表现;平和体质是先天禀性良好,后天调养得当,以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健九个特效 养生 穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点 对于平和体质的日常调养来说，全身经络穴位都适用，拍打身体感到疲劳的...
七、 血瘀体质 总体特征:血行不畅，体型胖瘦均见 ，肤色晦黯，色素沉着容易出现淤斑，口唇黯淡或有淤斑，舌下脉络紫暗或增粗，脉涩 点评 : 易烦，健忘，不耐受寒邪容易患痛证，血证。八、 气郁体质 总体特征 :气机...
8、血瘀体质 血行不畅，表现：肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主；胖瘦均见。9、特禀体质 先天失常，表现：生理缺陷、过敏反应等为主；过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。中医博大精深，是国粹...
体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人 从秉性勇怯分类法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人 现代体质分类法：九分法
养生法:固表养血祛风。1、食疗:何首乌、灵芝。2、药疗:玉屏风散。药方构成:黄芪、白术、防风。2、九种体质正确调养方法一、平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人...
因此，善于 养生 者，要根据各自不同的体质特征，选择相应的措施和方法。中医学的 养生 方法，贯穿于衣食住行的各个方面，主要有 顺时摄养 、 调摄精神 、 起居有常 、 劳逸适度 、 饮食调养 及 运动锻炼 等，无论...
九种常见的体质及调养方法 一、平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色...
越来越多的女性开始注重中医 养生 。但是中医 养生 必须要讲究辨症论治的方法，对于不同体质的女性选择不同的调理方法。女性比较常见的体质有9种，只有对各种体质进行足够的了解才能够通过 养生 的方法进行调理。
你知道吗：人的体质共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种基本类型。九种体质的划分 01.平和质 平和体质人群表现为： 主要表现为：目光炯炯有神，声音底气足；脉象有力，...
平素体质虚弱，卫表不固易患感冒，或病后抗病能力弱易迁延不愈，易患内脏下垂、虚劳等病。气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用。如小米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、刀鱼...
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