食材：海带根300g、土豆150g、胡萝卜100g、油适量、盐适量、肉末适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、酱油适量。海带浸泡后切成菱形状、土豆和胡萝卜切片。3、准备好肉末，葱、姜、蒜切碎备用。油烧热后，将土豆片...
1、首先，需要准备好大葱、姜丝、蒜末、盐、麻油、料酒、醋等调料;2、再者，将海带洗干净，切成约半支筷子长度的细丝，沸水下锅，焖煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用;3、然后，将在锅内放入适量的油，将姜丝放入...
1、海带用凉水洗净，切成丝沥水待用2、蒜切片，葱切末3、起油锅，待油烧至七分熟4、放入蒜片炒香，倒入海带丝，大火炒5、倒入料酒，翻炒片刻6、放入葱末，翻炒片刻后，放入盐调味即可关火盛出...
做法1:姜切丝.辣椒切片备用2:海带片入滚川烫后捞起3:趁热拌入糖.盐.和酱油露4:再拌入姜丝.辣椒片静置入味5:装盘上桌时,放上适量的柴鱼片和七味粉即可做法三，黄花菜伴海带材料黄花菜30g，海带...
1.海带切片,备用。太咸的要提前泡去多余水分哦。2.蒜切片,葱切葱花,备用。3.土豆去皮,切厚片,冲去表面淀粉,沥水备用。4.锅中热油,放入蒜片和葱花炒出香味。5.放入土豆翻炒片刻,再放入海带翻炒。6.加水没过海带,再放入少许...
1、海带杆洗干净，切成片状。腊肉皮先在清水中洗去表面的黑灰，然后放入锅中煮大概5-7分钟，这样既能把腊肉皮上的烟熏物洗掉，还能去掉里面多余的盐分。煮好后，放入流动的清水中冲洗干净，切片。姜、蒜切片，葱切段。2...
海带焖鸭，材料：番鸭、海带、姜、盐、酱油、水。1、番鸭一边，择洗干净。2、鸭斩大块，姜切片备用。3、海带洗好撕条，控干水分备用。4、座锅烧热，净锅加入鸭与姜片。5、鸭皮紧贴锅身，大火渍出鸭油，渍出的油控...
一.1土豆切片，海带切片，胡萝卜切片，放入清水泡10分钟捞出2葱花炝锅，放入肉片3然后倒入土豆片，胡萝卜片，海带，大火炒匀4加入青椒翻炒，加入盐，胡椒粉调味即可第二、吃海带的好处：防治甲状腺肿。海带含碘和...
海带也可以炒肉片，海带切片，开水卓水煮一下，捞出放一边，五花肉去皮切片，青红椒切片，把葱姜蒜切丝，热锅凉油放五花肉爆出油，放入葱姜蒜炒香，倒入海带片翻炒，加入盐，鸡精，五香粉，白糖提鲜，放点酱油调色，色...
但是家常炖海带豆腐汤，一般都用高汤来制作，所以家里最好提前准备一点骨头汤用来炖海带豆腐，这样炖出来的海带豆腐汤更加的香浓好吃。三、海带炖土豆海带炖土豆是一道很简单又很好吃的家常菜，耗时不多也简单。将海带切片，...
2024/6/18