1、挑选一些个头差不多大小的宝塔菜，大概需要5千克。2、将选好的宝塔菜洗干净，沥干水。3、按照一层盐一层菜的顺序，将宝塔菜放入缸中腌制。4、全部放进去之后，在宝塔菜上压上石块。5、第二天，翻一次缸；以后每隔两天...
宝塔菜的做法一：鹌鹑蛋宝塔菜材料准备主料：宝塔菜100g，鹌鹑蛋60g，胡萝卜片10g。辅料：油，盐，鸡精。制作步骤1、先将宝塔掰成小朵，在淡盐水里面浸泡片刻，然后捞出用流水冲洗两遍，胡萝卜洗净后切片备用。2、...
1、将宝塔菜的茎煮熟或者蒸熟，味道吃起来像百合一样。2、将宝塔菜蘸取适量的酱汁，也可根据个人的口味加入蜜，口感甜脆。3、宝塔菜不能生吃，也不能一次性吃得太多，容易生寸白虫。4、宝塔菜不能与各各鱼一起吃，容易出...
清水浸泡10分钟烧一锅热水♨️下入宝塔菜焯水3分钟后捞出准备草虾4个，虾头虾尾分离开，虾头不要扔，虾尾热开水烫1分钟后捞出拨壳（虾壳变红即可捞出），虾尾中间对半切片...待用热锅加入适量食用...
酱宝塔菜的做法详细步骤选择大小均匀的宝塔菜洗净，控干，一层菜一层盐，入缸腌制，上压石块。第二天翻缸一次，以后隔两天翻缸一次，翻3次为止。腌制20天后，放入清水中漂洗约4小时，中间换水两次捞出控干，装进布袋(每...
1.准备好食材。2.将宝塔菜摘小朵在淡盐水中浸泡片刻后用清水洗净。3.鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。4.胡萝卜片也煮熟备用。5.炒锅油热后放入宝塔菜翻炒片刻。6.加入半小碗清水继续翻炒。7.待9成熟加入食盐和鸡精炒匀出锅。8....
方法一：1：新鲜苤蓝一到两个，去皮后切成菱型的小方块。2：调料用盐、醋、生抽、一点糖，视个人口味轻重配好浇入。3：坐油锅，炝花椒，把炸过的花椒去掉，把油倒入调好的菜中拌匀。4：把菜用保鲜膜包好，放入冰箱...
1、首先把白菜或娃娃菜，或者橄榄菜洗净。切成自己喜欢的形状。放在原先准备好的小桶内。2、准备些自己喜欢的蔬菜。比如胡萝卜青椒。切成各种形状。3、要是喜欢的话。还可以添加一些木耳。4、再来把刚才准备好的蔬菜。木耳...
制作方法：第一步：新鲜地环清洗干净，控干水分。第二步：将地环放入一个大的容器里，加入辣椒和姜片。第三步：大蒜切片一块放入盆中搅拌均匀。第四步：取一个可密封的瓶子，把拌匀的地环放在里面，倒入盐、糖、醋、酱油...
露子又名地溜子，有些地方也叫地环、宝塔菜、地蚕、土人参等，秋天采收，其药用价值非常高，具有祛风散热、活血化瘀、利湿等功效。甘露子是用来制作八宝菜或什锦菜的主要材料，也可以用新鲜的甘露子焯水之后凉拌食用，口感清脆...
2024/6/7
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