中医养生疗法去口臭

口臭中医治疗方法：

1. 胃火旺盛型口臭：除口臭外，伴有口渴、口舌生疮、牙龈赤烂肿痛等症状，可用清胃散加减治疗，主要用药：黄连、升麻、生地、丹皮等。

2. 肺胃郁热型口臭：除口臭外，伴有鼻干燥、咽疼等，用芦荟汤加减治疗，主要用药：芦荟、甘草、麦冬、桑枝、薄荷、荆芥等。

3. 胃肠食积型口臭：除口臭外，伴有胀满、嗳气、不思饮食等，用保和丸加减治疗，主要用药：山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘等。建议平时注意口腔卫生和饮食习惯，多吃蔬果。

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口臭真尴尬,常用两个中医小偏方去病根

偏方一：艾草茶。

材 料：

干艾草，蜂蜜。

做 法：

将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。

偏方二：按摩内庭穴。

穴 位：

内庭穴。

做 法：

早晚按揉足部内庭穴2 3分钟。

爷爷问诊记：

小亮是一名大学生，正在热恋中的他遇到了一个不大不小的烦恼，就是除之不去的口臭问题。虽然他每天刷三遍牙，又常嚼口香糖，可口臭总是在不知不觉中产生，严重影响他与女友的亲密交流。小亮十分苦恼，试过多种方法，就是无法除病根。一个偶然的机会，小亮听说爷爷的小偏方实用又实惠，于是慕名求助。

爷爷听说小亮肠胃功能一直不太好，再看其舌头质红苔黄，判断其口臭是由胃功能紊乱导致胃火上炎引起的，不是简单的口臭，要想去病根，就要去胃火。于是，爷爷建议小亮每天喝艾草茶，同时按摩足部的内庭穴，这两个方法结合起来，治疗口臭又快又好。

艾草茶的具*作方法是：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米长的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草，制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。

小亮没想到爷爷的方法这么简单易行，一面道谢，一面从爷爷那里买了一包干艾草，回去找人帮忙做了艾草茶，坚持每天冲饮，同时按摩内庭穴。只用了一周时间，口臭症状便明显减轻了；一个月后，小亮感觉不但口臭没了，连肠胃也舒服了许多，整个人都轻松了，和女朋友也更加亲密无间了。

爷爷说中医：

爷爷说，偶尔发生的口臭，通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭，就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中，最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病，往往会产生很多*的气体，如果肠胃不通，比如便秘、胃胀、腹胀，腐气就会通过食管、口腔向外排气，从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此，当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时，积热上炎，口臭就出现了。

爷爷说，艾草性温，味苦，无毒，入脾、肝、肾经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎，使用艾草是一个非常经济实用的法子，既可以喝艾草茶，也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝，平时还可以用艾草叶做菜。其中，喝艾草茶最为方便。如果是自己采集艾草制作艾草茶或者用艾草制作菜肴，则最好用春天的艾草，因为这时的艾草比较鲜嫩，味道好。另外，艾草不宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。

爷爷说，内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，跷足，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，第二趾趾根下约3厘米处。常按此穴，可清胃热，化积滞。为增强疗效，在按此穴的同时，可同时充分按揉足二趾趾面，并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。这样坚持做3天，就可令口臭症状有效减轻。

口臭真尴尬,常用两个中医小偏方去病根

偏方一：艾草茶。

材 料：

干艾草，蜂蜜。

做 法：

将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。

偏方二：按摩内庭穴。

穴 位：

内庭穴。

做 法：

早晚按揉足部内庭穴2 3分钟。

爷爷问诊记：

小亮是一名大学生，正在热恋中的他遇到了一个不大不小的烦恼，就是除之不去的口臭问题。虽然他每天刷三遍牙，又常嚼口香糖，可口臭总是在不知不觉中产生，严重影响他与女友的亲密交流。小亮十分苦恼，试过多种方法，就是无法除病根。一个偶然的机会，小亮听说爷爷的小偏方实用又实惠，于是慕名求助。

爷爷听说小亮肠胃功能一直不太好，再看其舌头质红苔黄，判断其口臭是由胃功能紊乱导致胃火上炎引起的，不是简单的口臭，要想去病根，就要去胃火。于是，爷爷建议小亮每天喝艾草茶，同时按摩足部的内庭穴，这两个方法结合起来，治疗口臭又快又好。

艾草茶的具*作方法是：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米长的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草，制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。

小亮没想到爷爷的方法这么简单易行，一面道谢，一面从爷爷那里买了一包干艾草，回去找人帮忙做了艾草茶，坚持每天冲饮，同时按摩内庭穴。只用了一周时间，口臭症状便明显减轻了；一个月后，小亮感觉不但口臭没了，连肠胃也舒服了许多，整个人都轻松了，和女朋友也更加亲密无间了。

爷爷说中医：

爷爷说，偶尔发生的口臭，通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭，就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中，最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病，往往会产生很多*的气体，如果肠胃不通，比如便秘、胃胀、腹胀，腐气就会通过食管、口腔向外排气，从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此，当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时，积热上炎，口臭就出现了。

爷爷说，艾草性温，味苦，无毒，入脾、肝、肾经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎，使用艾草是一个非常经济实用的法子，既可以喝艾草茶，也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝，平时还可以用艾草叶做菜。其中，喝艾草茶最为方便。如果是自己采集艾草制作艾草茶或者用艾草制作菜肴，则最好用春天的艾草，因为这时的艾草比较鲜嫩，味道好。另外，艾草不宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。

爷爷说，内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，跷足，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，第二趾趾根下约3厘米处。常按此穴，可清胃热，化积滞。为增强疗效，在按此穴的同时，可同时充分按揉足二趾趾面，并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。这样坚持做3天，就可令口臭症状有效减轻。

口臭真尴尬,常用两个中医小偏方去病根

偏方一：艾草茶。

材 料：

干艾草，蜂蜜。

做 法：

将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。

偏方二：按摩内庭穴。

穴 位：

内庭穴。

做 法：

早晚按揉足部内庭穴2 3分钟。

爷爷问诊记：

小亮是一名大学生，正在热恋中的他遇到了一个不大不小的烦恼，就是除之不去的口臭问题。虽然他每天刷三遍牙，又常嚼口香糖，可口臭总是在不知不觉中产生，严重影响他与女友的亲密交流。小亮十分苦恼，试过多种方法，就是无法除病根。一个偶然的机会，小亮听说爷爷的小偏方实用又实惠，于是慕名求助。

爷爷听说小亮肠胃功能一直不太好，再看其舌头质红苔黄，判断其口臭是由胃功能紊乱导致胃火上炎引起的，不是简单的口臭，要想去病根，就要去胃火。于是，爷爷建议小亮每天喝艾草茶，同时按摩足部的内庭穴，这两个方法结合起来，治疗口臭又快又好。

艾草茶的具*作方法是：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米长的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草，制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。

小亮没想到爷爷的方法这么简单易行，一面道谢，一面从爷爷那里买了一包干艾草，回去找人帮忙做了艾草茶，坚持每天冲饮，同时按摩内庭穴。只用了一周时间，口臭症状便明显减轻了；一个月后，小亮感觉不但口臭没了，连肠胃也舒服了许多，整个人都轻松了，和女朋友也更加亲密无间了。

爷爷说中医：

爷爷说，偶尔发生的口臭，通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭，就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中，最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病，往往会产生很多*的气体，如果肠胃不通，比如便秘、胃胀、腹胀，腐气就会通过食管、口腔向外排气，从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此，当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时，积热上炎，口臭就出现了。

爷爷说，艾草性温，味苦，无毒，入脾、肝、肾经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎，使用艾草是一个非常经济实用的法子，既可以喝艾草茶，也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝，平时还可以用艾草叶做菜。其中，喝艾草茶最为方便。如果是自己采集艾草制作艾草茶或者用艾草制作菜肴，则最好用春天的艾草，因为这时的艾草比较鲜嫩，味道好。另外，艾草不宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。

爷爷说，内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，跷足，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，第二趾趾根下约3厘米处。常按此穴，可清胃热，化积滞。为增强疗效，在按此穴的同时，可同时充分按揉足二趾趾面，并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。这样坚持做3天，就可令口臭症状有效减轻。

口臭真尴尬,常用两个中医小偏方去病根

偏方一：艾草茶。

材 料：

干艾草，蜂蜜。

做 法：

将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。

偏方二：按摩内庭穴。

穴 位：

内庭穴。

做 法：

早晚按揉足部内庭穴2 3分钟。

爷爷问诊记：

小亮是一名大学生，正在热恋中的他遇到了一个不大不小的烦恼，就是除之不去的口臭问题。虽然他每天刷三遍牙，又常嚼口香糖，可口臭总是在不知不觉中产生，严重影响他与女友的亲密交流。小亮十分苦恼，试过多种方法，就是无法除病根。一个偶然的机会，小亮听说爷爷的小偏方实用又实惠，于是慕名求助。

爷爷听说小亮肠胃功能一直不太好，再看其舌头质红苔黄，判断其口臭是由胃功能紊乱导致胃火上炎引起的，不是简单的口臭，要想去病根，就要去胃火。于是，爷爷建议小亮每天喝艾草茶，同时按摩足部的内庭穴，这两个方法结合起来，治疗口臭又快又好。

艾草茶的具*作方法是：将干艾草洗净，大火蒸一分钟，放在竹筛上晒干或放在锅内烘干，然后切成二三厘米长的细段密封备用；用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草，制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。

小亮没想到爷爷的方法这么简单易行，一面道谢，一面从爷爷那里买了一包干艾草，回去找人帮忙做了艾草茶，坚持每天冲饮，同时按摩内庭穴。只用了一周时间，口臭症状便明显减轻了；一个月后，小亮感觉不但口臭没了，连肠胃也舒服了许多，整个人都轻松了，和女朋友也更加亲密无间了。

爷爷说中医：

爷爷说，偶尔发生的口臭，通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭，就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中，最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病，往往会产生很多*的气体，如果肠胃不通，比如便秘、胃胀、腹胀，腐气就会通过食管、口腔向外排气，从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此，当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时，积热上炎，口臭就出现了。

爷爷说，艾草性温，味苦，无毒，入脾、肝、肾经，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎，使用艾草是一个非常经济实用的法子，既可以喝艾草茶，也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝，平时还可以用艾草叶做菜。其中，喝艾草茶最为方便。如果是自己采集艾草制作艾草茶或者用艾草制作菜肴，则最好用春天的艾草，因为这时的艾草比较鲜嫩，味道好。另外，艾草不宜生食，泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。

爷爷说，内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，跷足，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，第二趾趾根下约3厘米处。常按此穴，可清胃热，化积滞。为增强疗效，在按此穴的同时，可同时充分按揉足二趾趾面，并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟；再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。这样坚持做3天，就可令口臭症状有效减轻。

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