中医养生穴位治疗头疼

按摩太阳穴、风池穴和阳白穴可以缓解头痛：

1. 太阳穴：位于眉梢与耳前1指的位置，按摩可缓解头痛、眼睛疲劳、牙痛等。

2. 风池穴：位于后颈上方、入发际一寸、大筋外两旁，按摩可缓解头晕、目眩、头痛等。

3. 阳白穴：位于眉中心上1寸位置，按摩可缓解眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等症状。

按摩只适用于因疲劳或受凉等引起的头痛。如果头痛严重，不能缓解，应及时就医确定病因并进行治疗。

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你好啊！头痛要按哪个穴？

头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：

1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

亲测有效!中医给的12种治头痛的特效穴快收藏

【导读】：头痛是最为复杂的一大疾病，而且女性头痛问题普遍比男性要多得多。治疗头痛如此棘手，但是在中医这基本就是小菜一碟了。如果你想摆脱头痛困扰，这篇文章或许可以帮到你。

　　不同部位头痛可对应 *** 缓解不适

　　1、偏头痛

偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经 *** 或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

2、前额和眉棱骨痛

前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向 *** 几分钟即可缓解。

此外， *** 脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

　　3、耳朵上部痛

若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可 *** 胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

　4、太阳穴痛

可以 *** 太阳穴，如果不能缓解，则可以 *** 胆经的风池穴、阳陵泉。或者 *** 胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

　5、头痛如裹

可以先 *** 脾经的阴陵泉穴。另外， *** 胃经的头维穴也可缓解。

　　6、头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

　　7、后头痛

属太阳经病。可以 *** 小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

　　8、头颈僵痛

俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。

　　9、肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。搜公众号脉脉养生关注。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常 *** 肾经的复溜穴、太溪穴等改善。

　　10、左边的偏头痛

经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过 *** 肝经的曲泉穴来调理。

　　11、右边的偏头痛

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过 *** 肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

　　12、酒后头痛

十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

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【导读】：头痛是最为复杂的一大疾病，而且女性头痛问题普遍比男性要多得多。治疗头痛如此棘手，但是在中医这基本就是小菜一碟了。如果你想摆脱头痛困扰，这篇文章或许可以帮到你。

　　不同部位头痛可对应 *** 缓解不适

　　1、偏头痛

偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经 *** 或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

2、前额和眉棱骨痛

前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向 *** 几分钟即可缓解。

此外， *** 脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

　　3、耳朵上部痛

若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可 *** 胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

　4、太阳穴痛

可以 *** 太阳穴，如果不能缓解，则可以 *** 胆经的风池穴、阳陵泉。或者 *** 胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

　5、头痛如裹

可以先 *** 脾经的阴陵泉穴。另外， *** 胃经的头维穴也可缓解。

　　6、头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

　　7、后头痛

属太阳经病。可以 *** 小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

　　8、头颈僵痛

俗话说“头项寻列缺”，可试试肺经列缺穴。

　　9、肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。搜公众号脉脉养生关注。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常 *** 肾经的复溜穴、太溪穴等改善。

　　10、左边的偏头痛

经常出现在左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过 *** 肝经的曲泉穴来调理。

　　11、右边的偏头痛

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过 *** 肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

　　12、酒后头痛

十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

经常头疼揉哪里可以缓解?

头痛可通过按摩太阳穴、风池穴、阳白穴等部位进行缓解。

1.太阳穴：太阳穴中医经络学上被称为经外奇穴，位于眉梢与耳前1指的位置，通过对太阳穴按摩可缓解头痛、眼睛疲劳、牙痛等。

2.风池穴：风池穴是足少阳胆经的穴位，位于后颈上方、入发际一寸、大筋外两旁。适当的按摩风池穴可缓解头晕、目眩、头痛等。

3.阳白穴：阳白穴也是足少阳胆经的穴位之一，眉中心上1寸位置。按摩阳白穴可缓解眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等症状。

按摩仅能缓解因疲劳、受凉等原因引起的头痛状况。如果患者头痛严重，不能缓解时应及时医院就医，确认病因并进行对症治疗。

经常头疼揉哪里可以缓解?

头痛可通过按摩太阳穴、风池穴、阳白穴等部位进行缓解。

1.太阳穴：太阳穴中医经络学上被称为经外奇穴，位于眉梢与耳前1指的位置，通过对太阳穴按摩可缓解头痛、眼睛疲劳、牙痛等。

2.风池穴：风池穴是足少阳胆经的穴位，位于后颈上方、入发际一寸、大筋外两旁。适当的按摩风池穴可缓解头晕、目眩、头痛等。

3.阳白穴：阳白穴也是足少阳胆经的穴位之一，眉中心上1寸位置。按摩阳白穴可缓解眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等症状。

按摩仅能缓解因疲劳、受凉等原因引起的头痛状况。如果患者头痛严重，不能缓解时应及时医院就医，确认病因并进行对症治疗。

中医健康养生之人体头部穴位后会穴

后会穴

主治：骨结核、 轻度 头痛、头晕、脊椎骨痛、脑充血、中风不语、半身不遂、神经麻痹。

取穴：在正会穴直后一寸六分处是穴所在。

原理及应用发挥：

1.本穴原理和百会穴相同。

2. 后会穴 治疗尾椎疼痛效果甚好。本处的疼痛，针尾椎处也能治疗。

3. 后会穴 连同前述的正会穴、州圆、州仑、州昆、前会等穴镇定及活络作用效果均极强，治疗半身不遂及各种风症皆为常用穴位。

中医健康养生之人体头部穴位后会穴

后会穴

主治：骨结核、 轻度 头痛、头晕、脊椎骨痛、脑充血、中风不语、半身不遂、神经麻痹。

取穴：在正会穴直后一寸六分处是穴所在。

原理及应用发挥：

1.本穴原理和百会穴相同。

2. 后会穴 治疗尾椎疼痛效果甚好。本处的疼痛，针尾椎处也能治疗。

3. 后会穴 连同前述的正会穴、州圆、州仑、州昆、前会等穴镇定及活络作用效果均极强，治疗半身不遂及各种风症皆为常用穴位。

中医健康养生之人体头部穴位后会穴

后会穴

主治：骨结核、 轻度 头痛、头晕、脊椎骨痛、脑充血、中风不语、半身不遂、神经麻痹。

取穴：在正会穴直后一寸六分处是穴所在。

原理及应用发挥：

1.本穴原理和百会穴相同。

2. 后会穴 治疗尾椎疼痛效果甚好。本处的疼痛，针尾椎处也能治疗。

3. 后会穴 连同前述的正会穴、州圆、州仑、州昆、前会等穴镇定及活络作用效果均极强，治疗半身不遂及各种风症皆为常用穴位。

中医健康养生之人体头部穴位后会穴

后会穴

主治：骨结核、 轻度 头痛、头晕、脊椎骨痛、脑充血、中风不语、半身不遂、神经麻痹。

取穴：在正会穴直后一寸六分处是穴所在。

原理及应用发挥：

1.本穴原理和百会穴相同。

2. 后会穴 治疗尾椎疼痛效果甚好。本处的疼痛，针尾椎处也能治疗。

3. 后会穴 连同前述的正会穴、州圆、州仑、州昆、前会等穴镇定及活络作用效果均极强，治疗半身不遂及各种风症皆为常用穴位。

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