普洱茶的作用和功效:
1. 减肥降脂:长期饮用普洱茶会有一定的辅助减重效果,同时还能降血压和对高血压、脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用。
2. 养胃、护胃:熟普洱茶可以暖胃,同时具有很高的药用价值,长期饮用能够滋养和保护胃。
3. 降血压:普洱茶中含有茶多酚,可以舒张血管,辅助降低血压。
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普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用,有人说普洱茶能减肥,有人说普洱茶能降低血脂,预防心脑血管疾病,还有人说普洱茶能利水消肿,而且除此以外普洱茶还能多种保健功效存在。那就来看看普洱茶有哪些功效与作用吧。
1、预防冠心病
平时多喝一些普洱茶,特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶,能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素,这些物质有明显的抗凝作用,它们可以预防血栓生成,它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。
2、预防高血压
普洱茶是一种健康养生茶,它不但含有丰富的茶多酚,还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管,而且能提高毛细血管通透性,促进血液循环。
另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生,既能预防血压升高,也能让过高的血压降下来。
3、延缓衰老美容养颜
普洱茶中含有丰富的儿茶素和一些维生素c和维生素e它们都是天然的抗氧化成分,清除身体的自由基,也能滋养肌肤,另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌,铁,镁等营养成分,对延缓身体衰老也有很大好处,所以平时多喝一些普洱茶,既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。
4、暖胃养胃促进消化
普洱茶性质温和,暖胃养胃,然而冲泡饮用以后,可以在胃肠内不形成保护膜可以减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害,另外普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物被人体吸收以后还能加快肠胃蠕动,能加快它们对身体内食物的消化与吸收,对提高人体消化功能有很大的好处。
普洱茶降脂的原理
普洱茶主要种植于云南,茶多酚、儿茶素等物质含量相对较高,但这些物质是在茶叶中含量没有太大差别,普洱茶降脂作用主要归功于丰富的茶黄素。
1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性,胆固醇合成速度大大降低,从而胆固醇水平降低。茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收,从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外,茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性,使得脂肪生成受阻。
2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质,如黑曲霉、酵母属之类,能够帮助消化,促进代谢。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶,可能也是这个原因。
对身体的影响:
第一,比较有意义的就是,降血脂了,但是请不要用于减肥。长期饮用,身体会更健康。
其二,普洱茶消食理气的功效也不错,适宜的浓度饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,而且会对胃产生有益的保护。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,饮之有助于消化、通便。
第三,醒酒。要说酒后饮茶不靠谱,但是清淡的普洱茶,却是例外。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。
医书对普洱茶的记载
中医认为,肥胖的病因主要与"湿痰"有关。普洱茶性平,味甘苦;归心、肺、胃、肝、脾、肾经;具有清利头目,除烦解酒,消食化痰,疏肝解郁,利尿解毒之功。
《本草拾遗》中记载:“治体形肥胖,油蒙心包络而至怔,普茶去油腻,久服轻身延年”;赵学敏在《本草纲目拾遗》中云:“普洱茶味苦性刻,解油腻,刮肠通泄……功力犹大也。”充分说明普洱茶具有利湿化痰、消食导滞,清肠刮油之功用,具有良好瘦身功效。
辨证施茶
《本经逢原》:“茗乃茶之粗者,味苦而寒,最能降火消痰,开郁利气,下行之功最速……其陈年者曰腊茶,以其经冬过腊,故以命名。……产滇南者曰普洱茶,则兼消食辟瘴止痢之功。”
由此可见,我们的祖先早已明示,生普洱茶不经冬,茶之粗者为茗。只有经过冬天,陈茗方称腊茶。生普未经发酵,苦寒沉降之力稍强,所以经常上火,咽喉肿痛,大便秘结的肥胖人群及糖尿病人群更益饮用。
熟普洱茶是毛茶经过渥堆发酵,人为地将转化的时间缩短,使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚,汤色由金*转化为栗红色、褐栗色等,其的苦降之力缓和,补气暖胃之功增强,适宜脾胃虚寒,神疲乏力,少气懒言,大便溏泄、痰湿体质及中老年人群饮用。
生茶性寒凉,熟茶性温和。你记住了么?
现代研究
研究发现,普洱茶中的茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂合成,降低血中的胆固醇、三磷酸甘油脂及游离脂肪酸含量,增加粪便中胆固醇的排出,从而去脂解油腻,其含有的维生素C也有促进胆固醇排泄的作用。同时普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类,对化油腻、减肥有良好的效果。饮用普洱茶还能改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果,具有明显的抗氧化活性,清除自由基,降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量,可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。法国巴黎圣安东尼医学院临床教授主任爱米乐·卡罗比医师实验结果也证明,普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的良好效果,长期饮用云南普洱茶的人士,40%以上有不同程度血脂下降,体重减轻。
注意事项
1、忌空腹喝茶。
2、忌睡前喝茶。
3、忌经期喝茶。
4、忌低血糖喝茶。
普洱茶减肥的原理。
1、化学作用。
在普洱茶减肥功能广为人知之前,绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了,起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质,茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的排泄,而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质,而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。
那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶,作为世界茶树的发源地,云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种,茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。
2、物理作用。
研究表明,普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用,小肠收缩频率减慢,意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张,故每个蠕动波可以把食糜的`推进距离增大,因而缩短食糜在肠内停留的时间,这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此,就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。
这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因,他们以肉为主食,每天都摄入很多的蛋白质和脂肪,又由于当地缺少蔬菜和水果,维生素和纤维素的摄入量很少,因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪,这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
这里说的可是熟茶,饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦,生茶因为没有经过发酵,茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好,对肠胃的刺激性太大,肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶,容易晕茶。
3、微生物作用。
无论是人工发酵,还是自然陈化发酵,微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。
普洱茶发酵过程中产生的有益菌群,主要是黑曲霉、酵母属一类的,能够帮助消化,促进代谢,从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化,医生有会让你吃一些酵母片,过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数量最为众多的动物,他们的存在是所有生物存在的基础。
普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用
普洱茶有哪些功效与作用,有人说普洱茶能减肥,有人说普洱茶能降低血脂,预防心脑血管疾病,还有人说普洱茶能利水消肿,而且除此以外普洱茶还能多种保健功效存在。那就来看看普洱茶有哪些功效与作用吧。
1、预防冠心病
平时多喝一些普洱茶,特别是喝那些经过煎煮以后的普洱茶,能让身体吸收丰富的茶多酚和茶色素,这些物质有明显的抗凝作用,它们可以预防血栓生成,它对人们因血块栓塞引起的冠心病有明显预防作用。
2、预防高血压
普洱茶是一种健康养生茶,它不但含有丰富的茶多酚,还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管,而且能提高毛细血管通透性,促进血液循环。
另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生,既能预防血压升高,也能让过高的血压降下来。
3、延缓衰老美容养颜
普洱茶中含有丰富的儿茶素和一些维生素c和维生素e它们都是天然的抗氧化成分,清除身体的自由基,也能滋养肌肤,另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌,铁,镁等营养成分,对延缓身体衰老也有很大好处,所以平时多喝一些普洱茶,既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。
4、暖胃养胃促进消化
普洱茶性质温和,暖胃养胃,然而冲泡饮用以后,可以在胃肠内不形成保护膜可以减少刺激性物质对肠胃黏膜的伤害,另外普洱茶中含有的咖啡碱和黄烷醇类化合物被人体吸收以后还能加快肠胃蠕动,能加快它们对身体内食物的消化与吸收,对提高人体消化功能有很大的好处。
普洱茶降脂的原理
普洱茶主要种植于云南,茶多酚、儿茶素等物质含量相对较高,但这些物质是在茶叶中含量没有太大差别,普洱茶降脂作用主要归功于丰富的茶黄素。
1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性,胆固醇合成速度大大降低,从而胆固醇水平降低。茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收,从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外,茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性,使得脂肪生成受阻。
2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质,如黑曲霉、酵母属之类,能够帮助消化,促进代谢。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶,可能也是这个原因。
对身体的影响:
第一,比较有意义的就是,降血脂了,但是请不要用于减肥。长期饮用,身体会更健康。
其二,普洱茶消食理气的功效也不错,适宜的浓度饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,而且会对胃产生有益的保护。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,饮之有助于消化、通便。
第三,醒酒。要说酒后饮茶不靠谱,但是清淡的普洱茶,却是例外。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。
医书对普洱茶的记载
中医认为,肥胖的病因主要与"湿痰"有关。普洱茶性平,味甘苦;归心、肺、胃、肝、脾、肾经;具有清利头目,除烦解酒,消食化痰,疏肝解郁,利尿解毒之功。
《本草拾遗》中记载:“治体形肥胖,油蒙心包络而至怔,普茶去油腻,久服轻身延年”;赵学敏在《本草纲目拾遗》中云:“普洱茶味苦性刻,解油腻,刮肠通泄……功力犹大也。”充分说明普洱茶具有利湿化痰、消食导滞,清肠刮油之功用,具有良好瘦身功效。
辨证施茶
《本经逢原》:“茗乃茶之粗者,味苦而寒,最能降火消痰,开郁利气,下行之功最速……其陈年者曰腊茶,以其经冬过腊,故以命名。……产滇南者曰普洱茶,则兼消食辟瘴止痢之功。”
由此可见,我们的祖先早已明示,生普洱茶不经冬,茶之粗者为茗。只有经过冬天,陈茗方称腊茶。生普未经发酵,苦寒沉降之力稍强,所以经常上火,咽喉肿痛,大便秘结的肥胖人群及糖尿病人群更益饮用。
熟普洱茶是毛茶经过渥堆发酵,人为地将转化的时间缩短,使生普洱的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚,汤色由金*转化为栗红色、褐栗色等,其的苦降之力缓和,补气暖胃之功增强,适宜脾胃虚寒,神疲乏力,少气懒言,大便溏泄、痰湿体质及中老年人群饮用。
生茶性寒凉,熟茶性温和。你记住了么?
现代研究
研究发现,普洱茶中的茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂合成,降低血中的胆固醇、三磷酸甘油脂及游离脂肪酸含量,增加粪便中胆固醇的排出,从而去脂解油腻,其含有的维生素C也有促进胆固醇排泄的作用。同时普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类,对化油腻、减肥有良好的效果。饮用普洱茶还能改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果,具有明显的抗氧化活性,清除自由基,降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量,可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。法国巴黎圣安东尼医学院临床教授主任爱米乐·卡罗比医师实验结果也证明,普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的良好效果,长期饮用云南普洱茶的人士,40%以上有不同程度血脂下降,体重减轻。
注意事项
1、忌空腹喝茶。
2、忌睡前喝茶。
3、忌经期喝茶。
4、忌低血糖喝茶。
普洱茶减肥的原理。
1、化学作用。
在普洱茶减肥功能广为人知之前,绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了,起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质,茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的排泄,而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质,而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。
那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?难道只是炒作吗?非也非也!这得从制作普洱茶的原料说起。普洱茶的原料是云南大叶种茶,作为世界茶树的发源地,云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种,茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。
2、物理作用。
研究表明,普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用,小肠收缩频率减慢,意味着对食糜的笑话较不充分和对营养物质的吸收较少。并且普洱茶能使肠壁舒张,故每个蠕动波可以把食糜的`推进距离增大,因而缩短食糜在肠内停留的时间,这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此,就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。
因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。
这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因,他们以肉为主食,每天都摄入很多的蛋白质和脂肪,又由于当地缺少蔬菜和水果,维生素和纤维素的摄入量很少,因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪,这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
这里说的可是熟茶,饭后喝空腹千万那不要喝生茶哦,生茶因为没有经过发酵,茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很好,对肠胃的刺激性太大,肠胃不好的人空腹喝饭后立即喝生茶,容易晕茶。
3、微生物作用。
无论是人工发酵,还是自然陈化发酵,微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。
普洱茶发酵过程中产生的有益菌群,主要是黑曲霉、酵母属一类的,能够帮助消化,促进代谢,从而实现减肥的效果。还记得小时候吃多了不消化,医生有会让你吃一些酵母片,过一两个小时就消化了吧!微生物是世界上数量最为众多的动物,他们的存在是所有生物存在的基础。
普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?
喝茶是我们中国的传统文化,茶也是招待我们国家客人的方式。中国茶的种类很多,各种茶都有各自的养生功效。那么普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?
一、普洱茶的功效。
1.养胃。普洱茶的属性温和,可以温暖胃。进入人体后形成膜附着在胃上的表面,可以保护胃不受外界刺激,非常适合养胃。
2.减肥。每天饭后喝一杯普洱茶,可以有效促进新陈代谢,加速脂肪分解,加快能量消耗。
3.防止老化。普洱茶中含有儿茶素,抗衰老效果好。
4.防辐射。普洱茶中儿茶素含量高达24%,茶叶浸出物高达50%,这些物质对抗辐射有很好的作用。
二、怎么喝普洱茶养生
喝普洱茶有七大禁忌,与之同饮不仅不能起到养生的作用有时还会起到反作用。
1、茶和羊肉:吃羊肉喝茶时会产生探酸蛋白质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,削弱了肠道的运动,容易发生便秘。
2、茶和糖:人们喝茶的目的是利用茶叶的苦味刺激消化腺,促进消化液分泌,提高消化功能。茶里加糖会抑制这个功能。
3、茶和药:茶叶中的单宁酸与某些药物发生化学反应,引起沉淀,影响药物吸收,因此禁止在吃药期间喝茶。
4、茶和鸡蛋:茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸会使食物中的蛋白质成为难以消化的凝固物质。鸡蛋是高蛋白食物,茶叶中的酸性物质和蛋白质结合在一起,影响消化系统,引起便秘。
5、茶和酒:喝酒后喝茶会使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,心脏负担增加。
6、茶和动物之间:吃肝脏的时候喝普洱茶可以减少人体对铁的吸收。
茶文化历史悠久,源远流长,普洱茶更能体现这方面,所谓的“好酒不怕巷子深”,而好茶同样经得住时间的考验。
普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?
喝茶是我们中国的传统文化,茶也是招待我们国家客人的方式。中国茶的种类很多,各种茶都有各自的养生功效。那么普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?
一、普洱茶的功效。
1.养胃。普洱茶的属性温和,可以温暖胃。进入人体后形成膜附着在胃上的表面,可以保护胃不受外界刺激,非常适合养胃。
2.减肥。每天饭后喝一杯普洱茶,可以有效促进新陈代谢,加速脂肪分解,加快能量消耗。
3.防止老化。普洱茶中含有儿茶素,抗衰老效果好。
4.防辐射。普洱茶中儿茶素含量高达24%,茶叶浸出物高达50%,这些物质对抗辐射有很好的作用。
二、怎么喝普洱茶养生
喝普洱茶有七大禁忌,与之同饮不仅不能起到养生的作用有时还会起到反作用。
1、茶和羊肉:吃羊肉喝茶时会产生探酸蛋白质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,削弱了肠道的运动,容易发生便秘。
2、茶和糖:人们喝茶的目的是利用茶叶的苦味刺激消化腺,促进消化液分泌,提高消化功能。茶里加糖会抑制这个功能。
3、茶和药:茶叶中的单宁酸与某些药物发生化学反应,引起沉淀,影响药物吸收,因此禁止在吃药期间喝茶。
4、茶和鸡蛋:茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸会使食物中的蛋白质成为难以消化的凝固物质。鸡蛋是高蛋白食物,茶叶中的酸性物质和蛋白质结合在一起,影响消化系统,引起便秘。
5、茶和酒:喝酒后喝茶会使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,心脏负担增加。
6、茶和动物之间:吃肝脏的时候喝普洱茶可以减少人体对铁的吸收。
茶文化历史悠久,源远流长,普洱茶更能体现这方面,所谓的“好酒不怕巷子深”,而好茶同样经得住时间的考验。
熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶是经过渥堆、发酵等程序加工制成的茶,具有非常好的养生功效,下面为你介绍熟普洱茶的五大养生功效。
1、养胃、护胃
熟普洱茶茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的熟普洱茶,能在人体肠胃形成保护粘膜,长期饮用熟普洱茶,能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
2、降血脂
临床试验证明,饮用熟普洱茶能引起人的血管舒张,降低血压、血脂,对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等,这些成分主要作用于消炎、杀菌等,有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
熟普洱茶所含的儿茶素,有很好的抗衰老作用,有养生健体、延年益寿的'功效。
5、提高免疫力
熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分,这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
总的来说,熟普洱茶的养生作用还是很多的,对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。
10年老熟普洱茶正确喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。
一、选茶。
选茶不用多说,我们选的当然是上等的10年老熟普洱茶。
二、备具。
泡10年老熟普洱茶一定要选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿,这样泡出的茶要原汁原味,香醇持久。
三、择水。
软水,如纯净水、矿泉水等,也可用符合饮用水标准的自来水,如果是山泉水就更加好了。10年老熟普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡,才能泡出10年老熟普洱茶的香味来。
四、投茶。
一般投入10年老熟普洱茶茶叶量铺满壶底的2/3即可。如果投茶量大的话之后比较不容易调节汤色,尤其是年头短的茶,很容易泡出酱油色。
五、喝法。
1、品香。
2、品味。
3、品茶。
以上就是我为大家总结的10年老熟普洱茶的正确喝法五步骤,正确泡茶茶更美。
;熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶是经过渥堆、发酵等程序加工制成的茶,具有非常好的养生功效,下面为你介绍熟普洱茶的五大养生功效。
1、养胃、护胃
熟普洱茶茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的熟普洱茶,能在人体肠胃形成保护粘膜,长期饮用熟普洱茶,能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
2、降血脂
临床试验证明,饮用熟普洱茶能引起人的血管舒张,降低血压、血脂,对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等,这些成分主要作用于消炎、杀菌等,有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
熟普洱茶所含的儿茶素,有很好的抗衰老作用,有养生健体、延年益寿的'功效。
5、提高免疫力
熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分,这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
总的来说,熟普洱茶的养生作用还是很多的,对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。
10年老熟普洱茶正确喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。
一、选茶。
选茶不用多说,我们选的当然是上等的10年老熟普洱茶。
二、备具。
泡10年老熟普洱茶一定要选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿,这样泡出的茶要原汁原味,香醇持久。
三、择水。
软水,如纯净水、矿泉水等,也可用符合饮用水标准的自来水,如果是山泉水就更加好了。10年老熟普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡,才能泡出10年老熟普洱茶的香味来。
四、投茶。
一般投入10年老熟普洱茶茶叶量铺满壶底的2/3即可。如果投茶量大的话之后比较不容易调节汤色,尤其是年头短的茶,很容易泡出酱油色。
五、喝法。
1、品香。
2、品味。
3、品茶。
以上就是我为大家总结的10年老熟普洱茶的正确喝法五步骤,正确泡茶茶更美。
;熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶是经过渥堆、发酵等程序加工制成的茶,具有非常好的养生功效,下面为你介绍熟普洱茶的五大养生功效。
1、养胃、护胃
熟普洱茶茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的熟普洱茶,能在人体肠胃形成保护粘膜,长期饮用熟普洱茶,能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
2、降血脂
临床试验证明,饮用熟普洱茶能引起人的血管舒张,降低血压、血脂,对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等,这些成分主要作用于消炎、杀菌等,有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
熟普洱茶所含的儿茶素,有很好的抗衰老作用,有养生健体、延年益寿的'功效。
5、提高免疫力
熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分,这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
总的来说,熟普洱茶的养生作用还是很多的,对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。
10年老熟普洱茶正确喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。
一、选茶。
选茶不用多说,我们选的当然是上等的10年老熟普洱茶。
二、备具。
泡10年老熟普洱茶一定要选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿,这样泡出的茶要原汁原味,香醇持久。
三、择水。
软水,如纯净水、矿泉水等,也可用符合饮用水标准的自来水,如果是山泉水就更加好了。10年老熟普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡,才能泡出10年老熟普洱茶的香味来。
四、投茶。
一般投入10年老熟普洱茶茶叶量铺满壶底的2/3即可。如果投茶量大的话之后比较不容易调节汤色,尤其是年头短的茶,很容易泡出酱油色。
五、喝法。
1、品香。
2、品味。
3、品茶。
以上就是我为大家总结的10年老熟普洱茶的正确喝法五步骤,正确泡茶茶更美。
;熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶的养生功效
熟普洱茶是经过渥堆、发酵等程序加工制成的茶,具有非常好的养生功效,下面为你介绍熟普洱茶的五大养生功效。
1、养胃、护胃
熟普洱茶茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的熟普洱茶,能在人体肠胃形成保护粘膜,长期饮用熟普洱茶,能起到养胃、护胃、暖胃之养生功效。
2、降血脂
临床试验证明,饮用熟普洱茶能引起人的血管舒张,降低血压、血脂,对于治疗高血压、高血脂等有良好的作用。
3、消炎
熟普洱茶含有大量的茶多酚、茶碱等,这些成分主要作用于消炎、杀菌等,有很好的抑菌消炎作用。
4、抗衰老
熟普洱茶所含的儿茶素,有很好的抗衰老作用,有养生健体、延年益寿的'功效。
5、提高免疫力
熟普洱茶含有红茶素、黄茶素、维生素等活性成分,这些物质对于提高人体免疫系统功能有着重要的发挥作用。
总的来说,熟普洱茶的养生作用还是很多的,对于喜欢喝茶的朋友们是不错的选择。
10年老熟普洱茶正确喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。
一、选茶。
选茶不用多说,我们选的当然是上等的10年老熟普洱茶。
二、备具。
泡10年老熟普洱茶一定要选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿,这样泡出的茶要原汁原味,香醇持久。
三、择水。
软水,如纯净水、矿泉水等,也可用符合饮用水标准的自来水,如果是山泉水就更加好了。10年老熟普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡,才能泡出10年老熟普洱茶的香味来。
四、投茶。
一般投入10年老熟普洱茶茶叶量铺满壶底的2/3即可。如果投茶量大的话之后比较不容易调节汤色,尤其是年头短的茶,很容易泡出酱油色。
五、喝法。
1、品香。
2、品味。
3、品茶。
以上就是我为大家总结的10年老熟普洱茶的正确喝法五步骤,正确泡茶茶更美。
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