如果是清水煮的嫩蚕豆,嘌呤高的患者是可以适当食用的,而其他豆制品,比如黄豆,绿豆,红豆等,也同样如此,尿酸高的患者只能少量的性食用。
焯水方法:冷水下锅去“血水”溶出肉中的部分嘌呤。 【去腥/除异味】白醋、低温盐水、加料酒姜葱等配料。 【去皮】西红柿、小土豆。焯水方法:沸水冲烫+冷水冲洗轻松让皮肉分离。 【保持色泽】丝瓜、莲藕。焯水方法:沸水烫20s,可防止易...
而蚕豆属于一种豆类,每100克的鲜蚕豆中大约含有25-150mg左右的嘌呤,是属于中等嘌呤含量的食物,而对于不同的制作方法来说,其嘌呤含量也是不同的,如果是被制作成零食的话,因为加入了较多的盐、糖、油等调味料,所以蚕...
大豆的种类颇多,比如黄豆、蚕豆、扁豆、豌豆、绿豆、红豆等。其中豌豆、蚕豆、扁豆属于干的时候嘌呤含量较高的豆类。但是它们新鲜的时候水分含量高,嘌呤含量相对较少,较适合煮菜食用。高尿酸患者食用提示:吃扁豆、豌豆或是...
痛风可以吃蚕豆,但是要少吃,不要过量食用。如果是在痛风急性发作期的时候,那就不要吃蚕豆等豆类食品,病情缓解期可以适当食用;痛风患者饮食需要以低嘌呤为主,比如多吃新鲜的蔬菜水果,都是没问题的;奶制品方面,比如纯...
回答:痛风不能吃蚕豆。痛风病人吃蚕豆不是很好,因为痛风病人本身不适合吃豆类,再者蚕豆有一定发制作用,更加不易吃了,你还是以清淡食物,多蔬果,少刺激性,低嘌呤.低蛋白饮食为好。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼...
是。蚕豆和黄颡鱼都含有较高的嘌呤,因此蚕豆煮黄颡鱼属于高嘌呤食物。高嘌呤食物会在体内产生尿酸,对于痛风、高尿酸血症等疾病的人来说,应该或避免食用高嘌呤食物。
因此,痛风患者适量食用豆制品不会过多增加嘌呤摄入。荣胜忠等在“常见干豆类及豆制品中嘌呤含量研究”一文指出:干豆类中嘌呤含量普遍要高于豆制品,如蚕豆的嘌呤含量要比低浓度的豆浆高近20倍,分析原因可能与豆浆含水量较大...
在烹饪蚕豆时,需要注意的是,由于蚕豆含有一定量的嘌呤,痛风患者应适量食用。此外,新鲜蚕豆中含有维生素C氧化酶,会影响人体对维生素C的吸收,因此最好将蚕豆煮熟后再食用。总之,蚕豆是一种营养价值高且美味的食材,通过不...
痛风患者不能吃黄豆以及黄豆制成的食品,它们属于高嘌呤,其他豆类与豆类加工的食品可以吃,不过蚕豆属于中嘌呤食品,痛风患者尽量要少吃。二、痛风患者绿豆、红豆的好处 痛风患者能吃绿豆,红豆等豆类食材,因为这些豆类食材中...