正确的刮痧方法和步骤:
1. 刮痧可起到活血化瘀、排毒养颜等功效。
2. 刮痧有轻刮法和重刮法两种,适用于不同人群和身体部位。
3. 步骤包括确定刮痧部位、涂抹刮痧油、按部位顺序开始刮痧,时间一般为15分钟左右一个部位。
4. 刮痧广泛用于中医科和美容科,孕妇和小儿也可以使用。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
全身刮痧保健法
养生导读:是传统的疗法之一,经常可以起到调整经络,,强身健体的功效,当然不同的部位的方法亦不同,下面中医就为大家介绍不同部位的刮痧方法,一起来学学吧。
身体不同刮痧部位的疗法。
1、刮手脚,行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
2、刮腹部,能通便
长期便秘不但会影响功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
3、刮眼周,能明目
相信大家都做过,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的 *** 。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部,活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴, *** 这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋,疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是 *** 直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
7、刮脚底,缓解失眠
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心*的涌泉穴。
8、刮头部,提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。
9、刮面部
面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观,因此手法须轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和患局部能耐受为准则。
10、刮背部
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。
11、刮*
*正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。*两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过 *** 部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
12、刮腰部
腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。
不仅能治病,而且还可以起作用。只要皮肤没有什么,尤其是出血性,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
全身刮痧保健法
养生导读:是传统的疗法之一,经常可以起到调整经络,,强身健体的功效,当然不同的部位的方法亦不同,下面中医就为大家介绍不同部位的刮痧方法,一起来学学吧。
身体不同刮痧部位的疗法。
1、刮手脚,行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
2、刮腹部,能通便
长期便秘不但会影响功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
3、刮眼周,能明目
相信大家都做过,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的 *** 。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部,活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴, *** 这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋,疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是 *** 直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
7、刮脚底,缓解失眠
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心*的涌泉穴。
8、刮头部,提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。
9、刮面部
面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观,因此手法须轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和患局部能耐受为准则。
10、刮背部
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。
11、刮*
*正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。*两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过 *** 部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
12、刮腰部
腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。
不仅能治病,而且还可以起作用。只要皮肤没有什么,尤其是出血性,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
全身刮痧保健法
养生导读:是传统的疗法之一,经常可以起到调整经络,,强身健体的功效,当然不同的部位的方法亦不同,下面中医就为大家介绍不同部位的刮痧方法,一起来学学吧。
身体不同刮痧部位的疗法。
1、刮手脚,行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
2、刮腹部,能通便
长期便秘不但会影响功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
3、刮眼周,能明目
相信大家都做过,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的 *** 。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部,活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨,宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴, *** 这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋,疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而肝脏能疏通气机,因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,重点是 *** 直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
7、刮脚底,缓解失眠
失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心*的涌泉穴。
8、刮头部,提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭,至头皮有热感。如果有疼痛点,可在此点上反复刮拭5至10次。
9、刮面部
面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观,因此手法须轻柔,忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻的治疗须经本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和患局部能耐受为准则。
10、刮背部
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时,先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法,再从上向下刮拭穴区内的经脉。
11、刮*
*正中线任脉天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。*两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔过 *** 部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
12、刮腰部
腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘,自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者,应由下向上刮拭。
不仅能治病,而且还可以起作用。只要皮肤没有什么,尤其是出血性,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
神奇的刮痧法
刮痧法是民间流传最为广泛的养生方法。早在《保赤推拿法》中就有载述。元明时代,许多医术中也有用苎麻作为刮痧工具的记载。到了清代,经过收集、整理、研究,刮痧法更具系统性。刮痧法是有效的预防疾病、保护健康的方法。本法注重对机体的整体调理,通过刮拭全息穴区和经络穴位来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳,从而增强机体的生理功能和抗病能力。
刮痧法是中医刮治的主要方法,习惯上将刮治法称为刮痧法。是选用边缘光滑的瓷器片、古钱币、玻璃短棍或手指等在体表皮肤上由上至下、从左到右或从中心向外侧刮动的一种防治疾病的养生方法。
〇刮背法:刮背法是用边缘光滑的工具蘸食用油或清水,在背部的体表皮肤或是选定的刮治部位做上下、左右的刮动,以防治疾病的方法。该法具有宣通透泄、发散解表、促进发汗、舒筋活血、调整脾胃及其他脏腑功能的作用。
现代研究证明,刮背法通过对皮下神经末梢的刺激,能够调整整个神经系统的功能,增强人体的抗病能力,同时可使血液回流加快、循环增强,毛细血管的渗出液能自行吸收,从而使新陈代谢旺盛,增强抵抗能力。
〇刮痧法:刮痧法是刮背法的延伸,通过对患者颈项、胸背、头部眉心、太阳、喉头骨、两肘、两膝等部位做刮的动作,以达到防治疾病的方法。所谓“痧”,是经络气血中的“瘀秽”,有碍气血运行、机体代谢,从而引发组织器官病变。
刮痧法有宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃等功能,故能使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,逐邪外出。根据现代医学分析,本法首先作用于神经系统,使血液回流加快、循环增强、淋巴液的循环加快,进而使新陈代谢旺盛。
〇提莎法:提莎法又称抓莎法。是在患者一定部位或穴位上,用手指拧起一个橄榄状的充血点,以治疗痧症的一种方法。其作用大致和“刮痧法”相同。
提痧时,手指用清水湿润,五指弯曲,用食指与中指的第二指节对准所选部位,将皮肤夹起,然后松开,一起一落,反复提痧,每处提夹6~8次,直到提痧部位出现橄榄状紫红色充血斑为止。手法要先轻后重,手指皮肤要保持湿润。提痧的部位多少、次数应根据患者的情况而定;对儿童与年老体弱者,手法宜轻,提痧部位宜少。
〇刮目法:刮目法是通过手指在眼眶上的刮划,刺激有关穴位,通过经络传导,而防治疾病的养生方法。本方法主要防治各种眼病,也有助于调理气机,增进全身健康。两手中指对搓,搓热后,闭目;从内眼角沿上眼眶向外微用力刮至太阳,刮10~20次;再用食指分别点按丝竹空、攒竹、睛明、四白各10~20次。
刮痧可以作为辅助的治疗手段。其适应证比较广泛,如感冒、发热、头痛、中暑、哮喘、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、乳腺增生、月经不调等。比如发热需要做物理降温,刮痧是最好的选择。家庭成员之间相互做保健治疗,不仅促进健康,而且增进感情。
神奇的刮痧法
刮痧法是民间流传最为广泛的养生方法。早在《保赤推拿法》中就有载述。元明时代,许多医术中也有用苎麻作为刮痧工具的记载。到了清代,经过收集、整理、研究,刮痧法更具系统性。刮痧法是有效的预防疾病、保护健康的方法。本法注重对机体的整体调理,通过刮拭全息穴区和经络穴位来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳,从而增强机体的生理功能和抗病能力。
刮痧法是中医刮治的主要方法,习惯上将刮治法称为刮痧法。是选用边缘光滑的瓷器片、古钱币、玻璃短棍或手指等在体表皮肤上由上至下、从左到右或从中心向外侧刮动的一种防治疾病的养生方法。
〇刮背法:刮背法是用边缘光滑的工具蘸食用油或清水,在背部的体表皮肤或是选定的刮治部位做上下、左右的刮动,以防治疾病的方法。该法具有宣通透泄、发散解表、促进发汗、舒筋活血、调整脾胃及其他脏腑功能的作用。
现代研究证明,刮背法通过对皮下神经末梢的刺激,能够调整整个神经系统的功能,增强人体的抗病能力,同时可使血液回流加快、循环增强,毛细血管的渗出液能自行吸收,从而使新陈代谢旺盛,增强抵抗能力。
〇刮痧法:刮痧法是刮背法的延伸,通过对患者颈项、胸背、头部眉心、太阳、喉头骨、两肘、两膝等部位做刮的动作,以达到防治疾病的方法。所谓“痧”,是经络气血中的“瘀秽”,有碍气血运行、机体代谢,从而引发组织器官病变。
刮痧法有宣通气血、发汗解表、舒筋活络、调理脾胃等功能,故能使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,逐邪外出。根据现代医学分析,本法首先作用于神经系统,使血液回流加快、循环增强、淋巴液的循环加快,进而使新陈代谢旺盛。
〇提莎法:提莎法又称抓莎法。是在患者一定部位或穴位上,用手指拧起一个橄榄状的充血点,以治疗痧症的一种方法。其作用大致和“刮痧法”相同。
提痧时,手指用清水湿润,五指弯曲,用食指与中指的第二指节对准所选部位,将皮肤夹起,然后松开,一起一落,反复提痧,每处提夹6~8次,直到提痧部位出现橄榄状紫红色充血斑为止。手法要先轻后重,手指皮肤要保持湿润。提痧的部位多少、次数应根据患者的情况而定;对儿童与年老体弱者,手法宜轻,提痧部位宜少。
〇刮目法:刮目法是通过手指在眼眶上的刮划,刺激有关穴位,通过经络传导,而防治疾病的养生方法。本方法主要防治各种眼病,也有助于调理气机,增进全身健康。两手中指对搓,搓热后,闭目;从内眼角沿上眼眶向外微用力刮至太阳,刮10~20次;再用食指分别点按丝竹空、攒竹、睛明、四白各10~20次。
刮痧可以作为辅助的治疗手段。其适应证比较广泛,如感冒、发热、头痛、中暑、哮喘、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、乳腺增生、月经不调等。比如发热需要做物理降温,刮痧是最好的选择。家庭成员之间相互做保健治疗,不仅促进健康,而且增进感情。
中医护理:刮痧疗法操作方法
刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。
1、物品准备
治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。
2、操作方法
(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。
(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。
(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。
3、护理
(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。
(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。
(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。
(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。
(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。
(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。
4、在护理中的应用
夏日感冒、恶心呕吐、中暑急诊、腹痛腹泻、头痛胸闷,在诊断明确的情况下,均可采用此疗法。
中医护理:刮痧疗法操作方法
刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。
1、物品准备
治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。
2、操作方法
(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。
(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。
(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。
3、护理
(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。
(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。
(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。
(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。
(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。
(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。
4、在护理中的应用
夏日感冒、恶心呕吐、中暑急诊、腹痛腹泻、头痛胸闷,在诊断明确的情况下,均可采用此疗法。
中医护理:刮痧疗法操作方法
刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。
1、物品准备
治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。
2、操作方法
(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。
(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。
(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。
3、护理
(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。
(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。
(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。
(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。
(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。
(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。
4、在护理中的应用
夏日感冒、恶心呕吐、中暑急诊、腹痛腹泻、头痛胸闷,在诊断明确的情况下,均可采用此疗法。
中医护理:刮痧疗法操作方法
刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。
1、物品准备
治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。
2、操作方法
(1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。
(2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至皮肤出现红紫斑纹,再自大杼穴开始由里向外刮15次左右,依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右,使脊椎两侧各出现6~8条弧形斑纹。上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。颈部前后均可自上而下刮,肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。
(3)刮痧毕,为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤,盖补卧床休息。
3、护理
(1)行刮痧治疗前,应向病人解释,取得病人合作。
(2)刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝,若有破损或毛糙,不得使用,以免刮破皮肤。
(3)操作时,应取单向刮动,用力均匀,轻重以病人能忍受为度。背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人,以免受凉。
(4)刮痧过程中,应观察病人面色、脉象、汗出等情况,如有异常应立即停止操作,及时处理。
(5)刮痧后注意保暖,卧床休息,并观察病情有无好转,作好记录。
(6)体弱病重,皮肤病患处,禁用此法。
4、在护理中的应用
夏日感冒、恶心呕吐、中暑急诊、腹痛腹泻、头痛胸闷,在诊断明确的情况下,均可采用此疗法。
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