少量适量食
用没炒熟的 青椒有营养 作用:1. 有补
充营养、促 进消化作用 :青椒中有 丰富的营养 物质和微量 元素,可以 补充人体所 需的营养物 质和微量元 素,促进消 化。2. 有
提高免疫 力作用: 适量食用 青椒可以 提高免疫 力。3. 过量
食用可能会 引起肠胃不 适:过量食 用青椒可能 会加重肠胃 蠕动的负担 ,引起肠胃 不适,如腹 痛、腹泻、 腹胀等不适 症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
青椒炒得不熟,吃了是否会中青椒毒?
不会,青椒生吃也可以,炒太熟了会破坏青椒里面的维生素。
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