经常对着电脑眼睛难受，主要考虑存在视疲劳、干眼症的情况，治疗具体如下：1、减少近距离用眼时间：因为经常对着电脑，眼睛和电脑之间的距离恒定，眼睛睫状肌长期处于痉挛状态，可能造成眼睛疼痛、视物模糊的情况，建议平时注意减少...
首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10?15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，...
实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一...
1，要定时休息。如每看书或是用电脑2小时，要休息十到十五分钟，此时可远眺窗外景观和转动眼球，做眼保健操等。只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。2，注意滋润眼睛多眨眼。用电脑时最好保持十五到二十度的下视角，...
看电脑出现眼睛疼痛考虑是视疲劳，表现为眼睛和眼眶的胀痛，视疲劳的症状多是在看近时明显，向远处看或者闭眼休息时症状会稍微缓解。视疲劳的症状不是短时间内造成的，多数是有较长时间的不良用眼习惯史，要想治疗视疲劳应该...
平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a了解了电脑对眼睛的损害及成因后，通过下列方法可加以改善：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）显示屏的光度比周围环境光度略高，避免窗外光线和室内...
每天面对着电脑，而且长时间使用，且近视眼，那么在一定时间会容易让眼睛产生一种视觉疲劳感，严重会疼痛，这种情况需要注意：1、定期望望外面的世界，特别是看看绿色植物，窗外呼吸下新鲜空气，远眺一下外面的风景2.在电脑桌...
对于你这种情况，建议选择防蓝光的眼镜，或者是抗疲劳的眼镜，能缓解眼睛的疲劳，不适感自然也能慢慢消失，或者还有一种办法，就是可以多用一用中药的眼贴搭配一定的叶黄素或者按摩仪去缓解眼部疲劳，都挺好的。
长时间对着电脑，眼睛会长时间处于一个“视力疲劳”状态。由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。由于使用电脑的时候，过于认真，特别是使用电脑进行工作或者打游戏的时候。原本的眨眼频率变的更低了，这也导致了眼睛得不到适度的...
1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕...
2024/5/5