骨折后的保养要注意促进骨折愈合，促进骨折愈合的保养方法是食用补钙的食物和药物，可以多食用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带以及补充钙尔奇等补钙药物。保养的方法要注意，骨折后容易造成肿胀、疼痛或者肌肉、软组织挫伤，恢复时需要...
骨折之后可以适当补充一些含钙量较高的食物，有助于骨骼的恢复，比如牛奶，小鱼，木耳，大虾等等。不能盲目补钙骨折之后需要为身体补充充足的钙质，但是如果盲目补钙或者过量补钙的话，会导致钙元素在人体内大量聚集。骨折患者...
1、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等。2、维生素对伤骨的修复也起到重要的作用，所以父母得鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果。3、微量元素锌可促进骨折的愈合，牛肉、牡蛎、芝麻等食物中含锌较多。4、矿物质的补...
恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物,“志和接骨巴布贴”是骨科外敷药可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就...
在睡觉的时候可以把脚适当垫高，平时坐的时候注意不要把脚放在地上，可以平放在一个凳子上。骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也...
要想断骨快速生长愈合，在骨头固定好后第一时间选用中国传统中医治疗就有希望，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，20天后可适量活动，全程治疗在30至40天左右可基本康复，骨折耽误时间长的、动过手术的，治...
或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。注意应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如脚踝骨的外展活动、扭转活动等,都应予避免。
所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）...
回意见建议:骨折后多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适...
1.别大量运动2.多晒太阳3.可以补充一些钙片4.按时吃药5.可以用一些对血液流通有利的中药敷骨折的患处祝您早日康复！望采纳
