1：进餐中吃一小口主食，搭配一种富含蛋白质的食品，再来两三口蔬菜。主食吃得慢，葡萄糖进入血液的速度就慢。六：餐后半小时不要坐1：做些低强度的运动，如洗碗扫地等家务，对餐后血糖控制有益，也不会影响消化。
1、运动：控制饮食、合理运动。餐后半小时到两小时进行运动，有利于降低餐后血糖；2、口服药物：适合胰岛功能轻度受损的患者，常用阿卡波糖、西格列汀、阿格列汀以及磺脲类药物；3、注射胰岛素：适用于胰岛功能严重受损者。具...
第一方面：饮食控制。饮食控制应以控制总热量为原则，实行低糖、低脂（以不饱和脂肪酸为主）、适当蛋白质、高纤维素，这样对稳定血糖是非常有作用的。第二方面：禁用食品有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、...
如题，我想知道:餐后血糖高怎么办
病情分析：餐后血糖高意见建议：你好如果确认是偏高的话，你尽量按下面的方法做，至少可以保证你血糖不上升。1不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样...
餐后血糖高怎么办？1、主食中加点杂粮长期以来，国人的主食多以精白米面唱主角。殊不知，精白米是经过精加工去除了含膳食纤维、多种矿物质和维生素的种皮、糊粉层、胚芽，仅剩下光洁莹白的淀粉和少量谷类蛋白的颗粒而已。这...
如题，我想知道:餐后血糖偏高怎么办?
如果是糖尿病患者，餐后测出的血糖较高，需要从饮食和生活习惯上着手。比如控制高糖食物的摄入，多吃低糖食物，比如黑米、荞麦、绿豆、牛奶、混合谷物面包、包子、饺子等；另外，每顿饭不能吃太多；餐后要多运动，比如去公园...
忧郁或者烦恼的心境中，控制血糖的工作也不会做好。餐后血糖高空腹血糖正常，并不一定意味着得了糖尿病，要根据更为详细的检查结果来确诊。如果仅是餐后血糖偏高，还是可以通过一定的方法把血糖控制在合理的范围内。
餐后血糖值，正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病。需要注意控制饮食，多吃青菜少吃主食，不能...
2024/4/28