银耳一般炖4-5个小时就可以了。用电炖锅或电砂锅。电炖锅或电砂锅的火力小，炖煮的时间较长，能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变黏稠。将泡好的银耳放入电炖锅中，加入适中的水量，直接炖煮4－5个小时...
一般来说银耳汤熬煮1-2个小时就足够了，但是同时也是需要根据实际情况来做决定的，例如若是采用的是高压锅进行熬煮的话，那么熬煮的时间则比较短，一般熬煮30-40分钟左右即可。其次就是熬煮的数量比较多或者是水分比较多的...
30-60分钟。新鲜银耳是一种非常耐煮的食物，用电饭锅煮1小时左右，用高压锅煮30分钟左右。新鲜银耳中含有丰富的银耳多糖，具有调节免疫、调节血糖、抗衰老的功效，不宜与含铁的食物同食。
新鲜银耳需要煮30~40分钟，煮太长时间银耳会融化，既破坏口感，又影响营养价值。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或...
1、一般炖2-3小时最合适。炖煮银耳前，需要将银耳提前泡开，至少得泡制1小时左右后才能进行炖煮，另外在炖煮时不宜炖得太久，因为炖煮的时间太长会使银耳的营养流失，一般炖制银耳出胶即可。2、银耳又叫白木耳、雪耳、...
银耳汤一般小火炖2-3个小时即可。1、先用冷水浸泡银耳，时间约为一个小时。2、等到银耳被泡发后，洗掉灰尘。3、把银耳放入砂锅，倒入3倍的水，然后放入冰糖。若想做红枣银耳汤，可以把洗干净的红枣一起放入砂锅中，小火...
一般情况下高压锅熬新鲜银耳汤，如果是正常量的话，开锅以后再熬12分钟左右就可以了。如果是用普通的锅做就长一些，大概是20分钟左右。下面来看两道银耳汤的做法。银耳汤做法【原材料准备】：干银耳30克、热水3000ml、红枣...
银耳一般炖多久最好1银耳汤一般要炖1~2个小时，将银耳放入温水，浸泡。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净去根，将银耳撕成小片;放入锅内，加水，大火煮开，加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，...
但此时的银耳口感偏脆嫩，适宜凉拌来吃，如果是做银耳汤需要炖出胶状，还需继续炖煮30分钟-1小时左右才行。银耳食用注意事项银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜，冰糖银耳含糖量高，...
银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能量堆积，不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话，银耳的量还可以适当减少一些，毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量，并且喝银耳汤...
2024/5/5
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