冰糖[图]冰糖适量相克食物菜谱做法:五谷杂粮粥的做法图解11.把红豆,黑米,薏米,燕麦,红枣,枸杞准备好,备用五谷杂粮粥的做法图解22.山药削皮后易氧化,所以半根山药削好皮,一定要放水里泡五谷杂粮粥的做法图解33....
1。材料:薏米50克,百合15克,水、蜂蜜适量。2:五谷杂粮粥做法:(1)将薏米、百合洗净,放入锅中,加水煮至薏米熟烂。(2)加入蜂蜜调匀,出锅即成。3.功效:健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹...
做法:将所有的食材洗干净之后放入锅中熬粥,最后放入少量的白糖,起锅服用。功效:这道食谱特别适合一些病愈的人或是身虚、营养不良还有贫血的患者服用,因为他具有很好的保健脾胃以及补血养气的效果。四、五谷杂粮的健康新吃法糙米稀饭...
五谷杂粮搭配方法:1、养颜美容:日常核桃,薏仁搭配起来有助于身体健康。2、宝宝:对于宝宝来说加一些薏仁淮山都对孩子的健康有帮助。温馨提示:4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂,2-3种即可。3、补肾强身:对于...
五谷杂粮粥步骤1五谷杂粮粥的做法图解将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好...
1、在美容养颜方面的搭配上,黑芝麻、红枣、杏仁都是很好的搭配,加一些大米制成杂粮粥,可以每天喝一点。2、黑豆、红枣、薏仁、山药可以制成健脾开胃的杂粮粥。3、绿豆、大米、薏仁制成的杂粮粥能清热解毒、滋阴润肺。4、...
五谷杂粮粥做法一【食品用料】:民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。【...
五谷杂粮粥的做法1制作时间:80分钟难易程度:一般口味:清淡分类:粥主食材:大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、红豆15克辅料:百合5克、枸杞5克、红枣5颗、桂圆10颗步骤:1、将大米、薏米、糯米、...
五谷杂粮粥材料1:薏米,荞麦米,红稻米,燕麦米,大黄米,黑米,黑糯米,糙米,红豆,黑豆,莲子材料2:大红枣,葡萄干,枸杞子,核桃仁,燕麦片材料3:紫薯,山药材料4:即食燕麦片工具:砂锅备注:材料1都是较难煮的,所以要先下锅...
薏米,山药倒入锅里煲30分钟五谷杂粮粥的做法图解55.在煮好前20分钟放入红枣,冰糖,继续熬煮,枸杞最后五分钟放入,关火,盖上盖子,闷半个小时就可以了五谷杂粮粥的做法图解66.闷过的五谷粥,味道更好,可以开动咯...