1、泥鳅汤：可以多给小孩做这种汤。抵抗力会好很多。2、鱼骨汤：增强钙质、清润、去湿。3、大骨汤：增强钙质，健脾开胃。4、谷芽麦芽煲山楂：健脾、开胃、消滞。可以煲水喝。5、米汤：粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做...
1.木耳要安全泡发开,这样木耳会更加营养入味,木耳具有补气养血,润肺,止血,降压,抗癌之功效。2.炖汤选用老母鸡,是因为老母鸡的生长期较长,身体有一层黄黄的鸡油,炖的汤味道更浓厚,更鲜香,熬好的鸡汤常常是黄澄澄的,让人垂涎欲滴。
原料：黄芪、淮山各30克，当归、杞子各15克，桔梗6克（以上中药店均有售），河虾120克。武火煲沸后，改为文火煲，将其汤汁放进锅内，加入虾仁同煎，以熟为度，调入适量食盐便可。以上内容参考：人民网-5款营养养生汤...
起炒锅,放5碗上汤,扁尖、番茄、鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜,淋上麻油即可上桌。功效:降压消脂、健胃消食、健体瘦身。家庭养生汤食谱大全2竹笋老鸭汤材料:老鸭1只、新鲜竹笋两根、生姜1块、大葱1根、生抽一勺、料酒2...
秋天最常见的就是气血两亏，用胡萝卜搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！三、香菇汤[最佳搭配：萝卜]1、提高免疫力香菇中含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防...
养生汤食谱大全及做法简单1一、煲汤食谱:鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼,豆腐。调料:料酒,葱姜,食盐,食用油。做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。③器皿中放色拉油...
养生滋补汤的做法有哪些一、五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2、猪脊骨在滚水...
养生汤配方大全1人生蛹虫草百合汤。材料:红枣、蛹虫草、玉竹、百合、枸杞、桂圆、人参。做法:1、人参、百合、玉竹和蛹虫草浸泡30分钟,2、其他材料洗净备用,把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净,3、所有材料(除枸杞)放入...
下面我就大家推荐十款养生汤的做法，营养安神补脑，一起来看看吧。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕。做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅...
营养滋补汤系食谱大全1薏仁山药排骨汤食材:铁棍山药400克，排骨500克，薏仁适量，枸杞适量。做法:1：排骨洗净，薏仁提前用温水浸泡30分钟，山药去皮切小段，生姜切片。2：锅中放清水+1勺料酒+几片生姜，排骨冷水下锅...
2024/5/9