1、打开手机QQ，点击左上方的头像。2、选择左下角设置，点击手机号码选项。3、然后点击“更换”，在安全检测界面中点击“去更换”。4、输入要更换的手机号，点击下一步，完成验证即可。

QQ邮箱只有独立密码，没有密码保护问题。QQ邮箱独立密码设置方法如下：1、登录QQ聊天软件，点击聊天面板的邮箱图标，登录邮箱。2、点击邮箱图标登录QQ邮箱之后，点击邮箱顶部的设置。3、进入设置选项之后，切换到帐户选项卡。4、选择帐户选项卡之后拖动下列框，找到帐户安全一栏。5、选择帐户安全栏下的独立密码，单击设置独立密码按钮。6、如果QQ没有绑定手机令牌或者QQ令牌的一种，那就请先绑定之后再进行下一步操作。如果绑定了手机令牌之类的，单击设置独立密码就会弹出设置独立密码窗口。7、输入密码，然后再确认一次密码，单击确定按钮就可以完成对邮箱登录密码的设置。8、单击确定按钮，完成密码设定。

打开【QQ安全中心】，选择【我的密保】，点开【密保手机】，点击【更换】，输入手机号，轻触【下一步】，选中【确定】，以【是本机号码，立即验证】为例，发送信息，返回QQ安全中心界面，轻击【确定】即可。

1、演示：QQ安全中心版本：v6.9.10、设备型号：vivo x20、手机系统版本： v 6.1.5.2.2、方法：打开手机并点开QQ安全中心。点击本页面左上方的人像图标。点击本页面上的登录。点击本页面上的QQ登录。登陆成功后自己的QQ头像和昵称就会显示出来。

1、演示：QQ安全中心版本：v6.9.10、设备型号：vivo x20、手机系统版本： v 6.1.5.2.2、方法：打开手机并点开QQ安全中心。点击本页面左上方的人像图标。点击本页面上的登录。点击本页面上的QQ登录。登陆成功后自己的QQ头像和昵称就会显示出来。

首先打开QQ安全中心，在QQ安全中心页面中，点击我的密保快捷链接，然后在页面中点击密保手机的菜单项并选择更换按钮，接着在弹出的更换密保手机页面中输入短信验证码，点击下一步，弹出成功提交密保手机更换申请的页面后，等待手机短信收到提示信息即可。

先点击左上角的头像进去设置，进入后点击左下角的设置按钮，在设置里面打开账号的设备安全，再打开设备锁，接着进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击开启了，开启之后就能看见密保手机号码了，点击打开，然后点击更换密保手机进去更改，之后再根据你的手机号是否再用，然后再进去更换新的密保手机号便可。