骨质疏松中医养生

骨质疏松的中医治疗主要包括以下几点：

1. 固肾护元：保护阳气，重视阴经在养生中的作用。老年人应节欲惜精，聚存阴精以护养阳气。

2. 饮食有节：合理膳食，避免肥甘厚味，以免伤脾胃。建议老年人选择含钙丰富的食物，多样化搭配。

3. 动静相宜：调神与养形结合，修身养性，防病抗老。

注意：以上治疗方法应在专业医生的指导下进行。

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这4种中医疗法治疗骨质疏松,很神奇

骨质疏松是很常见的一种骨科疾病，并且大多数见于老年人。但是现在随着 科技 的不断发展，工作压力的不断增大，很多年轻人活动以及锻炼越来越少，并且很少会晒太阳，这些都很容易导致骨质疏松的出现，骨质疏松也就越来越年轻化。

那么中医如何治疗骨质疏松呢？

1、中药内服

中医上把骨质疏松分为很多种证型，大部分证型都与肾虚有关系，因此药物中大多用到补肾的药物。药物的选择也要根据患者的脉象以及舌象、身体整体状况来选择。

2、中药熏蒸

将中药材的药力与热力结合起来，这样药物可以更好的渗透到皮骨，可以很好地活血化淤，疏通经络，调理气血，从而达到止痛的效果。药物的选择大多数以散寒化淤止痛的药物为主。

3、中药贴敷

中药贴敷是将药物制作成贴片，将中药制剂贴片贴在患病局部，这样可以使药物的成分缓慢的渗透到患病部位，从而缓解疼痛感。有些骨质疏松还会引起痉挛，采用药物敷贴也可以缓解。

4、补肾壮骨

中医认为导致骨质疏松的最主要原因与肾虚有关系。因此在治疗的时候，应该以补肾为主，补肾壮骨，这样才可以保持肾精充足，从而降低骨质疏松的发病率。在这期间服用对症的汤药，并且根据自身状况，随时进行药物的调整。

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骨质疏松是很常见的一种骨科疾病，并且大多数见于老年人。但是现在随着 科技 的不断发展，工作压力的不断增大，很多年轻人活动以及锻炼越来越少，并且很少会晒太阳，这些都很容易导致骨质疏松的出现，骨质疏松也就越来越年轻化。

那么中医如何治疗骨质疏松呢？

1、中药内服

中医上把骨质疏松分为很多种证型，大部分证型都与肾虚有关系，因此药物中大多用到补肾的药物。药物的选择也要根据患者的脉象以及舌象、身体整体状况来选择。

2、中药熏蒸

将中药材的药力与热力结合起来，这样药物可以更好的渗透到皮骨，可以很好地活血化淤，疏通经络，调理气血，从而达到止痛的效果。药物的选择大多数以散寒化淤止痛的药物为主。

3、中药贴敷

中药贴敷是将药物制作成贴片，将中药制剂贴片贴在患病局部，这样可以使药物的成分缓慢的渗透到患病部位，从而缓解疼痛感。有些骨质疏松还会引起痉挛，采用药物敷贴也可以缓解。

4、补肾壮骨

中医认为导致骨质疏松的最主要原因与肾虚有关系。因此在治疗的时候，应该以补肾为主，补肾壮骨，这样才可以保持肾精充足，从而降低骨质疏松的发病率。在这期间服用对症的汤药，并且根据自身状况，随时进行药物的调整。

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骨质疏松是很常见的一种骨科疾病，并且大多数见于老年人。但是现在随着 科技 的不断发展，工作压力的不断增大，很多年轻人活动以及锻炼越来越少，并且很少会晒太阳，这些都很容易导致骨质疏松的出现，骨质疏松也就越来越年轻化。

那么中医如何治疗骨质疏松呢？

1、中药内服

中医上把骨质疏松分为很多种证型，大部分证型都与肾虚有关系，因此药物中大多用到补肾的药物。药物的选择也要根据患者的脉象以及舌象、身体整体状况来选择。

2、中药熏蒸

将中药材的药力与热力结合起来，这样药物可以更好的渗透到皮骨，可以很好地活血化淤，疏通经络，调理气血，从而达到止痛的效果。药物的选择大多数以散寒化淤止痛的药物为主。

3、中药贴敷

中药贴敷是将药物制作成贴片，将中药制剂贴片贴在患病局部，这样可以使药物的成分缓慢的渗透到患病部位，从而缓解疼痛感。有些骨质疏松还会引起痉挛，采用药物敷贴也可以缓解。

4、补肾壮骨

中医认为导致骨质疏松的最主要原因与肾虚有关系。因此在治疗的时候，应该以补肾为主，补肾壮骨，这样才可以保持肾精充足，从而降低骨质疏松的发病率。在这期间服用对症的汤药，并且根据自身状况，随时进行药物的调整。

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中医上把骨质疏松分为很多种证型，大部分证型都与肾虚有关系，因此药物中大多用到补肾的药物。药物的选择也要根据患者的脉象以及舌象、身体整体状况来选择。

2、中药熏蒸

将中药材的药力与热力结合起来，这样药物可以更好的渗透到皮骨，可以很好地活血化淤，疏通经络，调理气血，从而达到止痛的效果。药物的选择大多数以散寒化淤止痛的药物为主。

3、中药贴敷

中药贴敷是将药物制作成贴片，将中药制剂贴片贴在患病局部，这样可以使药物的成分缓慢的渗透到患病部位，从而缓解疼痛感。有些骨质疏松还会引起痉挛，采用药物敷贴也可以缓解。

4、补肾壮骨

中医认为导致骨质疏松的最主要原因与肾虚有关系。因此在治疗的时候，应该以补肾为主，补肾壮骨，这样才可以保持肾精充足，从而降低骨质疏松的发病率。在这期间服用对症的汤药，并且根据自身状况，随时进行药物的调整。

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