1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：（1）手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。（2）仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，头可向下或向上斜卧。（3）总结那一种好做，...
小学六年级体育课件【一】一、教学内容：体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。三、教学重难点：教学重点：课堂常...
第六章。人教版即由人民教育出版社出版，简称为人教版。教新课标版小学三、四年级第六章仰卧起坐教案，通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习和锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵。
重难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。重点分析：《仰卧起坐》是体操...
3、组织学生进行仰卧起坐练习,并进行一次记时。学生活动:1、细心聆听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲。2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。组织:短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图:____________三、创...
学习内容:短绳和仰卧起坐学习步骤:一、自主活动、活跃情绪教师活动:1、集合队伍,进行常规练习。2、组织学生自由分组,进行老鹰捉小鸡的游戏。3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习,老师监督提示。学生活动...
(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)要求:团结协作5.熊大哥“翻筋斗”学习目标:导入主题—前滚翻师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?生:翻筋斗师:说对了,原来,...
跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各种单双脚跳游戏11各种单双脚跳游戏12各种单双脚跳游戏13各种单双脚跳游戏14蹲距式跳远篮球15蹲距式跳远篮球16蹲距式跳远篮球17蹲距式跳远篮球18仰卧起坐复习小学生广播体操19仰卧起坐游戏20仰卧起坐广...
跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各种单双脚跳游戏11各种单双脚跳游戏12各种单双脚跳游戏13各种单双脚跳游戏14蹲距式跳远篮球15蹲距式跳远篮球16蹲距式跳远篮球17蹲距式跳远篮球18仰卧起坐复习小学生广播体操19仰卧起坐游戏20仰卧起坐广...
2、身体素质练习:仰卧起坐、俯卧撑、一腿放在课桌上的压腿、双人压肩、双人掰手腕、俯卧挺身,速度素质练习中的摆臂、仰卧蹬水车、原地支撑(手扶课桌)小步跑等,还有不少有关发展灵敏、协调、柔韧素质练习都可以作为室内体育课教材。3、室...
2024/5/8
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