步骤:1.将五谷杂粮淋洗净,加入清水中浸泡1-2小时,以便煮出更加鲜美的五谷粥。2.将浸泡好的五谷杂粮放入锅内,加入清水,比例为1:10左右,盖上锅盖大火煮沸,再转小火煮30-40分钟。3.搅拌粥底,使其中的浮沫...
1段五谷杂粮粥的做法材料集合图:1.将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好...
1、家庭杂粮粥:玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊。边倒边搅拌,待粥开后再多煮一会儿就成了。粥中可加入一些枣泥,宝宝更爱吃。腊八粥:腊八粥是传统的粥,它的用料因地区与口味的不同而略有...
大米100g红豆100g豇豆100g小米50g黑米50g辅料冰糖适量步骤1.首先把杂粮原料准备好2.把所有准备好的原料用清水冲洗干净3.再放到水中浸泡2-3个小时4.然后把原料一同倒入锅中5.先用大火煮开,再改用小火...
1。材料:薏米50克,百合15克,水、蜂蜜适量。2:五谷杂粮粥做法:(1)将薏米、百合洗净,放入锅中,加水煮至薏米熟烂。(2)加入蜂蜜调匀,出锅即成。3.功效:健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹...
五谷杂粮粥材料1:薏米,荞麦米,红稻米,燕麦米,大黄米,黑米,黑糯米,糙米,红豆,黑豆,莲子材料2:大红枣,葡萄干,枸杞子,核桃仁,燕麦片材料3:紫薯,山药材料4:即食燕麦片工具:砂锅备注:材料1都是较难煮的,所以要先下锅...
五谷杂粮粥的做法步骤33.备好黑米、糯米、大米。五谷杂粮粥的做法步骤44.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。五谷杂粮粥的做法步骤55.煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入...
1、原料大米30g,薏米20g,小米20g,高粱米15g,黑米15g,大麦米10g,糯米10g。2、做法①准备好各种米。②淘洗干净。③将全部食材放入电高压锅内桶中,并加适量的清水。④按下煮粥键,煮好后再焖一会儿更软烂。
五谷杂粮粥的家常做法有哪些1、五豆粥配料:五豆粥两种配料,一种是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,另一种是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。做法:1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟的...
在熬粥的时候,我全程是盖着锅盖的,小火熬煮,根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡,那时间会更短一些。3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥,忍不住多喝了几碗。4、加一些冰糖,味道更棒。