针灸可以中医养生吗

中医养生保健包括以下项目：

1. 药养：通过中药调理身体，包括药膳等。

2. 针灸：包括毫针刺和艾灸，通过针灸对穴位和经络的刺激调理身体。

3. 拔罐：通过拔罐刺激促进血液运行和调理气血，预防治疗疾病。

4. 推拿：通过手法推拿穴位激发功能，调理气血和养生保健。

5. 气功：通过调节呼吸和意念等来平衡阴阳气血，提高身体机能。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

张道宗:针灸调补话养生

张道宗：1941年出生，安徽中医学院附属针灸医院教授、主任医师、博士生导师。擅长运用中医、针灸治疗内科、妇科病及疑难杂症。

针灸是中医防治疾病的重要手段，也是 养生 保健的方法之一。通过针灸对人体特定穴位的刺激，激发经络之气，增进新陈代谢，可达到强身健体的目的。多年从事针灸工作的张道宗谈起 养生 之道，当然离不开针灸这个老本行了。
“以辨证为主辨病为辅，得中医临证之精髓，以立法为先选穴为次，识针灸为用之妙契。”这是全国名老中医、灸法大师周楣声对张道宗的称赞，并为张道宗所著的《传统针灸辨证处方》一书作序。

气血和谐重调气
“人之所以有病，是因为气血失调、正气不足引起的。”张道宗说，《内经》中所说的“邪之所凑，其气必虚”，指的就是这种情况。他举例说，肺虚，就咳嗽；肾虚，小便就多；胃虚，就会胃痛。按照“气为血之帅”、“血为气之母”的中医理论，运用针灸调气，使气血调和，达到康复目的。
张道宗介绍，像黄褐斑，多因脾气不足、肌肤失于濡养造成，应以调补脾胃、活血祛风、行气化瘀为主。可取大椎，以调腠理、活血祛风；取曲池、足三里，以补养气血；取血海、三阴交，以滋阴活血；取背俞，可除经络之热，使气血通畅。
又如哮喘，因耗伤肺气而致病。选定喘、大椎、风门等穴位，补益肺气治其本，化痰平喘治其标。
再如脑中风，多因脏腑失调、阴阳偏颇、气血逆乱所致。“以通督、调神、康复”为法，选用督脉经的百会、上星、风府、哑门为主穴，辅之外关、合谷、悬钟等穴，起到补髓健脑、疏经通络、益气康复的作用。
张道宗认为，针灸保健与针灸治病方法基本相同，但着眼点不同。治病主要是纠正机体阴阳以及气血的偏颇偏衰，而保健重在强壮身体，增进机体新陈代谢，旨在 养生 延寿。
保健可选单穴，也可选几个穴位为一组进行，根据“经脉所通，主治所及”的原理，基本原则是“循经取之”，选穴不宜多，以强壮功效穴为主。

三因制宜重辨证
“针灸 养生 要在整体观念的指导下进行辨证论治，不论治病，还是保健，都要因人、因时、因地而采取不同的方法。”张道宗强调。
因人，指针刺强度大人孩子不同，年轻年老不同。对大人，强度要大一些，小孩则小一些；对年轻人，强度要大一些，老年人要小一些。一般来说，老少不宜进针深。
因时，春夏，阳气在上，要浅刺；秋冬，阳气在下，要深刺。
因地，南北方位不同，东西地域有异，针刺的程度也不同。如山地寒，要深刺，平原温，要浅刺。
针刺保健，用针宜和缓，刺激强度也要适中，一般不宜过大，留针不宜过久，得气后即可出针。

灸法缓解亚 健康
现在处于亚 健康 状态的人很多，失眠、气短、便秘等症状伴随而来。如何调整，灸法的作用不可小视。
张道宗说，灸法保健也是 养生 方法之一。在特定部位施灸，可以和气血，调经络，养脏腑，延年益寿，对强身健体以及久病体虚之人的康复都有很大帮助。对失眠者，可灸百会、印堂、内关等穴位，对气短者，可灸气海、膻中等穴位；对便秘者，可灸天枢、水道、归来等穴位。
他介绍，三阴交是妇女保健灸的要穴，有健运脾胃、疏肝益肾、调经和血等作用，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”之说；足三里是中老年益寿延年要穴，可促进脾胃功能，预防早衰；“要想小儿安，三里常不干”，可见经常灸这个穴位，对小孩镇静安神也有益处。

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张道宗:针灸调补话养生

张道宗：1941年出生，安徽中医学院附属针灸医院教授、主任医师、博士生导师。擅长运用中医、针灸治疗内科、妇科病及疑难杂症。

针灸是中医防治疾病的重要手段，也是 养生 保健的方法之一。通过针灸对人体特定穴位的刺激，激发经络之气，增进新陈代谢，可达到强身健体的目的。多年从事针灸工作的张道宗谈起 养生 之道，当然离不开针灸这个老本行了。
“以辨证为主辨病为辅，得中医临证之精髓，以立法为先选穴为次，识针灸为用之妙契。”这是全国名老中医、灸法大师周楣声对张道宗的称赞，并为张道宗所著的《传统针灸辨证处方》一书作序。

气血和谐重调气
“人之所以有病，是因为气血失调、正气不足引起的。”张道宗说，《内经》中所说的“邪之所凑，其气必虚”，指的就是这种情况。他举例说，肺虚，就咳嗽；肾虚，小便就多；胃虚，就会胃痛。按照“气为血之帅”、“血为气之母”的中医理论，运用针灸调气，使气血调和，达到康复目的。
张道宗介绍，像黄褐斑，多因脾气不足、肌肤失于濡养造成，应以调补脾胃、活血祛风、行气化瘀为主。可取大椎，以调腠理、活血祛风；取曲池、足三里，以补养气血；取血海、三阴交，以滋阴活血；取背俞，可除经络之热，使气血通畅。
又如哮喘，因耗伤肺气而致病。选定喘、大椎、风门等穴位，补益肺气治其本，化痰平喘治其标。
再如脑中风，多因脏腑失调、阴阳偏颇、气血逆乱所致。“以通督、调神、康复”为法，选用督脉经的百会、上星、风府、哑门为主穴，辅之外关、合谷、悬钟等穴，起到补髓健脑、疏经通络、益气康复的作用。
张道宗认为，针灸保健与针灸治病方法基本相同，但着眼点不同。治病主要是纠正机体阴阳以及气血的偏颇偏衰，而保健重在强壮身体，增进机体新陈代谢，旨在 养生 延寿。
保健可选单穴，也可选几个穴位为一组进行，根据“经脉所通，主治所及”的原理，基本原则是“循经取之”，选穴不宜多，以强壮功效穴为主。

三因制宜重辨证
“针灸 养生 要在整体观念的指导下进行辨证论治，不论治病，还是保健，都要因人、因时、因地而采取不同的方法。”张道宗强调。
因人，指针刺强度大人孩子不同，年轻年老不同。对大人，强度要大一些，小孩则小一些；对年轻人，强度要大一些，老年人要小一些。一般来说，老少不宜进针深。
因时，春夏，阳气在上，要浅刺；秋冬，阳气在下，要深刺。
因地，南北方位不同，东西地域有异，针刺的程度也不同。如山地寒，要深刺，平原温，要浅刺。
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灸法缓解亚 健康
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气血和谐重调气
“人之所以有病，是因为气血失调、正气不足引起的。”张道宗说，《内经》中所说的“邪之所凑，其气必虚”，指的就是这种情况。他举例说，肺虚，就咳嗽；肾虚，小便就多；胃虚，就会胃痛。按照“气为血之帅”、“血为气之母”的中医理论，运用针灸调气，使气血调和，达到康复目的。
张道宗介绍，像黄褐斑，多因脾气不足、肌肤失于濡养造成，应以调补脾胃、活血祛风、行气化瘀为主。可取大椎，以调腠理、活血祛风；取曲池、足三里，以补养气血；取血海、三阴交，以滋阴活血；取背俞，可除经络之热，使气血通畅。
又如哮喘，因耗伤肺气而致病。选定喘、大椎、风门等穴位，补益肺气治其本，化痰平喘治其标。
再如脑中风，多因脏腑失调、阴阳偏颇、气血逆乱所致。“以通督、调神、康复”为法，选用督脉经的百会、上星、风府、哑门为主穴，辅之外关、合谷、悬钟等穴，起到补髓健脑、疏经通络、益气康复的作用。
张道宗认为，针灸保健与针灸治病方法基本相同，但着眼点不同。治病主要是纠正机体阴阳以及气血的偏颇偏衰，而保健重在强壮身体，增进机体新陈代谢，旨在 养生 延寿。
保健可选单穴，也可选几个穴位为一组进行，根据“经脉所通，主治所及”的原理，基本原则是“循经取之”，选穴不宜多，以强壮功效穴为主。

三因制宜重辨证
“针灸 养生 要在整体观念的指导下进行辨证论治，不论治病，还是保健，都要因人、因时、因地而采取不同的方法。”张道宗强调。
因人，指针刺强度大人孩子不同，年轻年老不同。对大人，强度要大一些，小孩则小一些；对年轻人，强度要大一些，老年人要小一些。一般来说，老少不宜进针深。
因时，春夏，阳气在上，要浅刺；秋冬，阳气在下，要深刺。
因地，南北方位不同，东西地域有异，针刺的程度也不同。如山地寒，要深刺，平原温，要浅刺。
针刺保健，用针宜和缓，刺激强度也要适中，一般不宜过大，留针不宜过久，得气后即可出针。

灸法缓解亚 健康
现在处于亚 健康 状态的人很多，失眠、气短、便秘等症状伴随而来。如何调整，灸法的作用不可小视。
张道宗说，灸法保健也是 养生 方法之一。在特定部位施灸，可以和气血，调经络，养脏腑，延年益寿，对强身健体以及久病体虚之人的康复都有很大帮助。对失眠者，可灸百会、印堂、内关等穴位，对气短者，可灸气海、膻中等穴位；对便秘者，可灸天枢、水道、归来等穴位。
他介绍，三阴交是妇女保健灸的要穴，有健运脾胃、疏肝益肾、调经和血等作用，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”之说；足三里是中老年益寿延年要穴，可促进脾胃功能，预防早衰；“要想小儿安，三里常不干”，可见经常灸这个穴位，对小孩镇静安神也有益处。

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针灸的保健功效都有哪些

谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来看看吧。

助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。

疏通人体经络

按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。

如果我们在生活中出现了经络不畅的症状，那么会导致我们浑身疼痛、关节麻木，这时候进行针灸是很不错的选择。

扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争导致很多的疾病发生，这时候针灸是可以帮助我们预防很多病症的。

培补脾胃

脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。

针灸的保健功效有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的保健功效也是了解了许多，我们可以占地，针灸不仅可以帮助我们驱寒，并且还有很不错的疏通经络的作用哦，有利于我们人体的健康。

针灸的保健功效都有哪些

谈到针灸，相信我们大家并不会陌生，并且我们许多的朋友们在生活中都会经常性的针灸了，当然了，针灸对于我们的保健和养生是很有帮助的，并且针灸的保健功效非常不错哦，下面我们就来看看吧。

助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外，还有一类疾病的发病率也不容小觑，那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气，防病治病的好方法。

疏通人体经络

按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。

如果我们在生活中出现了经络不畅的症状，那么会导致我们浑身疼痛、关节麻木，这时候进行针灸是很不错的选择。

扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病，这是因为这些病人平素正气不足，到冬天气温偏低，病邪力量较强的时候，体内的正气不足以与病邪相抗争导致很多的疾病发生，这时候针灸是可以帮助我们预防很多病症的。

培补脾胃

脾胃是人体的“后天之本”。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿，湿邪最易困脾，影响我们的消化功能，夏季培补脾胃，可以健脾化湿，使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。

针灸的保健功效有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于针灸的保健功效也是了解了许多，我们可以占地，针灸不仅可以帮助我们驱寒，并且还有很不错的疏通经络的作用哦，有利于我们人体的健康。

针灸作用和功效,针灸作用和功效

本篇文章给大家谈谈针灸作用和功效，以及针灸作用和功效图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、针灸都有哪些功效？2、针灸都有什么功效？3、针灸的作用与功效有哪些？哪些人群不适合针灸？4、针灸的好处？针灸都有哪些功效？???现在有很多人不管是看病还是养生，都爱采取中医方法，因为中医疗法的副作用是比较小的，而且能功效相当不错。
中医针灸就是很常见的中医疗法，也就是通过用针法来刺激人体的穴位，就可以达到治病和保健的作用。
我对针灸的兴趣越来越浓厚了，那么针灸的作用与功效？我们一起来看看！
??第一、调和阴阳。
人体生病是阴阳的偏盛、偏衰状态，阴阳失去相对平衡，出现脏腑经络功能异常；人体内部阴阳失衡就会引发多种疾病，所以在平时养生的时候要注重平衡阴阳。
可以通过针灸的方式来平衡身体内部的阴阳，是一种最佳的手段。
因为针灸的穴位分布在不同的经脉上，当人体阴阳失衡的时候，就可以通过针灸刺激不同经脉的穴位，能够让体内阴阳达到平衡，可以减少患疾病的几率。
???第二、扶正祛邪。
疾病的发生与正邪的矫正相关，邪气盛则会发生疾病，病情较重，正气盛，人体不生病，即使生病，病情相对较轻；补虚泄实对身体健康来说是相当重要的，他身体虚弱的时候就是要进补，而体内邪气过多的时候就要将它排除，可以说是补虚泻实是保护健康的重要因素，而通过针灸就可以实现这一过程，可以让身体健康得到保证。
???第三、疏通经络。
经络遍布全身，构*体气血运行通路，经络功能正常，气血畅通，经络不通，百病重生。
如果经络堵上了就容易出现各种疾病，所以保持经络畅通是相当重要的，针灸对经络不通是有很好疗效的。
在生活当中要想保持经络通畅，或者改善经络不畅的现象，都可以通过针灸来实现。
??第四、改善免疫力。
人体的免疫力是相当重要的，可以有效的抵抗外来病毒的侵袭，一旦人体免疫力被破坏了，那么身体就容易出现各种疾病。
艾针灸对提高免疫力来说是非常拿手的，通过针灸可以很好的刺激身体的血液循环，能够让身体各个部位都得到充足的血液滋养，可以提高身体的免疫力，能够保护身体健康。
???针灸是用来治疗经络不通造成的身体的疼痛的理疗的方法，它可以帮助调理经理不通和血液流通不畅的情况，通过刺激穴位以后可以帮助活血和通络。
其次针灸还可以用来治疗腰椎间盘突出、颈椎疾病、肩周炎、劳损、落枕、扭伤等等疾病，以及一些运动损失，包括崴脚等都是可以治疗的。
而且通过刺激穴位还可以达到减肥和治疗痘痘的作用，也可以帮助调理内分泌的情况，起到调理阴阳平衡的作用。
??针灸是有悠久历史的一种治疗疾病的方法，随着现代医学科技的发达，在生活当中针灸既能治病，而且发展成日常保健手段了，所以要想保持身体健康，不妨尝试一下针灸保健方法，大家可以试一下。
（来自网络。
）
针灸都有什么功效？我们知道有一些疾病能够通过针灸来治疗，所谓的针灸就是用针插入人体的某些穴位，通过刺激穴位，达到治疗疾病的目的，而除了治疗疾病以外，通过针灸也能够起到预防疾病的作用，能够达到刺激人体穴位，调和气血，温通经脉的功效。
下面小匠老师就跟大家来介绍一下针灸的功效以及针灸的有收藏意事项，希望大家能够有所收获。
一、针灸的功效
针灸是我国治疗疾病和预防疾病一种非常传统的方法，已经被评选为非物质文化遗产，通过针灸能够起到一定的保健作用，从而促进人体健康，针灸主要的功效有以下的这些方面：
1、针灸能够起到疏通人体经络的作用：疏通经络是针灸最主要的一大好处，通过针灸刺激人体特定的穴位，能够有效改善人体经络堵塞的问题，从而达到疏通血脉的功效。
2、针灸能够起到调和阴阳的功效：通过针灸刺激人体的穴位，能够起到调节阴阳失衡，调节身体平衡的功效。
3、针灸能够起到一定的保健作用：随着年龄的增长，如果不注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，身体很容易会出现问题，特别是对于中老年人来说，时不时会感觉腰酸背痛，那么则可以通过针灸治疗，达到强身健体的功效，缓解身体不适的症状。
4、治疗失眠和头痛：对于晚上常常睡不着觉，睡眠质量差的人也可以通过针灸进行治疗，另外有偏头痛的患者也能够通过针灸来缓解头痛的症状。
二、针灸的注意事项
针灸虽然能够起到一定的保健作用，但进行针灸也有许多要注意的问题，比如人体有些穴位是不能够进行针灸的，否则会对人体健康造成一定的危害，另外，孕妇也应该避免进行针灸。
如果想要通过针灸来治疗疾病，一定要选择专业的机构，要让有一定资质的针灸大夫为自己进行针灸。
1、针灸之前应该要做的准备：在针灸之前应该让自己有一个好的心情，而且应该要避免空腹进行针灸，在针灸之前应该要清洗好需要针灸的身体部位，以免造成感染。
2、针灸之后应该注意的问题：在针灸之后应该要避免吹风，而且也不要食用过于辛辣刺激的食物，特别应该注意的问题是针灸之后千万不要去洗冷水，也不要针灸过后就立马洗澡，以免湿气进入身体。
对于有特殊疾病的患者，一定要在专业医师的指导下进行针灸，如果因为针灸后发现身体出现不适的症状，一定要及时到医院接受检查和治疗，而且后续应该避免针灸来治疗。
那么除了小匠老师上面所介绍到的针灸的功效以外，你们认为针灸还能够对人体有哪些好处呢？欢迎大家在下方的评论区留言讨论！
针灸的作用与功效有哪些？哪些人群不适合针灸？针灸具有以下功效与作用：通过针刺穴位，能够调理身体阴阳平衡。
像身体虚弱患者，可以调整免疫力，使身体有一个自我恢复的能力，同时能够调整阴阳失调状态。
促进身体血液循环，起到活血化瘀的作用，对于肩、颈、腰背、腰、腿疼痛等症有一定的缓解作用。
可以加速身体新陈代谢，促进调节内分泌，起到减肥的辅助功效。
可以通过针刺穴位刺激经络，调节人体脏腑气血，达到治疗疾病的目的。
可以作为养生保健，预防疾病的目的。
针灸有活血化瘀的作用，临床上很多血瘀类疾病，可以应用针灸来进行治疗，比如血瘀导致的痛经以及闭经，就可以应用针灸的方法来进行治疗，可以见到非常好的疗效。
对于一些筋脉不通以及气血不同，这样的疾病也可以应用针灸来进行治疗，针灸有舒筋通络的效果，比如某些骨关节疾病或者风湿系统疾病都可以见到很好的疗效。
针灸是一种绿色传统的中医治疗技术，大部分人都可以进行针灸治疗，但是也有一部分人例外：比如皮肤或粘膜有感染的人群，不能在感染或者是皮损的部位做针灸，以免造成感染扩散。
在关节有肿瘤、结核这基础疾病，不宜进行针灸治疗。
还有就是一些有出血倾向，口服阿司匹林、华法林的这些病人，不易进行针灸治疗。
孕妇的腰骶部，也不易进行针灸治疗。
过度疲劳、过度劳累、过度紧张的情况下，也不宜进行针灸治疗，否则会容易造成晕针的发生。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)
针灸的好处？针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。
是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。
前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。
好处有：
1、医疗费用经济实惠。
2、操作方法简便易行。
3、适用广泛。
可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防。
4、没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
5、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。
关于针灸作用和功效和针灸作用和功效图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

针灸作用和功效,针灸作用和功效

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本文目录一览：1、针灸都有哪些功效？2、针灸都有什么功效？3、针灸的作用与功效有哪些？哪些人群不适合针灸？4、针灸的好处？针灸都有哪些功效？???现在有很多人不管是看病还是养生，都爱采取中医方法，因为中医疗法的副作用是比较小的，而且能功效相当不错。
中医针灸就是很常见的中医疗法，也就是通过用针法来刺激人体的穴位，就可以达到治病和保健的作用。
我对针灸的兴趣越来越浓厚了，那么针灸的作用与功效？我们一起来看看！
??第一、调和阴阳。
人体生病是阴阳的偏盛、偏衰状态，阴阳失去相对平衡，出现脏腑经络功能异常；人体内部阴阳失衡就会引发多种疾病，所以在平时养生的时候要注重平衡阴阳。
可以通过针灸的方式来平衡身体内部的阴阳，是一种最佳的手段。
因为针灸的穴位分布在不同的经脉上，当人体阴阳失衡的时候，就可以通过针灸刺激不同经脉的穴位，能够让体内阴阳达到平衡，可以减少患疾病的几率。
???第二、扶正祛邪。
疾病的发生与正邪的矫正相关，邪气盛则会发生疾病，病情较重，正气盛，人体不生病，即使生病，病情相对较轻；补虚泄实对身体健康来说是相当重要的，他身体虚弱的时候就是要进补，而体内邪气过多的时候就要将它排除，可以说是补虚泻实是保护健康的重要因素，而通过针灸就可以实现这一过程，可以让身体健康得到保证。
???第三、疏通经络。
经络遍布全身，构*体气血运行通路，经络功能正常，气血畅通，经络不通，百病重生。
如果经络堵上了就容易出现各种疾病，所以保持经络畅通是相当重要的，针灸对经络不通是有很好疗效的。
在生活当中要想保持经络通畅，或者改善经络不畅的现象，都可以通过针灸来实现。
??第四、改善免疫力。
人体的免疫力是相当重要的，可以有效的抵抗外来病毒的侵袭，一旦人体免疫力被破坏了，那么身体就容易出现各种疾病。
艾针灸对提高免疫力来说是非常拿手的，通过针灸可以很好的刺激身体的血液循环，能够让身体各个部位都得到充足的血液滋养，可以提高身体的免疫力，能够保护身体健康。
???针灸是用来治疗经络不通造成的身体的疼痛的理疗的方法，它可以帮助调理经理不通和血液流通不畅的情况，通过刺激穴位以后可以帮助活血和通络。
其次针灸还可以用来治疗腰椎间盘突出、颈椎疾病、肩周炎、劳损、落枕、扭伤等等疾病，以及一些运动损失，包括崴脚等都是可以治疗的。
而且通过刺激穴位还可以达到减肥和治疗痘痘的作用，也可以帮助调理内分泌的情况，起到调理阴阳平衡的作用。
??针灸是有悠久历史的一种治疗疾病的方法，随着现代医学科技的发达，在生活当中针灸既能治病，而且发展成日常保健手段了，所以要想保持身体健康，不妨尝试一下针灸保健方法，大家可以试一下。
（来自网络。
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针灸都有什么功效？我们知道有一些疾病能够通过针灸来治疗，所谓的针灸就是用针插入人体的某些穴位，通过刺激穴位，达到治疗疾病的目的，而除了治疗疾病以外，通过针灸也能够起到预防疾病的作用，能够达到刺激人体穴位，调和气血，温通经脉的功效。
下面小匠老师就跟大家来介绍一下针灸的功效以及针灸的有收藏意事项，希望大家能够有所收获。
一、针灸的功效
针灸是我国治疗疾病和预防疾病一种非常传统的方法，已经被评选为非物质文化遗产，通过针灸能够起到一定的保健作用，从而促进人体健康，针灸主要的功效有以下的这些方面：
1、针灸能够起到疏通人体经络的作用：疏通经络是针灸最主要的一大好处，通过针灸刺激人体特定的穴位，能够有效改善人体经络堵塞的问题，从而达到疏通血脉的功效。
2、针灸能够起到调和阴阳的功效：通过针灸刺激人体的穴位，能够起到调节阴阳失衡，调节身体平衡的功效。
3、针灸能够起到一定的保健作用：随着年龄的增长，如果不注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，身体很容易会出现问题，特别是对于中老年人来说，时不时会感觉腰酸背痛，那么则可以通过针灸治疗，达到强身健体的功效，缓解身体不适的症状。
4、治疗失眠和头痛：对于晚上常常睡不着觉，睡眠质量差的人也可以通过针灸进行治疗，另外有偏头痛的患者也能够通过针灸来缓解头痛的症状。
二、针灸的注意事项
针灸虽然能够起到一定的保健作用，但进行针灸也有许多要注意的问题，比如人体有些穴位是不能够进行针灸的，否则会对人体健康造成一定的危害，另外，孕妇也应该避免进行针灸。
如果想要通过针灸来治疗疾病，一定要选择专业的机构，要让有一定资质的针灸大夫为自己进行针灸。
1、针灸之前应该要做的准备：在针灸之前应该让自己有一个好的心情，而且应该要避免空腹进行针灸，在针灸之前应该要清洗好需要针灸的身体部位，以免造成感染。
2、针灸之后应该注意的问题：在针灸之后应该要避免吹风，而且也不要食用过于辛辣刺激的食物，特别应该注意的问题是针灸之后千万不要去洗冷水，也不要针灸过后就立马洗澡，以免湿气进入身体。
对于有特殊疾病的患者，一定要在专业医师的指导下进行针灸，如果因为针灸后发现身体出现不适的症状，一定要及时到医院接受检查和治疗，而且后续应该避免针灸来治疗。
那么除了小匠老师上面所介绍到的针灸的功效以外，你们认为针灸还能够对人体有哪些好处呢？欢迎大家在下方的评论区留言讨论！
针灸的作用与功效有哪些？哪些人群不适合针灸？针灸具有以下功效与作用：通过针刺穴位，能够调理身体阴阳平衡。
像身体虚弱患者，可以调整免疫力，使身体有一个自我恢复的能力，同时能够调整阴阳失调状态。
促进身体血液循环，起到活血化瘀的作用，对于肩、颈、腰背、腰、腿疼痛等症有一定的缓解作用。
可以加速身体新陈代谢，促进调节内分泌，起到减肥的辅助功效。
可以通过针刺穴位刺激经络，调节人体脏腑气血，达到治疗疾病的目的。
可以作为养生保健，预防疾病的目的。
针灸有活血化瘀的作用，临床上很多血瘀类疾病，可以应用针灸来进行治疗，比如血瘀导致的痛经以及闭经，就可以应用针灸的方法来进行治疗，可以见到非常好的疗效。
对于一些筋脉不通以及气血不同，这样的疾病也可以应用针灸来进行治疗，针灸有舒筋通络的效果，比如某些骨关节疾病或者风湿系统疾病都可以见到很好的疗效。
针灸是一种绿色传统的中医治疗技术，大部分人都可以进行针灸治疗，但是也有一部分人例外：比如皮肤或粘膜有感染的人群，不能在感染或者是皮损的部位做针灸，以免造成感染扩散。
在关节有肿瘤、结核这基础疾病，不宜进行针灸治疗。
还有就是一些有出血倾向，口服阿司匹林、华法林的这些病人，不易进行针灸治疗。
孕妇的腰骶部，也不易进行针灸治疗。
过度疲劳、过度劳累、过度紧张的情况下，也不宜进行针灸治疗，否则会容易造成晕针的发生。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)
针灸的好处？针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。
是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。
前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。
好处有：
1、医疗费用经济实惠。
2、操作方法简便易行。
3、适用广泛。
可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防。
4、没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
5、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。
关于针灸作用和功效和针灸作用和功效图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

针灸是不是一种养生手段?真能疏通经络吗?

针灸是针法和灸法的总称。使用针灸是我们中国比较传统的一种医疗手段，而且已经有非常历史悠久使用针灸来进行治疗，其实也是能够帮助我们很好地改善身体的，很多时候我们身体出现一些疾病，通常都是可以使用这种方法来进行辅助治疗的，

2.使用针灸主要是通过对一些特定的穴位，而且这种方法不需要吃药，只需要用一部分的针刺入身体，就能够引起局部反应。对我们人体来说其实也是非常的有好处的，不会有任何副作用，安全可靠。 

3.用针灸进行治疗的话，其实能够改善很多的症状，比如说针灸能够改善腰酸背痛的毛病，也能够帮助我们起到减肥作用也能够起到。调理胃火。能够帮助我们更好地改善身体进行调节。

使用针灸的方法，现在也越来越多地去帮助我们改善呼吸系统疾病，或者是口腔疾病以及胃肠疾病。尤其是神经肌肉骨骼的疾病，通过针灸治疗效果最好。平时做针灸一定要注意，一定要去专业的正规的大医院如果不合格的真就是很容易会查错穴位导致病情的严重。

一、治疗疾病

中医认为，人体出现疾病大多是由于阴阳失调所导致的，而针灸就具有调和阴阳的作用。针灸可以让人体从阴阳失调的状态，进而转化为一种平衡的状态，这也是针灸治病的根本。每一种疾病的发生过程以及它的症状都是不同的，人体有着361个不同的穴位，每一种穴位通过不同的施针手法，它的作用也都是不同的。因此，如果想通过针灸来治疗疾病，一定要找具有一定针灸经验的医生，并且去正规的医院进行针灸。

二、扶正祛邪

针灸可以起到祛除病邪以及扶助人体正气的作用。中医认为，疾病在发生以及它发生其他兼病的过程中，人体中的正气与邪气是有一个斗争过程的，如果邪气战胜了正气，或者是邪气的量大于正气的量，那么这个疾病就会发生了，而针灸就可以将这股邪气祛除，从而起到帮助正气的作用，进而让人体的疾病得到治愈或者让疾病不得已发生。

三、疏通经络

人体的经络如果被瘀阻，那么气血就会运行不畅，气血运行不畅，有很多的疾病就会出现，例如风湿病等就是由于气血运行不畅所导致的。而针灸可以让人体内淤阻的经脉得到疏通，从而让人体的气血运行舒畅，进而起到预防以及治疗疾病的作用。

针灸是不是一种养生手段?真能疏通经络吗?

针灸是针法和灸法的总称。使用针灸是我们中国比较传统的一种医疗手段，而且已经有非常历史悠久使用针灸来进行治疗，其实也是能够帮助我们很好地改善身体的，很多时候我们身体出现一些疾病，通常都是可以使用这种方法来进行辅助治疗的，

2.使用针灸主要是通过对一些特定的穴位，而且这种方法不需要吃药，只需要用一部分的针刺入身体，就能够引起局部反应。对我们人体来说其实也是非常的有好处的，不会有任何副作用，安全可靠。 

3.用针灸进行治疗的话，其实能够改善很多的症状，比如说针灸能够改善腰酸背痛的毛病，也能够帮助我们起到减肥作用也能够起到。调理胃火。能够帮助我们更好地改善身体进行调节。

使用针灸的方法，现在也越来越多地去帮助我们改善呼吸系统疾病，或者是口腔疾病以及胃肠疾病。尤其是神经肌肉骨骼的疾病，通过针灸治疗效果最好。平时做针灸一定要注意，一定要去专业的正规的大医院如果不合格的真就是很容易会查错穴位导致病情的严重。

一、治疗疾病

中医认为，人体出现疾病大多是由于阴阳失调所导致的，而针灸就具有调和阴阳的作用。针灸可以让人体从阴阳失调的状态，进而转化为一种平衡的状态，这也是针灸治病的根本。每一种疾病的发生过程以及它的症状都是不同的，人体有着361个不同的穴位，每一种穴位通过不同的施针手法，它的作用也都是不同的。因此，如果想通过针灸来治疗疾病，一定要找具有一定针灸经验的医生，并且去正规的医院进行针灸。

二、扶正祛邪

针灸可以起到祛除病邪以及扶助人体正气的作用。中医认为，疾病在发生以及它发生其他兼病的过程中，人体中的正气与邪气是有一个斗争过程的，如果邪气战胜了正气，或者是邪气的量大于正气的量，那么这个疾病就会发生了，而针灸就可以将这股邪气祛除，从而起到帮助正气的作用，进而让人体的疾病得到治愈或者让疾病不得已发生。

三、疏通经络

人体的经络如果被瘀阻，那么气血就会运行不畅，气血运行不畅，有很多的疾病就会出现，例如风湿病等就是由于气血运行不畅所导致的。而针灸可以让人体内淤阻的经脉得到疏通，从而让人体的气血运行舒畅，进而起到预防以及治疗疾病的作用。

针灸对人体的好处很多,你都知道什么?

引言：针灸对每个人来说都不陌生。针灸是中医养生的一种方式，可以防病治病。那么，针灸都有哪些好处呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、针灸对人体的好处

针灸可以立即缓解焦虑。它有助于平衡患者的心理，就像练习瑜伽一样，在中医看来，焦虑不是大脑的紊乱，而是身体主要器官的功能障碍。这就是为什么中医认为针灸是最好的治疗方法。这种方法的优点是不使用任何影响免疫系统的药物或化学物质，因此没有副作用。但需要明确的是，针灸必须由专家使用，因为这种治疗需要准确的结果。针灸还可以消除一个人参与任何活动的情绪或*。能让人体内更好的能量流动，日常压力水平也会降低。

二、什么人不适合针灸

糖尿病通常是由血糖升高引起的，所以糖尿病患者必须控制血糖的升高。因为糖尿病血糖高，伤口很难愈合，哪怕是一个小小的针孔。如果糖尿病患者有伤口，治疗不当或饮食控制不好都可能导致伤口感染。因此，针灸不适合糖尿病患者。针灸对某些疾病确实有很好的效果，但它不是灵丹妙药。特别是对于急重症患者的治疗，不建议选择针灸。最好根据情况及时采取综合治疗，更有利于患者的恢复。孕期针灸可能会影响腹部的胎儿，严重时可能会引起流产或其他不适症状。因此，怀孕期间最好不要进行针灸。月经期间，身体也比较虚弱。这时，如果进行针灸，可能会引起身体不适。所以，月经期间不宜针灸。

虽然针灸可以有效缓解疾病的困扰，但这种保健方法并不是100%安全的，也不适合所有人。为了自己的生命健康，在进行针灸的时候，一定要了解自己的身体状况和针灸的一些注意事项，不要盲目选择针灸，以免影响身体。

针灸对人体的好处很多,你都知道什么?

引言：针灸对每个人来说都不陌生。针灸是中医养生的一种方式，可以防病治病。那么，针灸都有哪些好处呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、针灸对人体的好处

针灸可以立即缓解焦虑。它有助于平衡患者的心理，就像练习瑜伽一样，在中医看来，焦虑不是大脑的紊乱，而是身体主要器官的功能障碍。这就是为什么中医认为针灸是最好的治疗方法。这种方法的优点是不使用任何影响免疫系统的药物或化学物质，因此没有副作用。但需要明确的是，针灸必须由专家使用，因为这种治疗需要准确的结果。针灸还可以消除一个人参与任何活动的情绪或*。能让人体内更好的能量流动，日常压力水平也会降低。

二、什么人不适合针灸

糖尿病通常是由血糖升高引起的，所以糖尿病患者必须控制血糖的升高。因为糖尿病血糖高，伤口很难愈合，哪怕是一个小小的针孔。如果糖尿病患者有伤口，治疗不当或饮食控制不好都可能导致伤口感染。因此，针灸不适合糖尿病患者。针灸对某些疾病确实有很好的效果，但它不是灵丹妙药。特别是对于急重症患者的治疗，不建议选择针灸。最好根据情况及时采取综合治疗，更有利于患者的恢复。孕期针灸可能会影响腹部的胎儿，严重时可能会引起流产或其他不适症状。因此，怀孕期间最好不要进行针灸。月经期间，身体也比较虚弱。这时，如果进行针灸，可能会引起身体不适。所以，月经期间不宜针灸。

虽然针灸可以有效缓解疾病的困扰，但这种保健方法并不是100%安全的，也不适合所有人。为了自己的生命健康，在进行针灸的时候，一定要了解自己的身体状况和针灸的一些注意事项，不要盲目选择针灸，以免影响身体。

针灸具有哪些神奇的养生功效

针灸养生是当下比较火的一种方法，不仅能够达到预防、强身、抗衰老、治疗的目的，还能够疏通经络、调和营卫、调和阴阳、协调脏腑、补益气血，那么，针灸养生真的这么神奇吗，下面为大家详细的来介绍一下针灸养生。

　　1.针灸养生温通经脉行气血：《灵枢.本藏篇》说针灸具有溺筋骨、利关节、行气血、营阴阳，也就是说针灸能够帮助气血运行循经脉流行，能够营运周身濡养机体，而且针灸这个方法可温通经络、性温热促进血液运行，在《素向·刺节真邪论》中也提到针灸有脉中之血，凝而留止，弗能取之，弗之火调的一种说法，就是说艾灸则以温热通经脉而行血气，气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。

　　2.针灸养生培补元气，预防疾病：在《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”这就是说了针灸能够补充元气、让人体健壮，用陌热之药还能够助两阳相得，补阳壮阳，让身体正气存邪不可干，做到强壮元阳、防治疾病的作用。

　　3.针灸养生健脾益胃，培补后天：在《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”也就是说了灸法对脾胃有着明显的强壮作用，在进行针灸的时候可以补中益气温运脾阳，要是针灸足三里这个穴位还能够使消化系统功能旺盛，帮助濡养全身达到防病治病的功效，还对增加人体对营养物质的吸收、抗衰老和延年益寿有功效。

　　针灸对身体有健身、抗老、防病、治病等等的养生效果，相信通过的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫、升举阳气、抵御外邪等等功效。

针灸具有哪些神奇的养生功效

针灸养生是当下比较火的一种方法，不仅能够达到预防、强身、抗衰老、治疗的目的，还能够疏通经络、调和营卫、调和阴阳、协调脏腑、补益气血，那么，针灸养生真的这么神奇吗，下面为大家详细的来介绍一下针灸养生。

　　1.针灸养生温通经脉行气血：《灵枢.本藏篇》说针灸具有溺筋骨、利关节、行气血、营阴阳，也就是说针灸能够帮助气血运行循经脉流行，能够营运周身濡养机体，而且针灸这个方法可温通经络、性温热促进血液运行，在《素向·刺节真邪论》中也提到针灸有脉中之血，凝而留止，弗能取之，弗之火调的一种说法，就是说艾灸则以温热通经脉而行血气，气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。

　　2.针灸养生培补元气，预防疾病：在《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”这就是说了针灸能够补充元气、让人体健壮，用陌热之药还能够助两阳相得，补阳壮阳，让身体正气存邪不可干，做到强壮元阳、防治疾病的作用。

　　3.针灸养生健脾益胃，培补后天：在《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”也就是说了灸法对脾胃有着明显的强壮作用，在进行针灸的时候可以补中益气温运脾阳，要是针灸足三里这个穴位还能够使消化系统功能旺盛，帮助濡养全身达到防病治病的功效，还对增加人体对营养物质的吸收、抗衰老和延年益寿有功效。

　　针灸对身体有健身、抗老、防病、治病等等的养生效果，相信通过的介绍大家都了解一二了，针灸这项既治病又养生的方法打击可以去尝试，经常针灸的人都会发现自己的身体状态越来越好，有调和营卫、升举阳气、抵御外邪等等功效。

养生不需要经常针灸 这些中医保健方法更合适

对于很多的现代人来说，他们是非常重视一个日常的养生保健工作的，但是有个时候所选择的方法确实有一点点的不对。中医保健很受现代人的欢迎，不过针灸确实不适合长时间经常进行。

养生选择经常针灸好吗?

其实就现在来看中医的一些保健方法还是比较丰富的，对于人们来说，个人是不太建议经常选择这种针灸方法进行一个身体的养生保健的。

就中国的传统中医来看，除了针灸之外，还可以通过一些按摩推拿的手法，来取得一个比较好的穴位刺激的效果，并且不会像针灸那样对身体造成一些损伤。个人觉得除了一些疾病的必要治疗之外，养生保健最好还是不要经常进行这种针灸。

有哪些更好的中医保健方法?

第一，穴位推拿按摩。中国传统中医的穴位推拿按摩一向是非常有名气的，通过特殊的手法，对人身体上的一些穴位进行推拿刺激，能够取得一个非常好的养生保健效果，对于一些疾病的预防和一些疾病的治疗，都是非常有好处的。

另外，艾灸和拔火罐其实也是有异曲同工之妙的，对于人们来说，也是一个很不错的选择。

中医保健要注意哪些问题?

第一，中医保健一定要注意一个坚持。这种中医保健方法所能够取得的效果确实还是不错的，但是往往需要人们一个长时间的坚持进行。如果三天打鱼两天晒网，那么，显然是很难通过这种中医保健的方法取得特别好的效果的。

第二，进行中医保健一定要严格听从医生的一些嘱咐。有一些中医保健方法是要通过一些饮食的辅助的，对于这个方面，人们一定要严格按照医生的嘱咐来进行。因为中医如果处理的不好，也很可能出现一些问题。

养生不需要经常针灸 这些中医保健方法更合适

对于很多的现代人来说，他们是非常重视一个日常的养生保健工作的，但是有个时候所选择的方法确实有一点点的不对。中医保健很受现代人的欢迎，不过针灸确实不适合长时间经常进行。

养生选择经常针灸好吗?

其实就现在来看中医的一些保健方法还是比较丰富的，对于人们来说，个人是不太建议经常选择这种针灸方法进行一个身体的养生保健的。

就中国的传统中医来看，除了针灸之外，还可以通过一些按摩推拿的手法，来取得一个比较好的穴位刺激的效果，并且不会像针灸那样对身体造成一些损伤。个人觉得除了一些疾病的必要治疗之外，养生保健最好还是不要经常进行这种针灸。

有哪些更好的中医保健方法?

第一，穴位推拿按摩。中国传统中医的穴位推拿按摩一向是非常有名气的，通过特殊的手法，对人身体上的一些穴位进行推拿刺激，能够取得一个非常好的养生保健效果，对于一些疾病的预防和一些疾病的治疗，都是非常有好处的。

另外，艾灸和拔火罐其实也是有异曲同工之妙的，对于人们来说，也是一个很不错的选择。

中医保健要注意哪些问题?

第一，中医保健一定要注意一个坚持。这种中医保健方法所能够取得的效果确实还是不错的，但是往往需要人们一个长时间的坚持进行。如果三天打鱼两天晒网，那么，显然是很难通过这种中医保健的方法取得特别好的效果的。

第二，进行中医保健一定要严格听从医生的一些嘱咐。有一些中医保健方法是要通过一些饮食的辅助的，对于这个方面，人们一定要严格按照医生的嘱咐来进行。因为中医如果处理的不好，也很可能出现一些问题。

针灸和艾灸的区别 传统针灸的7种实用功效

中医里面最出名的就是针灸喝艾灸了，很多人都不明白针灸和艾灸的区别，两者的功效有什么不同呢？下面跟随了解一下吧！

针灸和艾灸的区别

针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别，并不是同一种疗法。

1、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

2、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用。

传统针灸的7种实用功效

1、疏通经络

中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。中医针灸可以帮助人们疏通经络，对我们的健康还是很有作用的。

2、改善免疫力

人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样，可以有效的抵抗外来病毒的入侵，一旦人体的免疫力被破坏了，身体的健康自然就会被损害，因此在生活中保护免疫力十分重要！

3、调和气血

针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法，因此对于调和气血有着天然的优势，通过刺激腧穴来调节体内经脉，通过刺激经脉让经脉得到扩张，气血运行自然就可以更加的平稳，气血冲和身体的健康便能够得到保证了！

4、平衡阴阳

世界万物都分阴阳，人同样如此，人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现，因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情，而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳，是一种很好的手段！

5、改善机体功能

人体功能总是会在不经意间被损害，而针灸便是一种可以预防弥补这种不经意的手法，通过针灸可以有效的改善身体的功能，因为在针灸穴位时，可以很好的刺激身体，让身体的机能慢慢的增强，因此在生活中想要增强机体的能力，可以通过针灸来实施哦！

6、调节脏腑

人的五脏六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五脏六腑出现了问题，往往便会导致重大的疾病，但是通过针灸刺激特定的腧穴，便可以有效的调节五脏六腑！

7、补虚泄实

身体虚自然就需要进补，而身体内部邪气过多自然就要将它排除，可以说补虚泄实是一种保护健康的重要因素，而通过针灸便可以很好的实施这一过程，让身体的健康得以保证！.

针灸时7大注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

另外，中医专家提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。

针灸和艾灸的区别 传统针灸的7种实用功效

中医里面最出名的就是针灸喝艾灸了，很多人都不明白针灸和艾灸的区别，两者的功效有什么不同呢？下面跟随了解一下吧！

针灸和艾灸的区别

针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别，并不是同一种疗法。

1、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

2、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用。

传统针灸的7种实用功效

1、疏通经络

中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。中医针灸可以帮助人们疏通经络，对我们的健康还是很有作用的。

2、改善免疫力

人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样，可以有效的抵抗外来病毒的入侵，一旦人体的免疫力被破坏了，身体的健康自然就会被损害，因此在生活中保护免疫力十分重要！

3、调和气血

针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法，因此对于调和气血有着天然的优势，通过刺激腧穴来调节体内经脉，通过刺激经脉让经脉得到扩张，气血运行自然就可以更加的平稳，气血冲和身体的健康便能够得到保证了！

4、平衡阴阳

世界万物都分阴阳，人同样如此，人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现，因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情，而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳，是一种很好的手段！

5、改善机体功能

人体功能总是会在不经意间被损害，而针灸便是一种可以预防弥补这种不经意的手法，通过针灸可以有效的改善身体的功能，因为在针灸穴位时，可以很好的刺激身体，让身体的机能慢慢的增强，因此在生活中想要增强机体的能力，可以通过针灸来实施哦！

6、调节脏腑

人的五脏六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五脏六腑出现了问题，往往便会导致重大的疾病，但是通过针灸刺激特定的腧穴，便可以有效的调节五脏六腑！

7、补虚泄实

身体虚自然就需要进补，而身体内部邪气过多自然就要将它排除，可以说补虚泄实是一种保护健康的重要因素，而通过针灸便可以很好的实施这一过程，让身体的健康得以保证！.

针灸时7大注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

另外，中医专家提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。

针灸和艾灸的区别 传统针灸的7种实用功效

中医里面最出名的就是针灸喝艾灸了，很多人都不明白针灸和艾灸的区别，两者的功效有什么不同呢？下面跟随了解一下吧！

针灸和艾灸的区别

针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别，并不是同一种疗法。

1、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

2、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用。

传统针灸的7种实用功效

1、疏通经络

中医文化中经络学说是重要的拼图，甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的，而经络堵塞了，便会让疾病出现在身体之上，保持经络畅通也就变得格外重要。中医针灸可以帮助人们疏通经络，对我们的健康还是很有作用的。

2、改善免疫力

人的免疫力十分重要，生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样，可以有效的抵抗外来病毒的入侵，一旦人体的免疫力被破坏了，身体的健康自然就会被损害，因此在生活中保护免疫力十分重要！

3、调和气血

针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法，因此对于调和气血有着天然的优势，通过刺激腧穴来调节体内经脉，通过刺激经脉让经脉得到扩张，气血运行自然就可以更加的平稳，气血冲和身体的健康便能够得到保证了！

4、平衡阴阳

世界万物都分阴阳，人同样如此，人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现，因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情，而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳，是一种很好的手段！

5、改善机体功能

人体功能总是会在不经意间被损害，而针灸便是一种可以预防弥补这种不经意的手法，通过针灸可以有效的改善身体的功能，因为在针灸穴位时，可以很好的刺激身体，让身体的机能慢慢的增强，因此在生活中想要增强机体的能力，可以通过针灸来实施哦！

6、调节脏腑

人的五脏六腑十分神秘也十分的重要，在生活中五脏六腑出现了问题，往往便会导致重大的疾病，但是通过针灸刺激特定的腧穴，便可以有效的调节五脏六腑！

7、补虚泄实

身体虚自然就需要进补，而身体内部邪气过多自然就要将它排除，可以说补虚泄实是一种保护健康的重要因素，而通过针灸便可以很好的实施这一过程，让身体的健康得以保证！.

针灸时7大注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

另外，中医专家提醒，露天里进行针灸、拔火罐等中医疗法，无法做到高压消毒，牵扯到扎针、放血等，可能会感染一些传染性疾病，患者应当选择到正规的中医医疗机构就医。

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