宜隔日1次。

功效:杞子入药入汤早为民间所喜爱,它食药兼之,中医所认为它有养肝明目、滋阴补肾之功。而黑杞子更是杞子中的名贵品种,其养肝明目的功效更显着。以黑杞子配圆肉和龙眼核为汤,甘润清甜可口,益眼明目、滋阴养肝,对保护青少年的视力有着很好的效果。

眼睛干涩吃什么 养肝明目必喝10款汤

5

枸杞田七煲鸡汤

材料:鸡(半只)配料:田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。

做法:活鸡宰杀后处理干净,斩成小块。枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段。干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分。将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒。鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可。

功效:补血明目,尤其适合女性养生补血之用,以及眼睛疲劳的人群。

6

莲藕八宝汤

材料:莲藕600克,板栗肉80克,眉豆、花生、芡实、腰果各40克,红萝卜、玉米各1条,蜜枣3个,陈皮1片,生姜3片。

做法:各物洗净。莲藕刮皮、切厚块;红萝卜、玉米切段;余各物浸泡。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。

功效:广东民间秋冬节假日时常以莲藕煲汤,今天特别推荐莲藕八宝汤,虽为素汤,但尤适宜今日之用。此汤醇香清润可口,且有健脾补肾、养肝明目的功效,男女老少皆宜。

7

番茄猪肝汤

材料:猪肝250克、虾仁25克、蘑菇40克、鸡蛋1只、番茄150克、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉,搅打成浆;用旺火蒸10~15分钟至结膏;清水加虾仁,黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸调味即可。

功效:猪肝能养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃、益阴养肝、降压、降脂、润燥化痰、增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的功效,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

8

黑杞子圆肉龙眼核汤

材料:黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。

做法:各物分别浸泡,漂洗净。一起下锅或小瓦罐,加入清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火,煎至约500毫升(约2碗量)为1人量1日分2次进饮,用于青少年保护视力宜隔日1次。

功效:杞子入药入汤早为民间所喜爱,它食药兼之,中医所认为它有养肝明目、滋阴补肾之功。而黑杞子更是杞子中的名贵品种,其养肝明目的功效更显着。以黑杞子配圆肉和龙眼核为汤,甘润清甜可口,益眼明目、滋阴养肝,对保护青少年的视力有着很好的效果。

眼睛干涩畏光、频频眨眼、视物欠清能用中药调理回来吗?

多数的干眼症不需要用中药治疗,中药也可以治疗干眼,可以用清热去火和解毒中药辅助治疗,能够改善患者眼睛出现的干涩和凝症状,还需遵医嘱治疗,控制病情发展。中医认为,肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪,肝火旺则目赤。所以,保护好视力,要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型:一种是补虚的,一种是清肝的。

  1、枸杞香菇枸杞鸡汤

  枸杞子:味甘性平,平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便,可以入药、嚼服、泡酒,但平日可用来泡茶最为实用。

  我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候,再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材,脾虚有湿及腹泻者忌用。

  2、菟丝子菟丝子狗肉汤

  菟丝子:味辛、甘,性微温,有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍,以滋肾养肝明目。

  我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候,同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入,再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人,所以大便燥结的人还是少食为好!

  3、女贞子:味甘、苦,性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。

  我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口,然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时,最后加入调料,就可以饮用啦!但因其性凉,所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。

  眼干眼涩对于目前中医的治疗方法还是很不错的,有很好的调理功效的同时,也能够很好的促进患者的健康的,大家都可以通过一些好的中医疗法缓解病症,也就是希望通过一些中药调理很好控制病情。

2干眼症眼镜的作用以及正确戴法

  干眼症眼镜有什么作用?

  1、干眼症眼镜可以根据湿房镜的原理,封闭的空间可以截留住眼睛里被蒸发出的水分,在眼镜里循环、流通 保湿滋润眼睛。

  2、眼镜两内侧设有加水盒,可以通过加3-5滴纯净水,通过体温蒸发,同样起到保湿、滋润的效果。

  3、每天戴干眼症眼镜4小时以上的时间,可以使你睑板腺周围的温度升高,更加顺畅的分泌油脂层,锁住眼睛的水分,延长泪膜破裂时间。

  4、干眼症眼镜镜片是防电脑、电磁波辐射、防紫外线的。镜片是略带咖色的,可以减略光线对眼睛的刺激和伤害。

眼睛干涩畏光、频频眨眼、视物欠清能用中药调理回来吗?

多数的干眼症不需要用中药治疗,中药也可以治疗干眼,可以用清热去火和解毒中药辅助治疗,能够改善患者眼睛出现的干涩和凝症状,还需遵医嘱治疗,控制病情发展。中医认为,肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪,肝火旺则目赤。所以,保护好视力,要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型:一种是补虚的,一种是清肝的。

  1、枸杞香菇枸杞鸡汤

  枸杞子:味甘性平,平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便,可以入药、嚼服、泡酒,但平日可用来泡茶最为实用。

  我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候,再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材,脾虚有湿及腹泻者忌用。

  2、菟丝子菟丝子狗肉汤

  菟丝子:味辛、甘,性微温,有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍,以滋肾养肝明目。

  我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候,同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入,再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人,所以大便燥结的人还是少食为好!

  3、女贞子:味甘、苦,性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。

  我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口,然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时,最后加入调料,就可以饮用啦!但因其性凉,所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。

  眼干眼涩对于目前中医的治疗方法还是很不错的,有很好的调理功效的同时,也能够很好的促进患者的健康的,大家都可以通过一些好的中医疗法缓解病症,也就是希望通过一些中药调理很好控制病情。

2干眼症眼镜的作用以及正确戴法

  干眼症眼镜有什么作用?

  1、干眼症眼镜可以根据湿房镜的原理,封闭的空间可以截留住眼睛里被蒸发出的水分,在眼镜里循环、流通 保湿滋润眼睛。

  2、眼镜两内侧设有加水盒,可以通过加3-5滴纯净水,通过体温蒸发,同样起到保湿、滋润的效果。

  3、每天戴干眼症眼镜4小时以上的时间,可以使你睑板腺周围的温度升高,更加顺畅的分泌油脂层,锁住眼睛的水分,延长泪膜破裂时间。

  4、干眼症眼镜镜片是防电脑、电磁波辐射、防紫外线的。镜片是略带咖色的,可以减略光线对眼睛的刺激和伤害。

眼睛干涩畏光、频频眨眼、视物欠清能用中药调理回来吗?

多数的干眼症不需要用中药治疗,中药也可以治疗干眼,可以用清热去火和解毒中药辅助治疗,能够改善患者眼睛出现的干涩和凝症状,还需遵医嘱治疗,控制病情发展。中医认为,肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪,肝火旺则目赤。所以,保护好视力,要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型:一种是补虚的,一种是清肝的。

  1、枸杞香菇枸杞鸡汤

  枸杞子:味甘性平,平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便,可以入药、嚼服、泡酒,但平日可用来泡茶最为实用。

  我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候,再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材,脾虚有湿及腹泻者忌用。

  2、菟丝子菟丝子狗肉汤

  菟丝子:味辛、甘,性微温,有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍,以滋肾养肝明目。

  我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候,同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入,再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人,所以大便燥结的人还是少食为好!

  3、女贞子:味甘、苦,性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。

  我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口,然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时,最后加入调料,就可以饮用啦!但因其性凉,所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。

  眼干眼涩对于目前中医的治疗方法还是很不错的,有很好的调理功效的同时,也能够很好的促进患者的健康的,大家都可以通过一些好的中医疗法缓解病症,也就是希望通过一些中药调理很好控制病情。

2干眼症眼镜的作用以及正确戴法

  干眼症眼镜有什么作用?

  1、干眼症眼镜可以根据湿房镜的原理,封闭的空间可以截留住眼睛里被蒸发出的水分,在眼镜里循环、流通 保湿滋润眼睛。

  2、眼镜两内侧设有加水盒,可以通过加3-5滴纯净水,通过体温蒸发,同样起到保湿、滋润的效果。

  3、每天戴干眼症眼镜4小时以上的时间,可以使你睑板腺周围的温度升高,更加顺畅的分泌油脂层,锁住眼睛的水分,延长泪膜破裂时间。

  4、干眼症眼镜镜片是防电脑、电磁波辐射、防紫外线的。镜片是略带咖色的,可以减略光线对眼睛的刺激和伤害。

眼睛干涩畏光、频频眨眼、视物欠清能用中药调理回来吗?

多数的干眼症不需要用中药治疗,中药也可以治疗干眼,可以用清热去火和解毒中药辅助治疗,能够改善患者眼睛出现的干涩和凝症状,还需遵医嘱治疗,控制病情发展。中医认为,肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪,肝火旺则目赤。所以,保护好视力,要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型:一种是补虚的,一种是清肝的。

  1、枸杞香菇枸杞鸡汤

  枸杞子:味甘性平,平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便,可以入药、嚼服、泡酒,但平日可用来泡茶最为实用。

  我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候,再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材,脾虚有湿及腹泻者忌用。

  2、菟丝子菟丝子狗肉汤

  菟丝子:味辛、甘,性微温,有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍,以滋肾养肝明目。

  我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候,同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入,再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人,所以大便燥结的人还是少食为好!

  3、女贞子:味甘、苦,性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。

  我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口,然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时,最后加入调料,就可以饮用啦!但因其性凉,所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。

  眼干眼涩对于目前中医的治疗方法还是很不错的,有很好的调理功效的同时,也能够很好的促进患者的健康的,大家都可以通过一些好的中医疗法缓解病症,也就是希望通过一些中药调理很好控制病情。

2干眼症眼镜的作用以及正确戴法

  干眼症眼镜有什么作用?

  1、干眼症眼镜可以根据湿房镜的原理,封闭的空间可以截留住眼睛里被蒸发出的水分,在眼镜里循环、流通 保湿滋润眼睛。

  2、眼镜两内侧设有加水盒,可以通过加3-5滴纯净水,通过体温蒸发,同样起到保湿、滋润的效果。

  3、每天戴干眼症眼镜4小时以上的时间,可以使你睑板腺周围的温度升高,更加顺畅的分泌油脂层,锁住眼睛的水分,延长泪膜破裂时间。

  4、干眼症眼镜镜片是防电脑、电磁波辐射、防紫外线的。镜片是略带咖色的,可以减略光线对眼睛的刺激和伤害。

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中医养生治疗眼睛干涩

中医调理眼睛干涩:1. 服用中药:多数是肝肾阴虚引起,可服用滋补肝肾的中成药,如杞菊地黄丸、六味地黄丸等,可以补肝血、滋肾阴,有利于缓解眼睛干涩。2. 中药熏洗:可使用清肝明目的中药熏洗,如桑叶、菊花、决明子、千里光等,将其熬制成汤药,趁温闭目熏洗眼部,有利于缓解目赤肿痛、眼睛干涩的症状。3. 按摩针灸:通过刺激与眼睛有关的穴位进行按摩针灸,使眼部肌肉放松,血管流畅度改善,缓解眼睛干涩的情况。
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