起跳后当身体处于最高点时收腹,大腿尽量贴近上体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。立定跳远动作解析1.蹲起跳双脚左右自然开立,脚尖向前,身体向下深蹲或半...
两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
速度有关.质量一定时,速度越大,动能越大;速度一定时,质量越大,动能越大.(2)重力势能大小跟质量、被举得高度有关.被举得高度一定时,质量越大,
高中二年级学生要学习和掌握的知识点是:助跑与起跳的结合技术;平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成,是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳后,依靠身体上下转动惯量的差距,抑制时产生的前旋...
正确答案:C解析:【知识点】田径跳跃项目技术原理。【答案】C。【解析】各跳跃运动项目虽然运动形式和要求不同,但它们都是从人体的水平位移变为抛射运动.都可以划分为以下4个紧密相连的技术阶段:①助跑阶段:人体水平位移...
刻度尺要估读到分度值的下一位.因为正确读数是2.736米,则说明最后一位数是估读的,最后一位6的单位是毫米,故这个卷尺的最小刻度是厘米.故选D.点评:考查了长度的测量的知识点,刻度...
跳跃包括跳远与跳高;投掷包括投掷垒球、推铅球、投标、铁饼等项目。跑包括短跑、中长跑、越野跑等项目。二、国家体育锻炼标准简称“达标”。项目包括50米跑、立定跑远、投掷垒球、一分钟跑绳、一分钟仰卧起坐五个项。评定...
有,跳远比赛时,有一运动员用单脚依次落地,成绩无效,应判为犯规...百度试题题目跳远比赛时,有一运动员用单脚依次落地,成绩无效,应判为犯规。()相关知识点:解析错误反馈收藏...
例如:跳远教材从难点的角度出发,有些人可能是起跳于助跑的结合掌握不好,从而影响了整体技术的提高。也有些人可能是助跑步点补准确,腾空时不平衡甚至前倾,落地时小腿不能前伸等影响了跳远成绩。我认为在体育教学中可以从...
7、突然刹车时,乘客会,这是一种现象,跳远时助跑,利用了原理。8、小型客车的驾驶员和前排乘客必须使用安全带,这是为了避免由于而对人产生的伤害。9、许多交通事故都是由于物体具有惯性造成的,为了减少或避免此类事故的发生,道路...