春季湿气重如何排除湿气:
1. 汗蒸:汗蒸可以让身体出汗,加快新陈代谢和血液循环,从而排出湿气。
2. 食疗:可以食用利水渗湿作用的食物,如红豆薏米粥、冬瓜炖排骨等,帮助排湿。
3. 药物:在医生指导下,可以服用藿香正气丸、湿毒清胶囊等药物,帮助排湿。
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