如题，我想知道:莲藕可以和什么菜一起炒
1、将五花肉和莲藕切片待用。起油锅，爆香蒜头，下五花肉煸炒。2、下生抽、老抽调味调色。下藕片，盐，料酒稍焖一下。起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了。三、尖椒炒藕片食材：莲藕300克、青尖椒50克、南瓜50克、大葱5...
和胡萝、青椒菜炒好吃。主料：莲藕300g。辅料：油2茶匙、味精1/4茶匙、盐1/3茶匙、生抽1/2茶匙、葱姜适量、胡萝卜适量、青椒适量。步骤：1、莲藕、胡萝、青椒择洗干净。2、莲藕切成片，放在冷水中浸泡。3、胡萝卜、...
那么，藕和什么菜搭配好呢？莲藕的最佳搭配食物藕+章鱼+红枣章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。莲藕+核桃仁莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇...
莲藕可以和木耳、胡萝卜下去一起炒，下面是具体做法：准备材料：黑木耳10朵，莲藕一根，胡萝卜一根，油适量，盐适量，香菜适量，蒜末适量1、将买来的黑木耳泡发后放入小碗中撕成小片备用。2、莲藕和胡萝卜都去皮，然后...
1、莲藕洗干净去表皮；2、莲藕切成片放到冷水中；3、胡萝卜、青椒洗干净切成片；4、木耳提前泡发后撕成小朵；5、起油锅，胡萝卜、青椒入锅过油后盛出；6、再起油锅，葱姜人煸香后藕片入锅炒；7、木耳入锅炒，加适...
烧水焯藕片胡萝卜锅中烧开水，放入一勺食用油，放入切成片的莲藕，再加入适量的白醋，将莲藕焯水至断生捞出过凉水，将切片的胡萝卜放入锅中焯水至断生捞出备用。炒香小料放藕片配菜起锅烧油，放入蒜末、干辣椒炒香，...
素炒藕片的作法1.藕清理，削皮切成片，木耳泡发，红萝卜、辣椒切成片，葱剁碎；2.锅中油八成热，放葱段炒出香味，加红萝卜片、辣椒煸炒；3.放进鸭胗、盐煸炒进味；4.锅里加鲍鱼汁，着色也调料；5.最终放泡开好的...
莲藕的最佳搭配蔬菜如下：1、藕+章鱼+红枣。章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口。2、莲藕+核桃仁。莲藕与桃仁可以搭配食用。3、莲藕+生姜。莲藕与生姜可以搭配食用。4、莲藕+胡萝卜或蒜苗。莲藕炒些蒜苗和...
生菜和藕一起炒，味道很好。材料主料：生菜300g、藕200g；辅料：油适量、盐适量、味精2g生菜炒藕1把生菜洗干净。2把生菜倒入锅里。3炒一下。4加点醋。5加点盐和味精。6炒好以后加点藕。小贴士喜欢辣的...
