正确答案：食补
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对身体进行保养。食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无...
概念养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中...
膳食养生属于中医养生的一个范畴，以中医理论为基础，辨证施养，根据自己的身体状况、季节、所处的地方，选取适宜的饮食以增强体质、预防疾病或促进机体康复的一种保健养生方式。具体可以分为食疗和药膳两大类！具体可参考：...
饮食养生顾名思义是通过饮食的调节来达到养生的目的，因为许多的食物当中都有着非常丰富的营养物质，能够起到很好的调养生息的作用。随着现如今环境污染的日益加剧，生活压力不断的增加，生活节奏不断加快不少人都处于一种亚...
养生,其实是个简称,它的全称是什么?不是靠吃药,吃保健品来保养生命,而是培养正确的生活方式。对健康来说,最好的生活方式就是做减法,让身心在各个层面减负。首先是饮食,其二是心理减负,这个更重要。肝郁是中医的诊断,肝郁指的就是情绪...
中医养生之饮食养生白润肺——萝卜豆腐也可贵白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以润肺养肺，而且对预防心脑血管病、安定...
唐代名医孙思邈对饮食养生作了重大贡献，他尤其擅长治疗老年病，著有《惫急千金要方》和《千金翼方》，其中有很大篇幅是论述饮食养生的。他认为，老年人疾病的治疗，首先要注重饮食。因为食能排邪而安脏腑悦神爽志以资气血，...
如题，我想知道:什么是养生
如题，我想知道:什么叫中医养生
2024/6/14
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